ມີຄຸນນະພາບຊີວິດດ້ວຍການອາບນ້ໍາເພື່ອເອົາຄວາມທໍ້ຖອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາສອນວິທີອາບນ້ຳ ເພື່ອກຳຈັດຄວາມທໍ້ຖອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ , ແລະວິທີທີ່ຈະເປັນວິທີການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າສຳລັບວຽກງານ ແລະໜ້າທີ່ປະຈຳວັນ.<4

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອາລົມທີ່ດີທີ່ສຸດ!

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອໃນການກະກຽມອາບນ້ໍາຜ່ອນຄາຍທີ່ສາມາດເອົາພະລັງງານຕ່ໍາແລະນ້ໍາຫນັກຂອງຊີວິດທັງຫມົດ.

ອາບນ້ຳເພື່ອກຳຈັດຄວາມທໍ້ຖອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ: ສູດພິເສດ

ໃນອາບນ້ຳເພື່ອຢຸດຄວາມອິດເມື່ອຍ, ພວກເຮົາໄດ້ນຳເອົາສູດພິເສດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມາໃຫ້ທ່ານ, ເຊິ່ງນອກຈາກຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດແລ້ວ, ຍັງແນະນຳສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວມັນ.

ແຕ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ, ພວກເຮົາບໍ່ແນະນຳມັນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບໄຄ ຫຼືຫົວຜັກທຽມ.

ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• ½ ຈອກ. ເກືອຫຍາບ;
• 1 ບ່ວງຂອງໄຄນາມອນ;
• 1 ຫົວຜັກທຽມ;
• 4 ໃບ Bay;
• ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ.

ວິທີເຮັດ:

1. ເລີ່ມຈາກເອົາສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ມີນໍ້າ 1.5.
2. ຕົ້ມທຸກຢ່າງປະມານ 20-30. ນາທີໆ ແລະ ພັກຜ່ອນຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນຄວາມອົບອຸ່ນ.
3. ແນ່ນອນ, ປະສົມນີ້ຈະໃຫ້ກິ່ນຫອມ, ສະນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນກະກຽມອາບນ້ໍາປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ເປີດອາບນ້ໍາແລະເອົາສ່ວນປະສົມກັບເຈົ້າ (ຢ່າ. ລືມເມື່ອຍໝົດທຸກຢ່າງກ່ອນ).ເອົາສ່ວນປະສົມພິເສດ.
4. ປິດອາບນໍ້າແລ້ວຖອກລົງຈາກຄໍຂອງເຈົ້າ, ຮູ້ສຶກວ່ານໍ້າຫຼຸດລົງ ແລະ ໄຫຼອອກມາໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງເຈົ້າ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາບນໍ້ານີ້ ມີພະລັງພຽງພໍທີ່ຈະ ກະຕຸ້ນ ຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງມັນກັບກິ່ນຫອມຂອງສ່ວນປະສົມ, ສະນັ້ນ ພະຍາຍາມສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອ່ອນກວ່າດ້ວຍພະລັງຂອງກິ່ນ.

ສຳລັບເລື່ອງນີ້, ພວກເຮົາສະໜອງຫຼັກສູດການເຝິກອົບຮົມການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມພາກປະຕິບັດ, ລອງໃຊ້. ແລະປັບປຸງການອາບນໍ້າຂອງເຈົ້າເພື່ອກໍາຈັດຄວາມທໍ້ຖອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ການອາບນໍ້າເຫັນອົກເຫັນໃຈເພື່ອເອົາຄວາມທໍ້ຖອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະອາບນໍ້າທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກໍາຈັດຄວາມທໍ້ຖອຍ, ທ່ານຍັງມີເວລາທີ່ທ່ານຢູ່. ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມກັງວົນຂອງຊີວິດ.

