21 ရက်ကြာ ဝိညာဉ်ရေး သန့်စင်ခြင်း ကို ဘယ်လို လုပ်မလဲ။ ယခုရှာဖွေပါ။

ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ သိလား။ ၎င်းသည် မကောင်းသောခံစားချက်များဖြစ်ပေါ်စေပြီး တူညီသောတုန်ခါမှုဖြင့် ဝိညာဉ်များကို ဆွဲဆောင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာမှလာသော အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များနှင့် အနုတ်လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ကုသခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အခု ဖယ်ရှားဖို့ ဘယ်လိုထင်လဲ။ 21 ရက်ကြာ ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်မှုလုပ်နည်း ယခုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။

အဘယ်ကြောင့် 21 ရက်ကြာ ဝိညာဉ်ရေး သန့်စင်မှု ပြုလုပ်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ချိန်လုံး အရာဝတ္ထုများဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် ကောင်းမွန်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များ ရှိသော်လည်း အချို့မှာ ကြီးမားသော အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော တာဝန်ခံများရှိသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့အားလုံးက ကျွန်တော်တို့ကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ သက်ရောက်မှုရှိတယ်။

ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းသည် စွမ်းအင်အသစ်များအတွက် လမ်းဖွင့်ပေးသည်နှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် ဤသတ္တဝါများကို ဝေးကွာစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤမကောင်းတဲ့ လွှမ်းမိုးမှုများက ကျွန်ုပ်တို့ကို တစ်ယောက်တည်းထားရန် လိုအပ်လာသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်၊ ပြဿနာတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေအတွက် အဖြေမရှာနိုင်တဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ စက်ဝိုင်းထဲမှာ ကျွန်တော်တို့ နေထိုင်နေပါတယ်။

ဤခံစားချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အဆိုးမြင်ကွင်းဆက်များကို ပိုမိုအားဖြည့်ပေးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာမကျန်းဖြစ်တဲ့အခါ ဖျားနာတာကို ကုသဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး လိုအပ်ရင် ဆေးသောက်ပါ။ ဝိညာဉ်ရေးရာကုသခြင်းအတွက်၊ လုပ်ငန်းစဉ်သည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးလေယာဉ်အတွက် ကုသရန်နှင့် ကုသရန်ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။

• ကျောက်ဆားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းကိုလည်း လေ့လာပါ

သန့်ရှင်းရေးလိုအပ်သော လက္ခဏာများဝိညာဉ်ရေးရာ

ဝိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းရေးကို မလုပ်မီ၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို သိရှိခြင်းဖြင့် ဤထုံးတမ်းတစ်ခုလုံးကို အမှန်တကယ် လိုအပ်ခြင်းရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ-

• သင့်အလုပ်သည် ယခင်လုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်း လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်ဟု သင်ခံစားရသည်၊ သို့မဟုတ် မိမိလုပ်သောအလုပ်အတွက် ထိုက်တန်သောတန်ဖိုးကို မရရှိခြင်း၊
• ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အကြောင်းပြချက် သို့မဟုတ် ရှင်းပြချက်မရှိဘဲ ရန်ဖြစ်မှုများ၊ ငြင်းခုံမှုများ စတင်လာသောအခါ၊
• တည်မြဲသောဆက်ဆံရေးကို မထူထောင်နိုင်သောအခါ၊
• မိသားစုဆက်ဆံရေးတွင် အဆက်မပြတ်ရန်ဖြစ်မှုများနှင့် မလိုအပ်သောသဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိသည်။ မည်မျှပင် ကြိုးစားအားထုတ်ပါစေ၊ အတူတကွနေထိုင်ခြင်း၏ ရိုးရှင်းသောပြဿနာများကို သင်မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။
• မိတ်သဟာယနယ်ပယ်တွင် ယုံကြည်ရန်သူငယ်ချင်းမရှိနိုင်သည်ကို သင်သဘောပေါက်သောအခါ သို့မဟုတ် သင့်၏ထိုသူငယ်ချင်းကြီးသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက် ထွက်ခွာသွားသောအခါ၊
• သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပျက်သဘောဆောင်သည့် စွမ်းအင်များခံစားရသည့်အခါ၊ သင့်ပခုံးများတွင် လေးလံခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း စသည်ဖြင့်။

