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¿Es usted también una de esas personas que siempre desconfían de las terapias no convencionales? Es cierto que la sociedad moderna ha dejado de lado el poder del universo, la naturaleza y la espiritualidad para apostar por la ciencia y la tecnología. Como consecuencia, nos hemos convertido en personas escépticas que se preguntan si las técnicas alternativas de curación interna funcionan realmente.
Estoy aquí para asegurarte que, en mi experiencia, ¡el ho'oponopono funciona y mucho! Pero no sólo en mi opinión, sino que te presentaré algunos casos del uso de la filosofía hawaiana en la práctica y ejemplos de cómo el ho'oponopono funciona en tu vida.
Ahora, si ya eres adepto a las maravillas que puede ofrecer la ciencia mística, encontrarás una guía práctica sobre cómo utilizar las frases ho'oponopono para la aceptación, el perdón, la sanación y la gratitud.
En primer lugar, ¿qué es el ho'oponopono?
En general, el ho'oponopono es conocido como una filosofía de sanación espiritual que sitúa al individuo como creador de su propia realidad. De este modo, al ser el creador de tu propio real, tienes el poder de transformarlo en pos de tu bienestar y felicidad.
Creado por el chamán hawaiano Morrnah Simeona, el ho'oponopono se utilizó inicialmente como ritual para resolver los problemas de la comunidad mediante el arrepentimiento y el perdón. Hoy en día, el ho'oponopono es una terapia que se practica individualmente sin necesidad de mucho estudio ni de un guía espiritual que le oriente en su camino.
Como tal, el ho'oponopono funciona como un mecanismo de comunicación entre tú y tu "divinidad interior" (tu alma) para un proceso de arrepentimiento y reconciliación contigo mismo.
Esta reconciliación es importante porque, según la filosofía hawaiana, la mayoría de nuestros problemas son fruto de recuerdos erróneos del pasado que hemos alimentado. En otras palabras, somos lastrado por el pasado y representa una pesada carga en nuestras vidas.
De este modo, al ocuparnos de aquellos recuerdos que nos traen dolor y sufrimiento, purificamos nuestra alma y nos liberamos del pasado. Con ello, el ho'oponopono nos ayuda en nuestro desarrollo personal y espiritual a través de una relación profunda con nuestro "yo interior".
Es bueno saber que el ho'oponopono es una técnica de meditación sencilla que utiliza una oración y las 4 frases del mantra:
- Lo siento: como la conciencia de que lo que te aflige, ya sea una situación o una persona, es un reflejo de tus propias acciones;
- Perdóname: utilizando una experiencia pasada como recuerdo de dolor y sufrimiento;
- Te quiero: A través del amor es posible transformarse a uno mismo. Transformándote a ti mismo, cambias el mundo que te rodea;
- Estoy agradecido: muestras tu gratitud a la vida por darte la oportunidad de trabajar sobre tus acciones negativas y así evolucionar.
¿Cómo funciona el ho'oponopono?
Suena a tópico, pero para mí el ho'oponopono funciona como cura para mi miedo a las relaciones amorosas. Así es: ¡para el amor! De hecho, la filosofía hawaiana me hizo darme cuenta de que mi dificultad para relacionarme con la gente es consecuencia de un recuerdo doloroso del pasado.
Todo empieza con una ruptura y un profundo sentimiento de rechazo. Como consecuencia, reproduje este recuerdo del pasado no sólo en cuestiones amorosas, sino en todos los ámbitos de mi vida, como el social y el profesional. De este modo, evitaba las relaciones profundas por miedo a que algún día me volvieran a rechazar.
Por supuesto, el resultado de todo esto fue una realidad en la que, me sentía solo en una habitación llena de gente. Lo que no sabía era que Yo fui el creador de esta realidad para poder transmutarlo si quisiera.
