11 ခန္ဓာဝေဒနာနှင့် ၎င်းတို့၏ အဓိက နာမ်တရားများ

အစာအိမ်နာခြင်း – ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်

အူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဒုတိယဦးနှောက်ဖြစ်သည်ဟု ၎င်းတို့ကဆိုကြသည်။ ၎င်းသည် မတူညီသောအပိုင်းဖြစ်သော်လည်း၊ အစာအိမ်သည် ၎င်း၏ဝိညာဉ်ရေးနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသောအခါတွင် အစာအိမ်သည် တူညီသောမျဉ်းအတိုင်း လိုက်နေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သုံးသပ်နိုင်သည်။

ဥပမာ၊ အစာအိမ်ရောဂါသည် အဆိုးမြင်စိတ်များနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများ။ အခြေအနေအများစုတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် အစာအိမ်ပြဿနာများကို ထင်ဟပ်စေသည်။

အစာအိမ်နာခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်သည် သင့်ဘဝတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသောမသေချာမရေရာမှုများကိုကိုယ်စားပြုသည် ။ ထို့အပြင်၊ မိမိကိုယ်တွင်း၌ ပဋိပက္ခများ လွန်ကဲနေပြီး အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက် ကင်းမဲ့နေပါသည်။

ဥပမာ၊ သိမ်ငယ်မှု၊ မလုံခြုံမှု၊ ယားယံမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတို့ ပြင်းထန်သောအခါတွင် အစာအိမ်အနာ ပေါ်လာတတ်သည်။

• စိတ်ပူပန်မှုအတွက် ရေချိုးပါ။

  ကိုယ်ခန္ဓာနာကျင်မှုသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပါသလား။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပခုံးများ၊ နောက်ကျော၊ အစာအိမ် သို့မဟုတ် သွားများသည် သင်စိတ်ကူးထက်ပို၍ ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

  သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အချို့သောဒေသတစ်ခုတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက သင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှားယွင်းမှုတစ်ခုခုရှိနိုင်ကြောင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်က မည်ကဲ့သို့ အရိပ်အယောင်ပေးသည်ကို နားလည်ပါ။

  ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်

  ဘာကြောင့် နာကျင်ရတယ်ဆိုတာ သိလား။ ဇီဝဗေဒသဘောအရ၊ နာကျင်မှုများသည် သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သော ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများ၏ မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ကိုပြောနေသလိုပါပဲ- “ ဟေး၊ ဒီမှာ တစ်ခုခုမှားနေပြီ၊ သတိထားပါ။ “

  စကားမစပ်၊ လူတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ နာကျင်ခံစားမှုဟာ အသက်ရဲ့ ပထမနှစ်ကစပြီး ဖွံ့ဖြိုးလာပါတယ်။ မင်းရဲ့ပထမဆုံးဒဏ်ရာနဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ခံစားရတဲ့အခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်ပြီး နာကျင်မှုရဲ့ "ခံယူချက်" ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။

  ဆိုလိုသည်မှာ နာကျင်မှုသည် လူတစ်ဦးစီ၏ ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်နှင့် တစ်ဦးချင်းခံစားချက်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိကြပြီး အခြားသူများသည် ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုအနည်းငယ်သာ ခံစားနေကြရသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။

  သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များကို ပြောနေသည့်အခါကော။ သို့မဟုတ် အခြား စိတ်ခံစားမှုများ ရှိပါသလား။

  ဤကိစ္စများတွင်ပင် နာကျင်မှုသည် "နေရာမရှိသော" တစ်ခုခုရှိနေသည်ဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ်လည်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် နားလည်ရန် သို့မဟုတ် ခွဲခြားရန် အနည်းငယ်ပင် ခက်ခဲသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုသိဖို့လိုတယ်။ဂဏန်းဗေဒ? အကြားအမြင်လား? Tarot လား? ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲ။

ဒူးနာခြင်း – ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုရဲ့ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်များ

သင်ဟာ များသောအားဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အပြောင်းအလဲတွေကို လိုက်လျောညီထွေရှိသူတစ်ယောက်လား။ သင့်နှင့်မတူသော အယူအဆများကို အလွယ်တကူ လက်ခံပါသလား။

အဖြေမှာ မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဒူးနာခြင်း၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်သည် ။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အခြေအနေများကို လက်မခံဘဲ ဘဝကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သောဂုဏ်ယူမှုကို ညွှန်ပြနေသည်။

သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းမှ လွတ်မြောက်စေမည့် စိတ်ကူးသစ်များနှင့် အခြေအနေများကို သဘောတူရန်ခက်ခဲမှုသည် အဆုံးတွင် အဆုံးရှိသည်။ သင်၏ဒူးဆစ်များကို ပျော့ပျောင်းမှုမရှိခြင်းကို ထင်ရှားစေသည်။

ဒုတိယအနေဖြင့်၊ ဒူးနာခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်မှာ အထူးသဖြင့် အလုပ်တွင်၊ သင့်မိသားစုအတွင်း သို့မဟုတ် နှလုံးကြေကွဲခြင်းကြောင့် စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။

• Broken Heart Syndrome ကဘာလဲ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူပါ

တခါတရံမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ဒီဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံးမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အဲဒီလိုဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်တွေရှိနိုင်ပေမယ့်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူရန် အထူးအကြံပြုလိုသည်ဟူသောအချက်ကို မပြောင်းလဲပါ။

ရှေးဆိုရိုးစကားအတိုင်း ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည် ။ ထို့အပြင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာကို ကုသရန်အတွက် စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

သင့်နာကျင်မှုသည် အမှန်တကယ် ဝိညာဉ်ရေး သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များရှိနေပါက အဘယ်နည်း။ ဒါကြောင့် အကူအညီတောင်းပါ။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသည် သင်လက်ရှိကြုံတွေ့နေရသော အခက်အခဲများနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ဖျားနာခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားပါသလား။ ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်များကိုရှာဖွေပါ

နိဂုံး - ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပါယ်များ

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု၏ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်သည် ထိခိုက်သည့်ဒေသပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်ကို မှတ်သားနိုင်ပါသည် . စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ယူခြင်း သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

သင့်အတွက် အထူးခွဲခြားထားသော ဆောင်းပါးအချို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

• 6 စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်နည်း အကြံပြုချက် 6 ခု
• အချစ် tarot ဖြင့် သင့်စိတ်ဝေဒနာများကို သက်သာရာရစေပါ
• ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှု၏ အရေးပါမှု
• အပြုသဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှု၏ စစ်မှန်သော စွမ်းအားကို သိပါ။
• သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကိုယ်ပိုင်အသိပညာကို လေ့ကျင့်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ခံစားချက်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ

ကိုယ်ခန္ဓာရှိ နာကျင်ခြင်း၏ အဓိက ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ :

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း - အချက်အလက်များ လွန်ကဲခြင်း၊ အတွေးများနှင့် မျိုသိပ်ထားခြင်း စိတ်ခံစားမှုများ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာပြဿနာများ;
• ပခုံးနာကျင်မှု - တာဝန်သိစိတ်ပြင်းထန်သောခံစားချက်များနှင့် အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအခက်အခဲများ;
• ခါးနာ - ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု အားနည်းခြင်း ;
• လည်ချောင်းနာ - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထုတ်ဖော်ရခက်ပြီး ဖိနှိပ်ခံစိတ်ခံစားမှုများစွာ၊
• သွားနာ - ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် တာဝန်ယူခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။
• ကျောက်ကပ်နာကျင်ခြင်း - မလုံခြုံမှု၊ အဆိုးမြင်စိတ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဝေဒနာ၊
• အစာအိမ်နာခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုအပျက်သဘော၊
• ဗိုက်နာ - စိုးရိမ်စိတ်၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် ဖိစီးမှု;
• နားကိုက်ခြင်း - သင်သဘောမတူသောအရာများကို အမှန်အတိုင်း လက်ခံခြင်းနှင့် နားထောင်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း;
• ခြေထောက်နာ - အတွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုများ သို့မဟုတ် သင့်လမ်းကို ပိတ်ဆို့နေသူများ;
• ဒူးနာ - ပျော့ပြောင်းမှုမရှိခြင်း၊ မာနနှင့် အတွေးအခေါ်များ သို့မဟုတ် အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရန်ခက်ခဲခြင်း။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများကား အဘယ်နည်း။

ကိုယ်ခန္ဓာနာကျင်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များတွင် "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာ" ဟူသော ဝေါဟာရကို မကြာခဏ တွေ့ရလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့် ဒီဝေဒနာတွေက ဘာများဖြစ်မလဲ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစပျိုးတဲ့ ဝေဒနာတွေ ၊ သူတို့ဟာ နက်နဲတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ အတွေးအမြင်တွေကြောင့် နိုးထလာကြပါတယ်။စိတ်ဝိဥာဉ်နှင့် နှလုံးသားကိုယ်တိုင်

၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နာကျင်မှုပုံစံဖြင့် ပုံဖော်ထားသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို ခံစားရစေသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မညီမျှမှုများကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာပေးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာရှိ ဝေဒနာ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို ယခု အသေးစိတ် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း – ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်

ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို အတိအကျ အတိအကျ ဖေါ်ပြပါ ခေါင်းကိုက်နိုင်သည် ခေါင်းကိုက်ပါစေ။ ဟာသများအပြင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ တင်းမာသောနာကျင်မှု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းစသည့် ဤခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင် နာကျင်မှုအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏အကြောင်းတရားများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာများအပါအဝင် ကွဲပြားပါသည်။ ဥပမာ၊ ရှေ့တန်းဒေသရှိ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် လူမှုရေးနယ်ပယ်အတွက်ဖြစ်စေ သင့်အတွင်း ယုံကြည်ချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များကို ကန့်သတ်ခြင်း၏ ခေါင်းမာမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ခေါင်းကိုက်သည့်အခါ၊ လည်ပင်း၏နောက်ဘက်တွင် စတင်ပြီး ဘုံကျောင်းများ သို့မဟုတ် မျက်လုံးများအနီးသို့ ပျံ့နှံ့သွား ၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ချစ်ခင်ဖွယ်နှင့်/သို့မဟုတ် မိသားစုပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်မှာ အမျိုးစုံသောနေ့စဉ်အခြေအနေများတွင် အပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များမှအစပြုသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သတင်းအချက်အလက် လွန်ကဲမှု၊ ဖိနှိပ်ထားသော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးသည့်တိုင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

• တရားထိုင်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်းနှင့် သင့်ဘဝကို မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။life

ပခုံးနာကျင်ခြင်း – ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပါယ်များ

“ကမ္ဘာကိုသင့်နောက်ကျောကိုဆောင်ထားပါ” ဟူသောစကားလုံးကိုသင်ကြားဖူးပါသလား။ ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်းသည် ပခုံး၌ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း အယူအဆမှာ အတူတူပင်ဖြစ်သည်- ပခုံးများတွင် နာကျင်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်မှာ သင်နှင့်မသက်ဆိုင်သောအရာအပါအဝင် အရာအားလုံးကို တစ်ယောက်တည်းလုပ်ဆောင်ရန် အမြဲတစေတာဝန်ယူခြင်းဖြစ်သည် ။

မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အလုပ်များနှင့်ဝတ္တရားများနှင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသည့်အပြင်၊ ပခုံးနာသောသူများသည် အခြားသူများ၏ဘဝ သို့မဟုတ် အလုပ်အတွက်ပါ တာဝန်ယူတတ်ကြသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ကျရှုံးမှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသို့ ထပ်လောင်းထည့်လိုက်သည်!

ပခုံးများတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ထင်ဟပ်စေသည့် အခြားအဓိပ္ပာယ်မှာ သဘောထားများနှင့် လုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်ရာတွင် ခက်ခဲခြင်း၊ အထူးသဖြင့် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုထံမှ အကူအညီလိုအပ်သူများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခါးနာခြင်းအတွက်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် နှစ်မျိုးလုံးကို ခံစားရပါက သတိထားပါ။

• Ho'oponopono Meditation for Healing, Love, Forgiveness and Properity

ခါးနာခြင်း – ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်

ပခုံးများကဲ့သို့ပင်၊ ခါးနာခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း၊ ဤကိစ္စတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤပြဿနာများတွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုရှိသည်။

နောက်ကျောသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏မှတ်တိုင်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည် ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရပ်တည်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို လမ်းလျှောက်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ရှေ့သို့ လိုက်ကြလော့။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဒီနေရာကို ရောက်သွားတဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိတ်ဆို့ခြင်းတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။သင့်အား ဆုတ်ယုတ်စေသော ဝိညာဉ်ရေးရာအရာများ။ လွတ်လပ်မှုကို ဆုံးရှုံးမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် သာမန်သာဓကတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ခါးနာခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်အသေးစိတ်ကို လေ့လာပါ