ဤအရာများသည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ရန် လိုအပ်သောလက္ခဏာများ ဖြစ်သည်။

ပြီးတော့ ဝိညာဉ်ရေး သန့်စင်မှုကို ဘယ်လို လုပ်မလဲ။

ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းကို လိင်၊ အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ဘာသာရေးယုံကြည်မှုမခွဲခြားဘဲ မည်သူမဆို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးလူမဟုတ်ပါက၊ ၎င်းကို စွမ်းအင်အသစ်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ရုံသာဖြစ်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

တစ်ချို့က လုပ်ပြီးသားအတိုင်း တစ်ယောက်တည်း လုပ်လို့ရတယ်။နေထိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း ရေချိုးခြင်း။ အခြားသူများအတွက်၊ ဥပမာ Umbanda တွင်လုပ်ဆောင်သကဲ့သို့ အထူးပြုသူများ၏အကူအညီ လိုအပ်ပါသည်။

• ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ယခုလေ့လာပါ

အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းလုပ်ဆောင်နည်း

ဆားရေဖြင့် ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း

ဆားကြမ်းဖြင့် ဝိညာဉ်ရေးအရ သန့်စင်သောရေချိုးရန်၊ ခြေဖဝါးအထိ ခြေချင်းဝတ်အထိ ဖုံးအုပ်နိုင်သော ဇလုံတစ်ခုတွင် ရေထည့်ပါ။ ပင်လယ်ဆားနှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။

ရှာမတွေ့ပါက ကျောက်ဆားဖြင့် အစားထိုးပါ။ တည့်တည့်မတ်မတ်ထိုင်ပြီး ခြေထောက်တွေကို ရေကန်ထဲမှာ ထားကာ စွမ်းအင်တွေ လွတ်လွတ်လပ်လပ် စီးဆင်းနိုင်အောင် သူတို့နဲ့ ပိုဝေးအောင် ထားလိုက်ပါ။

သင့်ခြေထောက်ကို ဆားငန်ရေထဲတွင် နှစ်ပြီး အနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်ခန့်နေ၍ သင်ကိုယ်တိုင်ရော အခြားသူများအတွက်ပါ ဆုတောင်းပေးစေလိုသော စိတ်ဆန္ဒနှင့် ဆုတောင်းစကားများ ပြောကြားပါ။

သင့်အိမ်ကို ဝိညာဉ်ရေးအရ သန့်ရှင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သင်သည် နေအိမ်၌ ဝိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းရေးကို အခါအားလျော်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အိမ်မှာ နံ့သာ ချောင်း နဲ့ ပညာရှိ အကိုင်းအခက် တွေ အမြဲ ရှိ တယ်။ အိမ်တစ်ခန်းချင်းစီမှာ မီးရှို့ပစ်ရမယ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မလိုလားအပ်တဲ့ အရာတွေ ကင်းစင်ဖို့ အမြဲတမ်း စိတ်အားထက်သန်ပြီး ဆုတောင်းနေရမယ်။

ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု၏ ဝိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းရေးကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသောသူများသည် ထိုနေရာမှ ထွက်သွားသောကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဝိညာဉ်ရေးသန့်ရှင်းရေးကိုလည်း လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ သို့မဟုတ် မလုပ်ဆောင်ပါ၊ သင်၏ဝိညာဉ်ရေးစွမ်းအင်များနှင့် အဖော်များ။

သင်သည် သန့်စင်လိုသောနေရာတွင် နှင်းဆီခြောက်နှင့် လောဗန်ဆီတို့ကို မီးရှို့၍ နေရာကို သိမ်းပိုက်ရန် နတ်ကောင်းများ ဖိတ်ခေါ်ကာ မကောင်းမှုမှန်သမျှကို တွန်းလှန်နိုင်သည်။

