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Le tabagisme est l'une des tâches les plus difficiles qui soient. La cigarette entraîne à la fois une dépendance physique en raison des substances qu'elle contient et un modèle de comportement dont il est difficile de se défaire, comme le fait de fumer en buvant du café. Un charme pour arrêter de fumer peut vous aider à vaincre cette dépendance une fois pour toutes.
Combien de fois avez-vous essayé d'arrêter de fumer et vous y êtes revenu après un certain temps, soit parce que vous avez vécu une situation stressante, soit parce que vous êtes allé à une fête et que vous n'avez pas pu résister ? Johara est tarologue chez Astrocentro et a transmis une sympathie simple et très efficace pour mettre fin à la dépendance à la cigarette.Sympathie pour arrêter de fumer
Vous aurez besoin du matériel suivant :
Bouteille vide (vin ou eau, ce que vous avez à la maison)
250 ml de vin
Papier
Stylo
Comment procéder :
Prenez la bouteille vide et placez-y le premier mégot de cigarette de la journée. Écrivez la demande d'arrêter l'envie de fumer, placez-la dans la bouteille et versez-y un peu de vin. Bouchez la bouteille avec un bouchon de liège et enterrez-la avec la bouche en direction du soleil couchant.
Ensuite, il s'agit d'avoir la foi et de vouloir vraiment arrêter de fumer.
Après avoir fait la sympathie pour arrêter de fumer, ayez de la volonté et n'allumez pas de cigarettes ce jour-là. Voyez comment vous vous sentez à la fin et continuez votre quête, en vous souvenant toujours de la demande enterrée. Ce ne sera pas facile, mais votre vie s'améliorera à bien des égards. Juste pour vous encourager un peu plus, arrêtez de fumer :
- Améliore la respiration
- Améliore les performances sexuelles et la libido
- Rajeunit la peau
- Donne plus d'énergie
- Élimine les mauvaises odeurs (que vous ne sentez probablement plus, mais que d'autres sentent).
- La tension artérielle revient à la normale
- Amélioration de l'odorat et du goût
- Diminue le risque de crise cardiaque et de cancer du poumon
Si votre problème est l'anxiété, remplacez la cigarette par quelque chose de plus sain, comme de l'eau. En d'autres termes, chaque fois que vous avez envie d'allumer une cigarette, buvez de l'eau. Cela peut paraître idiot, mais cela vous aide à vous calmer et même à couper un peu l'envie.
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