လည်ချောင်းနာခြင်း – ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ

တစ်စုံတစ်ဦးအား တစ်ခုခုပြောရန်လိုသော်လည်း မတတ်နိုင်သောခံစားချက်မျိုး သင်ခံစားဖူးပါသလား။ သင့်လည်ချောင်းထဲတွင် တစ်ခုခုအပိတ်ခံထားရသလိုမျိုး... သင့်ကိုယ်သင်ဖော်ပြရန် ခက်ခဲသည် စကားလုံးများဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ပြင်ပသို့ထုတ်ပြခြင်းသည် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းထားသမျှနှင့် စကားပြောခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို ဤအခြေအနေတွင် နားလည်နိုင်ပါသည်။ တခြားသူတွေ ဘာပဲဖြစ်ပါစေ အကြောင်းပြချက်။ တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် “တိုတောင်းကိုမျို” ခိုင်းပြီး ယင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ချောင်းကျန်းမာရေးကို ထင်ဟပ်စေသည်။

• စွမ်းအင်စုပ်ဖုတ်ကောင်များကား အဘယ်နည်း။ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နည်း

သွားကိုက်ခြင်း – ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်

သင်မည်မျှ ပြတ်ပြတ်သားသားရှိသနည်း။ သင်သည် အနည်းငယ် ပြတ်ပြတ်သားသား ဟုတ်မဟုတ် သို့မဟုတ် အနည်းငယ် ပြတ်ပြတ်သားသား မဆုံးဖြတ်နိုင်လျှင် အဖြေသည် သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုရှင်းလင်းနေပေလိမ့်မည် ။

မေးခွန်းမှာ သွားကိုက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်သည်၊ နေ့စဉ်ဘဝ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်မချခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ဘဝနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပြတ်ပြတ်သားသား ပြတ်သားလေလေ၊ တစ်ခုခုကို သတ်မှတ်ရန် ဖိအားများလေလေ၊ ထို့ကြောင့် သွားများ ပြင်းထန်လာလေ သို့မဟုတ် မကြာခဏ နာကျင်လာလေလေဖြစ်သည်။

USP ဆေးပညာဌာနမှ အာရုံကြောပညာဌာနမှ လေ့လာမှုတစ်ခုက ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ အဲဒါသွားကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ဝိညာဉ်ရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဆုတောင်းခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိပြီး ကုသမှုများအတွက် လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးပွားစေသည်။

ထို့ပြင်၊ သင့်ကိုယ်သင် ပိုတန်ဖိုးထားရန်နှင့် သင့်ရွေးချယ်မှု၏သေချာမှုနှင့်အတူ သင်၏အရည်အသွေးများနှင့် အသိပညာကို ယုံကြည်ပါ ။ အမှားလုပ်မိရင်တောင်မှ အမှားတွေကနေတဆင့် သင်ခန်းစာယူတတ်ကြောင်း သတိရပါ။

ထို့ပြင်၊ သင်၏ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ခေတ်မီစေရန်အတွက် သွားဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားနှင့်ခံတွင်းပညာရှင်ထံ သွားရောက်ရန် သေချာစေပါ။

• သွားတစ်ချောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။

ကျောက်ကပ်ဝေဒနာ – ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပါယ်များ

ကျောက်ကပ်သည် အပ်စိုက်ကုသရန်အတွက် စိတ်ဝိညာဉ်၏တည်ရာဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် အရေးကြီးသောစွမ်းအားကိုတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ပြင်းထန်စွာ ဆက်စပ်နေပြီး သင်ကြုံတွေ့ရသည့် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ၏ ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုအရ စွမ်းအင်များ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။

ကျောက်ကပ်နာကျင်မှု၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်မှာ မလုံခြုံသောခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ကြောက်ရွံ့မှု၊ အဆိုးမြင်မှု၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် စိတ်ပူပန်မှု ။ ထို့အပြင်၊ ကျောက်ကပ်ဝေဒနာသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိပြီးသားပဋိပက္ခများအကြောင်း များစွာပြောပါသည်။

ဥပမာ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်များသည် လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် အချစ်ရေးတွင် ပေါင်းသင်းရခက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ဤပိတ်ဆို့ခြင်းသည် အတိတ်ကို တွယ်တာမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီး ဆက်ဆံရေးဟောင်းများတွင် ထိခိုက်နစ်နာစေပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အတိတ်ကို ခွင့်လွှတ်တတ်ရန် သင်သင်ယူရပါမည်။

• Bach Flower Remediesအခြားသူများ။

  မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်မှာ ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများနှင့် ဆက်နွယ်နေပြန်သည်။

