Turinys
Dažnai esame raginami klausytis nuojautos ar intuicijos, tačiau kartais gali būti sunku pasakyti, ar tai nuojauta mums sako, kad kažkas yra negerai, ar per daug galvojant ir nerimaujant mūsų sprendimas sutrinka. intuicija ir paranoja .
Taip pat žr: Svajoti apie manijoką yra neįprasta, bet tai yra gera žinia.Kas yra intuicija?
Intuicija gali pasireikšti įvairiais būdais, bet dažniausiai tai būna tylus balsas, jausmas ar vaizdinys, kuris netikėtai ateina į galvą. Paprastai už jo nėra daug emocijų.
Pradinis intuityvios žinutės pojūtis beveik visada yra labai neutralus. Kartais skubus, bet paprastai ne bauginantis ar neraminantis. Tik tada, kai pradedame apie tai MĄSTYTI, kyla baimė arba mus apima panika ar nerimas galvojant apie tai, kaip reaguosime.
Intuicija taip pat gali pasireikšti kaip nedidelis nerimas, kai koks nors asmuo ar situacija atrodo "ne taip", bet negalite nustatyti logiškos to priežasties. Iš pažiūros situacija gali atrodyti gera, bet niekuo nepagrįsta, tačiau tam tikru lygmeniu suvokiate su ja susijusią problemą.
Dėl to protas ir kūnas jaučia nerimą, nes yra prieštaravimų. Kai kurie žmonės man sako, kad jaučia keistą skausmą ar mazgą kažkur kūne, dažniausiai skrandyje, kai kažkas negerai.
Taip pat žr: Ką reiškia svajoti apie apkabinimąJausmai santykiuose
Kai esate meilės migloje, gali būti lengva pasiduoti ir nepastebėti įspėjamųjų ženklų ir raudonų vėliavėlių. Kita vertus, jei esate nerimastingas žmogus arba galbūt anksčiau buvote įskaudintas, galite be perstojo nerimauti. Taip pat galite pastebėti, kad galvoje krebžda neramus jausmas. Tas tylus balsas yra intuicija, ir būtent ją turėtumėtevisada dėmesingas.
Neikite vieni
Gali būti pavojinga nuolat vadovautis intuicija, nes ją lengva supainioti su baime, kad kažkas negerai, o ne su tikru jausmu. Jei jaučiate, kad kažkas negerai, ir tai paremta kažkuo tvirtesniu, net ir nedidele raudona vėliavėle, turėtumėte vadovautis intuicija. Tai ypač svarbu santykiuose, nes taip galite atpažinti priekabiautoją.Narcizas privers jus suabejoti savo įsitikinimais ir pradės jus pykdyti taip, kad jausitės taip, tarsi negalėtumėte pasitikėti savimi.
Intuicija ar paranoja?
Intuicija paprastai būna ne tiek verbalinis minties veiksmas, kiek gilus jausmas ar vibracija, kurią jaučiate savyje. Perdėtas mąstymas būna ne toks gilus ir labiau pasireiškia galvoje - dažniausiai kaip nesibaigiantis šnekėjimas.
Kartais vienas gali sukelti kitą, pavyzdžiui, jei ignoruojate jausmą, jis gali virsti pergyvenimais. Tokiu atveju svarbu žengti žingsnį atgal ir apsvarstyti, kodėl esate spiralėje, bei išsiaiškinti, ar nėra kažko esminio, ką reikėtų ištirti.
Pasivaikščiojimas
Jei bandote priimti sprendimą, bet sunku nuspręsti, ar jus veda intuicija, ar tiesiog norisi galvoti, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad susidarytumėte teisingą nuomonę, yra pasivaikščiojimas. Pasistenkite tiesiogiai negalvoti apie klausimą ir tiesiog pasimėgaukite grynu oru. Pasivaikščiojimo pabaigoje žinosite, koks turėtų būti atsakymas.
Ieškokite pasiūlymų, kad taip elgdamiesi nebesistengsite racionalizuoti dalykų, jūsų smegenys nurims, todėl intuicija galės atsiskleisti ir nukreipti jus tinkama linkme.
Išmokti atskirti intuiciją nuo paranojos - sunkiai įgyjamas įgūdis, tačiau jį ištobulinus ateityje jis bus labai naudingas. Kai intuicija mums ką nors sako, svarbu įsiklausyti į jos perspėjimus, tačiau būkite atsargūs ir nepainiokite jos su savo nerimastingu mąstymu. Galų gale, tai reiškia, kad reikia atskirti intuiciją nuo paranojos.
Intuicija ar paranoja: paskutinis patarimas
Bet kokiu atveju niekada nepamirškite kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kad šis įvertintų jūsų simptomus. Psichologinės ligos gali paūmėti, jei nebus tinkamai gydomos.