ວິທີນີ້ພວກເຮົາໄດ້ນໍາເອົາສະເໜ່ໃຫ້ທ່ານເຮັດຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ ແລະ ຮັບປະກັນພະລັງງານທີ່ດີກວ່າ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງມັນ!

ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ :

• ຕົ້ນໄມ້ກະຖາງນ້ອຍ;
• ຈອກນ້ຳ;
• chamomile;
• ແກ້ວສີຂຽວ.

ວິທີເຮັດ:

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສະກົດຄໍານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເວລາທີ່ທ່ານໄປນອນຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາເພື່ອຢຸດຄວາມທໍ້ຖອຍ.

ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເອົາ chamomile ແລະແຊ່ໃນຈອກນ້ໍາ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ໍາປະມານ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັດມັນຜ່ານ sieve ໄດ້.

ຈາກນັ້ນເອົາໄປເຊຍກັນສີຂຽວແລະວາງໄວ້ໃນ vase ພືດຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃນເວລານີ້, ເວົ້າຄໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

“ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ພັກຜ່ອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງຂ້ອຍຈິດວິນຍານ;

ຂໍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມລອດສໍາລັບມື້ຕໍ່ໄປໃນການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ;

ຂ້ອຍຂໍໃຫ້ທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ອາກາດຂອງການປ່ຽນແປງ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມທໍ້ຖອຍທັງຫມົດຖືກຂັບໄລ່ອອກໄປ, ແລະພຽງແຕ່ ອາລົມດີມີໄຊຊະນະໃນການກະທຳຂອງຂ້ອຍ”

ເອົາກະເປົ໋າ ແລະ ແກ້ວໄປຫ້ອງຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນ, ກຽມຕຽງນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ.

ດື່ມນ້ຳທີ່ມີລົດຊາດ, ເອົາກະເປົ໋າໄວ້ຂ້າງໆ. ຕຽງນອນຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດສະມາທິ.

ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະພັກຜ່ອນແນວໃດ, ແລະການນອນພັກຜ່ອນທີ່ດີຈະກໍາຈັດຄວາມທໍ້ຖອຍທັງໝົດໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ນອນຫຼັບຕາຂອງເຈົ້າ.

ອາບນໍ້າພິເສດສໍາລັບທ້າຍອາທິດ

ໃນສູດນີ້, ພວກເຮົາແຍກອາບນ້ໍາເພື່ອຢຸດຄວາມທໍ້ຖອຍໃນທ້າຍອາທິດ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນສະເຫມີວ່າພວກເຮົາຈະສິ້ນສຸດວົງຈອນປະຈໍາອາທິດດ້ວຍທ່າທາງແລະພະລັງງານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກວດເບິ່ງຫ້ອງອາບນໍ້າພິເສດນີ້ເພື່ອສິ້ນສຸດອາທິດທີ່ສູງ!

ວິທີເຮັດ:

1. ກະກຽມທຸກຢ່າງຄືກັບຊາ, ນັ້ນແມ່ນ, ຕົ້ມທຸກຢ່າງໃນນ້ໍາປະມານ 1 ລິດແລະສາຍພັນ.
2. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ເຈົ້າສັງເກດເຫັນການຕົ້ມໃນນ້ໍາ, ຖ້າມັນເປັນສີຂຽວ, ເພາະວ່າສີຂຽວແມ່ນສີຂອງການປິ່ນປົວແລະນັ້ນຫມາຍເຖິງການຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງວິນຍານ. ມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດແລະແມ່ Gaia, ຜູ້ທີ່ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງນາງ.
3. ສຸດທ້າຍ, ດ້ວຍສິ່ງນັ້ນ,ເອົານ້ໍາໄປອາບນ້ໍາຂອງທ່ານແລະຖອກນ້ໍາປະສົມໃຫ້ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
4. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທັງຫມົດຂອງອາທິດ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຢູ່ເຮືອນ, ວິທະຍາໄລຫຼືໂຮງຮຽນ. ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນໄປກັບນ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນຈື່ໄວ້ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຜ່ານໄປ.

