20 عبارت مدیتیشن را بررسی کنید

عبارات مدیتیشن می تواند زندگی شما را متحول کند!!! این به این دلیل است که عادت به مدیتیشن پیشرفت های بی شماری را برای جسم و روح به ارمغان می آورد. از جمله مزایای مدیتیشن می توان به افزایش توانایی تمرکز، کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد. و چه کسی همه اینها را نمی خواهد، درست است؟

شایان ذکر است که تمرین این تمرین و استفاده از عبارات مدیتیشن نتیجه فوری به همراه ندارد. همه این مزایا در طول زمان به دست خواهند آمد، شما نیاز به کمی صبر، پشتکار و فداکاری زیادی دارید. اکنون عباراتی را ببینید که ما در Astrocentro برای شما آماده کرده ایم تا الهام بگیرید و زندگی آرام تر و آرام تری داشته باشید.

20 عبارت مراقبه

1. «آرامش از درون خود شما می آید. در اطراف خود به دنبال او نباشید. – سیذارتا گوتاما
2. «بار سبک‌تر نخواهید، بلکه قلب قوی‌تر را بخواهید.» – سری چینموی
3. «کسی که از خود محافظت می‌کند. ذهن از شهوت و خشم از آرامش واقعی و پایدار برخوردار است.» – Sakyamuni
4. "اگر آرزوی خوبی دارید، برای شما هم آرزوی خیر دارد ." – Bruna Vieira
5. "ایمان شهد بقا است." - Debbie Villela
6. "آرامش حالتی از ذهن است که در آن عشق هدیه است." – کریشنامورت
7. "مردم هر روز خدا را می بینند، فقط او را نمی شناسند." - پرل بیلی
8. "درست مثل کمیگیاه قبل از اینکه درخت شود باید با موانع زیادی روبرو شود، ما باید در راه رسیدن به سعادت مطلق مشکلات زیادی را تجربه کنیم. – Nichiren Daishonin
9. "دعا کردن زمانی است که با خدا صحبت می کنید، مراقبه زمانی است که می شنوید خدا با شما صحبت می کند." – دایانا رابینسون
10. «هر که خود را متحول می کند، جهان را متحول می کند.» – دالایی لاما
11. «راز سلامت ذهن و بدن در این است در حسرت گذشته، غصه نخوردن از آینده، و پیش بینی نکردن نگرانی ها؛ اما زندگی عاقلانه و جدی در لحظه حال است.» – Sakyamuni
12. "اگر شجاعت دشمنی با شر را ندارید، پس نمی توانید دوست خیر نیز باشید." – ماکیگوچی
13. "باور نکردن دعوت به شکست است." – سری چینموی
14. «ایمان خود را روز به روز، ماه به ماه تقویت کنید. اگر حتی اندکی ضعیف شود، شیاطین سوء استفاده خواهند کرد.» – Nichiren Daishonin
15. "نماز انرژی زندگی است که در سراسر جهان نفوذ می کند و تبدیل به نیروی محرکه برای تغییر می شود." - دایساکو ایکدا
16. "بخشیدن جراحتی که وارد شده، التیام زخم های قلب خود است." – سنت وینسنت دو پل
17. "فقط یک لبخند زیبایی جهان را به شدت افزایش می دهد." – سری چینموی
18. "در مراقبه عمیق، دانا، دانش و معلوم یکی می شوند." – آیینگار
19. «صبور باش. منتظر بمانید تا گل و لای ته نشین شود و آب برودواضح باشد.» – لائوتسه
20. "به یاد داشته باشید که گاهی اوقات به دست نیاوردن آنچه می خواهید شانسی است." – دالایی لاما

زمانی که این عبارات مدیتیشن را شناختید ، می توانید بسیاری از این آموزه ها را در زندگی روزمره خود به اجرا درآورید یا حداقل شروع کنید فکر کردن به آنها و مطمئناً انرژی های مثبت بر زندگی شما تأثیر می گذارد. لذت ببرید و همچنین بخوانید:

• جملات عصر بخیر - زیبا و خاص
• جملات شادی عاشقانه
• پیام های زیبا برای مادر را ببینید
• پیام ها امید
• پیام برای زوج های در بحران