¿Cómo saber si soy sensible? La guía para personas intuitivas

Charlando con un viejo amigo me sorprendió una afirmación: "no puedo quedarme en ese lugar", "es impresionante, pero siempre que estoy cerca de esa persona siento que se me van las fuerzas", sin embargo, lo más curioso fue la pregunta que siguió:

"Sé que soy muy sensible, pero cómo saber si soy sensible ?"

La pregunta dio lugar a un buen debate y, tras la charla, volví a casa preguntándome cuántas personas sensibles e intuitivas andan por ahí sin saber que tienen un don.

Con eso en mente he decidido crear una especie de guía de identificación para personas altamente sensibles, si crees que encajas en ese nicho ven conmigo porque seguro que el tema que vamos a empezar es de tu interés.

¿Qué dice la ciencia sobre las personas sensibles y cómo saber si lo soy?

Según la investigadora y psicóloga Elaine Aron, aproximadamente el 20% de la población pertenece al grupo de personas altamente sensibles, por lo que puede estar seguro de que otras personas se han preguntado si existe alguna forma de responder a la pregunta "¿cómo sé si soy sensible?".

Para Aron, al formar parte de un campo selecto, estas personas suelen ser incomprendidas.

Llamadas "raras", "calladas" e incluso "antisociales", las personas muy sensibles suelen ser incapaces de enfrentarse a sus propios sentimientos y a la mirada crítica de los demás.

La investigadora también advierte de que la introspección y la sensibilidad son características distintas, por lo que Elaine refuerza que no todas las personas introspectivas son sensibles, mientras que las extrovertidas (en contra de lo que se cree) pueden presentar rasgos de mayor sensibilidad.

Ahora que sabe que no está solo, iniciemos juntos nuestro viaje hacia el conocimiento. Después de todo: ¿cómo puedo saber si soy sensible?

Signos y características de las almas sensibles

• Al tener un campo energético en la superficie de la piel, las personas sensibles tienden a asustarse con facilidad;
• "La soledad en realidad me sienta bien" Las personas intuitivas, aunque sean extrovertidas, necesitan un tiempo a solas para recuperar la energía;
• Las noticias se han convertido en una auténtica tortura: las noticias muy violentas suelen sacudir profundamente el alma de esta parte de la población;
• El arte se transforma en una verdadera fuente de energía: escuchando una canción, admirando un cuadro, viendo una obra de teatro, sientes que la vida sigue mereciendo la pena. Al contrario de lo que ocurre cuando te enfrentas a una mala noticia, tu alma se envuelve en encanto, alegría y dulzura;
• Al igual que los demás sentidos, el oído también es sensible, el "sonido a gran altura" puede generar un terrible malestar;
• ¿Cómo puedo saber si soy sensible? ¿Por qué me altero tanto? ¿Qué decisión debo tomar? Tantas preguntas pasan por la cabeza de las personas sensibles que acaban convirtiéndose en verdaderos pensadores;
• Algunos olores provocan náuseas, como el olor a comida o a perfume, y en algunos casos pueden incluso causar dolores de cabeza;
• Eran niños tímidos, a menudo objeto de la preocupación de padres o profesores que no podían comprender que detrás de una apariencia tranquila había un alma dotada de una gran sensibilidad;
• La ropa podía ser incómoda, un tejido diferente, la etiqueta de la camisa o unos pantalones muy ajustados causaban una incomodidad sin precedentes;
• Las actividades realizadas bajo presión no funcionan, lo que necesitan es tiempo para organizar sus ideas, las prisas son su archienemigo;
• Los lugares abarrotados de gente actúan como "chupadores de energía", suelen retirarse rápidamente de este tipo de entornos;

Más señales para saber si soy sensible

• Las personas sensibles e intuitivas tienen un mundo interior lleno de vida, no por casualidad algunos artistas son famosos por su alma extremadamente sensible;
• para todo hay un significado: antes de hacerte la pregunta "¿cómo sé si soy sensible?" párate a reflexionar si siempre estás buscando el significado profundo y verdadero de las cosas, las personas y las situaciones, si la respuesta es afirmativa posees una característica importante de las almas sensibles;
• Las lágrimas forman parte de la vida cotidiana: se conmueven con facilidad, lloran de alegría y de tristeza;
• Son grandes empáticos, capaces de cargar sobre sus hombros el dolor de los demás;
• tienen la necesidad de dormir algunas horas más, ya que es el momento en que pueden restablecer y recargar su energía;
• A veces son capaces de prever los acontecimientos: sienten angustia pero no saben explicar el origen, pasa el tiempo y descubren que en el momento en que sintieron el famoso "apretón en el corazón" algo ocurrió;
• Sus percepciones se agudizan, notan las buenas y malas intenciones a kilómetros de distancia, son capaces de sentir el alma de otras personas;
• La naturaleza es una gran aliada: un momento en el campo puede significar la vuelta al equilibrio;
• la creatividad es un rasgo fuerte: con sus mentes rebosantes de ideas, a menudo no consiguen canalizar y controlar el exceso de creatividad;
• Los mentirosos no son bienvenidos: las personas sensibles e intuitivas guardan almas profundamente honestas, vivir con mentiras es impensable;
• Pasar página no suele ser una de las tareas más fáciles, debido a su intenso apego tienen dificultades con las rupturas;
• El hambre y el mal humor van de la mano, la comida es una fuente de energía para el cuerpo y el alma, su ausencia desestabiliza lo intuitivo;
• Cansancio persistente: a menudo el cansancio excesivo puede estar relacionado con energías bajas, por lo que debes estar atento a los lugares que frecuentas y a las personas con las que tienes contacto, los sensibles pueden ser "chupados" por energías negativas.

El descubrimiento

La cuestión fundamental ya ha sido elaborada, planteando la pregunta "cómo saber si soy sensible" has demostrado que eres consciente de que eres un ser especial, enhorabuena por avanzar con tanta madurez, porque, muchas personas no son capaces de mirar en lo más profundo de su ser y cuestionarse con sinceridad.

Ahora que conoces el don que tienes, siéntete abrazado y comprendido, hay otros seres como tú. Si quieres seguir avanzando en tu proceso de madurez espiritual, habla con nuestros especialistas sensitivos y recibe toda la orientación necesaria.

Ser sensible en un mundo tan conflictivo puede no ser fácil, pero las almas así llevan en su raíz lo divino digital.