Ver también: 6 formas de conectar con la naturaleza¿No es maravilloso poder adaptar tu realidad a tu voluntad? Sin embargo, para lograr tal hazaña, fue necesario practicar el ho'oponopono como filosofía de vida. Y te aseguro que fue más fácil de lo que puedas imaginar.
En mi caso, tuve que reconocer el recuerdo que me traía sufrimiento y pedir perdón por haber utilizado una experiencia del pasado de forma equivocada. Luego mostré mi amor por ese recuerdo, ya que forma parte de mí, y mi gratitud por haberme ayudado a evolucionar ¡Fue tan sencillo como eso!
Al estrechar los lazos con mi alma y superar los recuerdos dolorosos, tuve la oportunidad de limpiar las impurezas internas que me atormentaban. Así pude moldear mi realidad de tal modo que las nuevas relaciones fueron bienvenidas.
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¿Cómo funciona el ho'oponopono en la práctica?
Las formas de aplicar el ho'oponopono son infinitas, sin embargo, es importante que tengas en cuenta que no buscas una respuesta milagrosa ni una solución precisa, de hecho, debes buscar un medio de escuchar a tu divinidad interior para una limpieza espiritual de la carga negativa que llevas dentro.
Vea a continuación diferentes ejemplos de cómo funciona el ho'oponopono en la práctica.
Una dificultad
A través del ho'oponopono, reconoces que eres el creador de esta dificultad y de esta forma no la afrontarás como tu enemigo, al contrario, la acogerás como parte de tu vida y al hacerlo mostrarás tu gratitud por tener la oportunidad de superarla y evolucionar espiritualmente.
Cuanto más te sumerjas en tu interior, más conectarás con tu alma para limpiar los recuerdos que esta dificultad ha dejado en tu interior. Además, tienes la oportunidad de prepararte para las adversidades del futuro.
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Un problema financiero
¿Tienes la impresión de que siempre estás mal y nunca consigues ahorrar? Puede que sea consecuencia de alguna experiencia que hayas vivido en el pasado y a la que te empeñas en aferrarte.
Las personas que han experimentado la escasez en su vida tienen tendencia a gastar mucho dinero, pensando que un día se les acabará. Por eso, trabajando con el ho'oponopono, pueden liberarse de estos pensamientos y vivir por fin el momento presente.
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Preparación de un acontecimiento
Organizar un evento puede ser muy estresante y exigir mucha energía. Como resultado, en lugar de disfrutar de cada minuto, uno se pasa las horas atiborrado de millones de tareas y temiendo que algo salga mal.
Lo cierto es que la sensación de miedo que arrastran algunos recuerdos tiene el poder de cegarnos, impidiéndonos ver lo sencilla que puede ser la realidad. De este modo, el ho'oponopono funciona como un método de limpieza mental para deshacerse de las expectativas y visualizar el acontecimiento, sin la influencia de las malas experiencias ya vividas.
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No estoy diciendo aquí que todo lo que ha pasado en tu vida ya no sirva para nada, al contrario, las experiencias pasadas deben considerarse experiencias de aprendizaje Pero nunca como cadenas que te impidan avanzar en tu camino hacia la evolución espiritual.
Con el ho'oponopono, recuperas el poder de tu propia realidad, escuchando tu voz interior y respetando el valor de tus recuerdos. De este modo, te vuelves capaz de limpiar los recuerdos que te aprisionan y cambias el mundo que te rodea.
Para saber más sobre cómo funciona el ho'oponopono, asegura tu plaza en el curso Ho'oponopono y Kahuna Reiki de Humaniversity, en el que aprenderás:
Ver también: Destino número 3: ¿cuál es el significado oculto en numerología?- Cómo borrar recuerdos del pasado;
- Cómo conectar con lo divino interior;
- Cómo equilibrar su campo electromagnético;
- Y también cómo utilizar las herramientas Ho'oponopono.
Estas experiencias con el ho'oponopono fueron compartidas por Clarisse Braga, periodista a la que le encanta viajar (física y espiritualmente).
