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Être au chômage ou vouloir changer d'emploi peut nous rendre très anxieux, car comment se repositionner sur le marché en temps de crise ? Pour nous aider, Vanessa Friggo, thérapeute holistique d'Astrocentro, nous indique une méthode de recherche d'emploi. bain pour trouver un emploi Vous ferez l'une d'entre elles la veille d'un entretien d'embauche ou de la conclusion d'une affaire ou d'un contrat. Le lendemain matin, avant de vous rendre au rendez-vous, vous prendrez la seconde. Les deux sont très simples.
Le bain de la recherche d'emploi - la veille
Matériau :
1 litre d'eau de coco verte naturelle
Comment procéder :
Après avoir pris votre bain normalement, versez toute l'eau de coco de la tête aux pieds.
Ne rincez que vos cheveux et vos parties intimes, le reste de votre corps, laissez-le sécher naturellement.
S'endormir directement.
Le bain de l'entretien d'embauche - comment le faire le jour de l'entretien
Matériau :
1 litre d'eau
1 bâton de cannelle
1 poignée de feuilles de laurier
Comment procéder :
Faites bouillir l'eau et ajoutez-y les ingrédients. Laissez infuser pendant environ 15 minutes et attendez que cela refroidisse. Après avoir pris votre bain normalement, faites couler le bain du cou vers le bas. Ne rincez pas et ne frottez pas votre corps pour vous sécher, puis rangez-vous normalement.
Si vous êtes trop nerveux avant un entretien, en dehors de la douche pour obtenir un emploi, vous pouvez essayer ces techniques pour vous calmer :
- Essayez de passer une bonne nuit de sommeil la veille, en évitant la caféine et les appareils électroniques avant de vous coucher.
- Séparez les vêtements que vous porterez la veille, ce qui vous permettra de gagner du temps et de vous épargner du stress le jour de l'entretien.
- Gardez à l'esprit ce que vous attendez de cet emploi
- Renseignez-vous sur l'entreprise et préparez des questions pour votre interlocuteur, car il souhaite que vous montriez votre intérêt.
- Faites des exercices de respiration et de relaxation avant de quitter la maison pour sortir de votre état d'anxiété.
- Écouter une chanson qui vous motive sur le chemin
Grâce à ces conseils, vous serez prêt à entamer une nouvelle phase professionnelle, pleine de succès et de prospérité. Croyez en vous et tout ira bien.
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