  နာကျင်သည့်ဒေသကို အတိအကျသိခြင်းက သင့်ခံစားချက်များနှင့် အတွင်းပိုင်းပဋိပက္ခများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

  • အပန်းဖြေရန်အတွက် Reiki – နာကျင်မှုကို မည်သို့တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် နည်းပညာကို နားလည်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု

  နားနာကျင်ခြင်း – ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်

  နားနာကျင်မှု၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်မှာ အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်- ကျွန်ုပ်တို့မလိုလားသောအရာကို မကြားရခြင်းကြောင့် ဒေါသနှင့်၊ ငြင်းဆိုခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ အမှန်တရားအချို့ကို လက်ခံရန်ခက်ခဲခြင်း ။

  ကြည့်ပါ။: Sodalite ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သိပြီး အခြေအနေတိုင်းတွင် ၎င်းကို အသုံးပြုပုံကို လေ့လာပါ။

  ဒေါသသည် နေ့စဉ်အခြေအနေများမှလည်းကောင်း၊ ပိုမိုတိကျသောအခိုက်အတန့်များမှလည်းကောင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ စကားလုံးတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်စေ ဟန်ချက်ပျက်သွားစေတဲ့ အချိန်ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကဲ့သို့ အလေးအနက်မထားသော တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ လာသောအခါတွင် ပိုဆိုးနိုင်သည်။

  လူများက သင့်အား ပြောသည်ကို လက်ခံရန် ခက်ခဲခြင်းကြောင့် နားနာခြင်းလည်း ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ “အမှန်တရားကို နားထောင်ခြင်း” သည် နာကျင်စေနိုင်သည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင် သင့်နားများလည်း နာကျင်နိုင်ပါသည်။

  

  ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန် အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ မတူညီသောအမြင်များကို သင့်စိတ်နှလုံးကိုဖွင့်ထားရန်ဖြစ်သည် ။ အခြားသူများ၏ကွဲပြားမှုကိုသာမက သင်မည်မျှသဘောမတူသည်ဖြစ်စေ သူတို့ပြောသည်ကို သင်မထိန်းချုပ်နိုင်သည်ကို လက်ခံပါ။

  • Auricular acupuncture ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ ကြည့်ပါ။အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကုသနည်း

  ခြေထောက်နာခြင်း – ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်

  နောက်ကျောသည် အသက်၏မှတ်တိုင်ကို ကိုယ်စားပြုပါက၊ ခြေထောက်များဆီသို့ လမ်းလျှောက်နိုင်စေသည် ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်ရွယ်ချက် ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့သွားလိုသည့်နေရာသို့ လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

  ဤလမ်းကြောင်းကိုပိတ်ဆို့သည့် အတွေးများ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုများသည် ခြေထောက်များကို နာကျင်စေတတ်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ အခြားသူများပင်လျှင် သင့်ဦးတည်ရာသို့ မရောက်စေရန် တားဆီးထားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ခြေထောက်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေပါသည်။

  ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်သည် အပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အောက်ပိုင်းပေါ် မူတည်၍ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အပိုင်း။

  • ပေါင် (အပေါ်ပိုင်း) နာကျင်ခြင်း - ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှ လတ်တလောနေ့ရက်များအထိ ဝေဒနာများနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများ။ ပစ္စုပ္ပန်ကို ထိခိုက်စေပြီး သူမ လျှောက်ရမည့်လမ်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်ရအောင် အတိတ်က နာကျင်စရာများ။
  • ခြေထောက်နာခြင်း (အောက်ပိုင်း) : အနာဂတ်အတွက် ပဋိပက္ခများနှင့် သံသယများကို ယူဆောင်လာပါ။ ခြေသလုံး၏အောက်ပိုင်းသည် ဆန့်ထွက်ပြီး လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေသည်။ ဤဒေသရှိ နာကျင်မှုသည် အနာဂတ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ကြောက်ရွံ့မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ သင်အောင်မြင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည့်အရာဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေမည့် ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်။
  

  စည်းလုံးမှုမရှိသော အတွေးအမြင်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည် သင့်ခြေထောက်များ အားပျော့သွားကာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများ ပိုမိုအဖြစ်များလာနိုင်သည့်အတိုင်းအတာအထိ အတွင်းပိုင်းရုန်းကန်နေရပါသည်။

  • ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်ကို သိလိုပါသည်-