ການອາບນ້ໍານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມທໍ້ຖອຍ, ເຮັດວຽກສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດສໍາເລັດຫນຶ່ງອາທິດທີ່ເມື່ອຍລ້າແລະເມື່ອຍຈາກການປົກກະຕິ. , ແຕ່ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຫ້ອງອາບນໍ້າອື່ນໆທີ່ອອກແບບມາ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອາບນໍ້າສະຫມຸນໄພ, ແລະເບິ່ງວິທີທີ່ເຈົ້າກຽມຕົວສໍາລັບອາທິດທີ່ຮຸນແຮງອີກ.

ອາບນ້ໍາເພື່ອກໍາຈັດຄວາມທໍ້ຖອຍ. ຂອງຮ່າງກາຍແລະດຶງດູດຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ

ອາບນ້ໍາມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມທຸກທໍລະມານ, ແມ່ນບັນຫາກັບບັນຫາສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ.

ໃນກໍລະນີຂອງການຂາດແຄນ. ເງິນ, ມີອາບນໍ້າທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພະລັງງານເພື່ອດຶງດູດຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ເອົາສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາມາໃຫ້ທ່ານ.

ແຍກບາງສ່ວນຂອງ:

• ໄຄນາມອນໃນ ຜົງ;
• ໃບ Bay 7 ໃບ;
• ເນື້ອແທ້ຂອງ lavender.

ເຮັດມັນດຽວນີ້:

1. ຕົ້ມ ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນເວລາ 30 ນາທີ, ເອົາສ່ວນປະສົມແລະຂັດມັນຜ່ານ sieve.
2. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ເອົາມັນໄປອາບນ້ໍາແລະຖິ້ມມັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
3. ຄິດ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ບັນຫາ​ຈະ​ຖືກ​ແກ້​ໄຂ​ແນວ​ໃດ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ຈະ​ມາ​ເຖິງ.

ແນ່ນອນ, ການ​ອາບ​ນ້ຳ​ເພື່ອ​ກຳຈັດ​ຄວາມ​ທໍ້ຖອຍ​ໃຈ​ຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ຫວັງ​ໃນ​ບັນຫາ​ຕ່າງໆ.ການເງິນ, ແຕ່ໃຫ້ລະວັງໂອກາດ!

ພັກຜ່ອນ ແລະລໍຖ້າ

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າຖ້າຄວາມທໍ້ຖອຍໄດ້ຈັບຕົວເຈົ້າ ແລະເບິ່ງຄືວ່າສິ່ງຂອງອ້ອມຕົວເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນໄປ, ຈົ່ງມີສັດທາ ແລະ ຄວາມອົດທົນ!

ແນ່ນອນ, ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ເວລາ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນທຸກຢ່າງຈະມາພ້ອມກັບຈຸດປະສົງ ແລະ ຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າສະເໝີ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້- ຖ້າຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ຊື້ , ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ຄືກັນກັບພວກເຮົາຫົດນ້ໍາຕົ້ນໄມ້, ມັນສາມາດສ້າງແລະດູແລປະຈໍາວັນ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມທໍ້ຖອຍ ແລະຄວາມສິ້ນຫວັງທັງໝົດຫາຍໄປ.

ສະນັ້ນ ພະຍາຍາມເຮັດວຽກກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ, ນອກຈາກການອາບນໍ້າເພື່ອກໍາຈັດຄວາມທໍ້ຖອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈືອຈາງພະລັງງານທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານແລະເພີ່ມ vibes ທີ່ດີ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ພະຍາຍາມພະລັງງານ mystical ຂອງໄປເຊຍກັນ.

ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະແນະນໍາທ່ານແລະມີ. ດີທີ່ສຸດ.

ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະດີ ແລະວ່າຄວາມທໍ້ຖອຍຈາກໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວພົບກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ພົບກັນໃນພາຍຫຼັງ!