Besjoch 20 meditaasjefrases

De meditaasjefrases kinne jo libben feroarje!!! Dat komt om't de gewoante fan meditearjen ûntelbere ferbetteringen bringt foar sawol it lichem as de siel. Under de foardielen fan meditaasje kinne wy ​​​​in ferheging markearje yn it fermogen om te konsintrearjen, stress te ferminderjen, de kwaliteit fan sliep te ferbetterjen en it ymmúnsysteem te fersterkjen. En wa wol dat allegear net, toch?

It is it neamen wurdich dat it oefenjen fan dizze oefening en it brûken fan meditaasjefrases gjin direkte resultaten bringe. Al dizze foardielen sille oer de tiid wûn wurde, jo hawwe in bytsje geduld, persistinsje en in protte tawijing nedich. Sjoch no wat sinnen dy't wy by Astrocentro foar jo hawwe taret om ynspirearje te wurden en in lichter en frediger libben te hawwen.

20 meditaasjefrases

1. "Frede komt fan binnen dysels. Sjoch har net om dy hinne. – Siddhartha Gautama
2. “Freegje net om in lichtere lêst, mar in sterker hert.” – Sri Chinmoy
3. “Hy dy't syn beskermet geast fan lust en lilkens genietet wiere en bliuwende frede. – Sakyamuni
4. “As jo ​​goed winskje, winskje jo ek goed .” – Bruna Vieira
5. “Faith is the nectar of survival.” – Debbie Villela
6. “Frede is in steat fan geast wêryn leafde kado is.” – Krishnamurt
7. "Minsken sjogge God elke dei, se werkenne him gewoan net." – Pearl Bailey
8. “Just as a littleplant moat in protte obstakels tsjinkomme foardat it in beam wurdt, wy moatte in protte swierrichheden ûnderfine op 'e wei nei absolút lok. – Nichiren Daishonin
9. "Bidden is as jo mei God prate, meditearjen is as jo God mei jo hearre prate." - Diana Robinson
10. "Wa't himsels transformeart, feroaret de wrâld." - Dalai Lama
11. "It geheim fan geast en lichem sûnens is it yn net spyt fan it ferline, net fretsjen oer de takomst, en net antisipearje op soargen; mar it is yn it ferstannich en serieus libjen yn it hjoeddeiske momint." – Sakyamuni
12. "As jo ​​​​net de moed hawwe om in fijân fan it kwea te wêzen, dan kinne jo ek gjin freon fan it goede wêze." – Makiguchi
13. "Net leauwe is in útnoeging foar mislearring." – Sri Chinmoy
14. “Fersterkje jo leauwen dei foar dei, moanne nei moanne. As it sels in bytsje swakket, sille de demoanen profitearje. ” - Nichiren Daishonin
15. "Gebed is de enerzjy fan it libben, trochkringt it hiele universum en wurdt de driuwende krêft foar feroaring." - Daisaku Ikeda
16. "Om in ûntfangen blessuere te ferjaan is de wûnen fan it eigen hert te genêzen." – Saint Vincent de Paul
17. “Allinnich in glimke fergruttet al enoarm de skientme fan it universum.” – Sri Chinmoy
18. "Yn djippe meditaasje wurde de kenner, kennis en it bekende ien." – Iyengar
19. “Wês geduld. Wachtsje oant de modder fêstiget en it wetterdúdlik wêze." – Lao Tzu
20. "Tink derom dat soms net krije wat jo wolle in gelok is." - Dalai Lama

As jo ​​dizze meditaasjefrases ienris hawwe kend , kinne jo in protte fan dizze learingen yn jo deistich libben yn 'e praktyk bringe of op syn minst begjinne tinke oer harren. En foar wis, positive enerzjy sil ynfloed op jo libben. Genietsje en lês ek:

• Goeiemiddei-sinnen - Moai en spesjaal
• Fearde útdrukkingen fan lok
• Besjoch moaie berjochten foar mem
• Berjochten fan hope
• Berjocht foar pearen yn krisis