ສາລະບານ
ປະໂຫຍກສະມາທິ ສາມາດປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້!!! ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່ານິໄສຂອງການນັ່ງສະມາທິນໍາເອົາການປັບປຸງນັບບໍ່ຖ້ວນໃຫ້ກັບທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ. ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດຂອງການນັ່ງສະມາທິທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທັງຫມົດນັ້ນ, ແມ່ນບໍ?
ເບິ່ງ_ນຳ: ການເກີດຂອງສັດເຮັດວຽກແນວໃດ?ມັນສົມຄວນທີ່ຈະບອກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແລະການໃຊ້ ປະໂຫຍກສະມາທິ ບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບທັນທີທັນໃດ. ຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມອົດທົນເລັກນ້ອຍ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍ. ຕອນນີ້ເບິ່ງບາງປະໂຫຍກທີ່ພວກເຮົາຢູ່ Astrocentro ໄດ້ກະກຽມເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບການດົນໃຈ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ເບົາບາງ ແລະ ສະຫງົບກວ່າ.
20 ປະໂຫຍກສະມາທິ
- “ຄວາມສະຫງົບມາຈາກພາຍໃນຕົວທ່ານເອງ . ຢ່າຊອກຫານາງອ້ອມຮອບເຈົ້າ. – Siddhartha Gautama
- “ຢ່າຂໍພາລະທີ່ເບົາກວ່າ, ແຕ່ຫົວໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ.” – Sri Chinmoy
- “ຜູ້ທີ່ປົກປ້ອງຕົນ ຈິດໃຈຈາກຄວາມໂລບແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບທີ່ແທ້ຈິງແລະຍືນຍົງ.” – Sakyamuni
- “ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປາດຖະຫນາທີ່ດີ, ຄວາມປາດຖະຫນາທີ່ທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ .” – Bruna Vieira
- “ຄວາມເຊື່ອແມ່ນນ້ຳຫວານແຫ່ງຄວາມຢູ່ລອດ.” – Debbie Villela
- “ຄວາມສະຫງົບແມ່ນສະພາບຂອງຈິດໃຈທີ່ຄວາມຮັກເປັນຂອງປະທານ.” – Krishnamurt
- “ຜູ້ຄົນເຫັນພຣະເຈົ້າທຸກມື້, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກພຣະອົງ.” – Pearl Bailey
- “ຄືກັບໜ້ອຍໜຶ່ງຕົ້ນໄມ້ຕ້ອງປະເຊີນກັບອຸປະສັກຫຼາຍຢ່າງກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນຕົ້ນໄມ້, ພວກເຮົາຕ້ອງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມສຸກຢ່າງແທ້ຈິງ.” – Nichiren Daishonin
- “ການອະທິຖານແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບພຣະເຈົ້າ, ການນັ່ງສະມາທິແມ່ນເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນພຣະເຈົ້າເວົ້າກັບທ່ານ.” – Diana Robinson
- “ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ປ່ຽນຕົວເອງ, ປ່ຽນໂລກ.” – ອົງດາໄລລາມະ
- “ຄວາມລັບຂອງສຸຂະພາບຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍແມ່ນ ໃນການບໍ່ເສຍໃຈໃນອະດີດ, ບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ແລະບໍ່ຄາດຫວັງຄວາມກັງວົນ; ແຕ່ມັນຢູ່ໃນການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງສະຫລາດແລະຈິງຈັງໃນປັດຈຸບັນ." – Sakyamuni
- “ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເປັນສັດຕູຂອງຄວາມຊົ່ວ, ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ສາມາດເປັນເພື່ອນຂອງຄວາມດີໄດ້.” – Makiguchi
- “ການບໍ່ເຊື່ອແມ່ນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ຄວາມລົ້ມເຫລວ.” – Sri Chinmoy
- “ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ສັດທາຂອງທ່ານແຕ່ລະມື້, ເດືອນຕໍ່ເດືອນ. ຖ້າມັນອ່ອນລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ ພວກຜີປີສາດກໍຈະໄດ້ປະໂຫຍດ.” – Nichiren Daishonin
- “ການອະທິດຖານເປັນພະລັງງານຂອງຊີວິດ, ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຈັກກະວານ ແລະກາຍເປັນແຮງຂັບເຄື່ອນຂອງການປ່ຽນແປງ.” – Daisaku Ikeda
- “ການໃຫ້ອະໄພການບາດເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນການປິ່ນປົວບາດແຜຂອງຫົວໃຈຂອງຕົນເອງ.” – Saint Vincent de Paul
- “ພຽງຮອຍຍິ້ມກໍເພີ່ມຄວາມງາມຂອງຈັກກະວານຢ່າງມະຫາສານ.” – Sri Chinmoy
- “ໃນສະມາທິຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຜູ້ຮູ້, ຄວາມຮູ້ແລະຮູ້ຈັກກາຍເປັນອັນດຽວກັນ.” – Iyengar
- “ອົດທົນ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຕົມຕົກລົງແລະນ້ໍາຈະແຈ້ງ.” – Lao Tzu
- “ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບາງຄັ້ງການບໍ່ໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນເປັນໂຊກຊະຕາ.” – ດາໄລລາມະ
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮູ້ຈັກ ວະລີສະມາທິ ເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເອົາຄໍາສອນເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍໆຢ່າງເຂົ້າໃນການປະຕິບັດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ຄິດກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ແລະແນ່ນອນ, ພະລັງງານໃນທາງບວກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມ່ວນ ແລະຍັງອ່ານ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການ carrots – ຜົນສໍາເລັດແລະການປ່ຽນແປງ- ປະໂຫຍກຕອນບ່າຍທີ່ດີ - ທີ່ສວຍງາມ ແລະພິເສດ
- ປະໂຫຍກຄວາມສຸກໃນຄວາມຮັກ
- ກວດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ສວຍງາມສໍາລັບແມ່
- ຂໍ້ຄວາມ ຄວາມຫວັງ
- ຂໍ້ຄວາມສຳລັບຄູ່ຮັກໃນວິກິດ