21 ရက်သန့်စင်ခြင်းကား အဘယ်နည်း။

21 ရက်ကြာ ဝိညာဉ်ရေး သန့်စင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်တာမှ မလိုအပ်သော သတ္တဝါများနှင့် အရာဝတ္တုများကို မောင်းထုတ်ရန် Archangel Michael အတွက် ပန်ကြားချက်ဖြစ်သည်။

21 ရက်ကို ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ။

ကောင်းကင်တမန်မင်း မိက္ခေလ၏ဆုတောင်းချက်ကို ပြောပါ။ ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်မှုအတွက် ဆုတောင်းခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ပြင်းပြသောဆုတောင်းချက်ဖြစ်သောကြောင့် သင်တစ်ဦးတည်းနေချိန် သို့မဟုတ် တူညီသောရည်ရွယ်ချက်ရှိသူများနှင့် ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤဆုတောင်းစက်ဝန်းသည် မပျက်စီးရ၊ ၂၁ ရက်ဆက်တိုက် ဆုတောင်းရမည်။

Archangel Michael ၏ဆုတောင်းချက်

“ကျွန်ုပ်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖြေဖျောက်ရန်နှင့် ဤကုသခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်ပထိန်းချုပ်မှုအားလုံးကို ဖျက်ပစ်ရန် ခရစ်တော်အား ကျွန်ုပ်တောင်းဆိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ မြင့်မြတ်သောကိုယ်တော်မြတ်အား ကျွန်ုပ်၏ ဩဘာကိုပိတ်ကာ ကျွန်ုပ်၏ကုသခြင်းအတွက် ခရစ်တော်လမ်းကြောင်းကို တည်ထောင်ရန်၊ သို့မှသာ ခရစ်တော်၏စွမ်းအင်များသည် ကျွန်ုပ်ထံသို့ စီးဆင်းနိုင်စေရန် ပန်ကြားပါသည်။ မြတ်စွာဘုရား၏ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုအတွက်မှလွဲ၍ ဤချန်နယ်ကို အသုံးပြု၍မရပါ။

ယခု ကျွန်ုပ်သည် ဤမြင့်မြတ်သောအတွေ့အကြုံကို လုံးဝတံဆိပ်ခတ်ပြီး ကာကွယ်ရန် 13th Dimension မှ Archangel Michael ကို မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ ယခု ကျွန်ုပ်သည် 13th Dimensional Security Circle ကို လုံးဝတံဆိပ်ခတ်၊ ကာကွယ်ရန်နှင့် တိုးမြှင့်ရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ကောင်းကင်တမန်မိက္ခေလသည် ဤနယ်ပယ်တွင် လက်ရှိတည်ရှိနေသော ခရစ်တော်၏သဘောသဘာဝမဟုတ်သော မည်သည့်အရာကိုမဆို ဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။

ယခု ကျွန်ုပ်သည် Ascended Masters များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရစ်ယာန်လက်ထောက်များအား အစားထိုးထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ မျိုးစေ့ထုတ်စွမ်းအင်များ၊ ကပ်ပါးကောင်များ၊ ဝိညာဉ်ရေးလက်နက်များနှင့် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသည့် ကန့်သတ်စက်ပစ္စည်းများကို သိရှိပြီး မသိသေးသော ကိရိယာများကို ဖယ်ရှားကာ လုံးလုံးချေဖျက်ရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ ဤအရာပြီးသည်နှင့်၊ ရွှေခရစ်တော်၏စွမ်းအင်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော မူလစွမ်းအင်နယ်ပယ်ကို အပြီးအပြတ်ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့် ပြုပြင်ရန် ကျွန်ုပ်တောင်းဆိုပါသည်။

ငါ လွတ်တယ်။ ကျွန်တော်အားပါတယ်! ကျွန်တော်အားပါတယ်! ကျွန်တော်အားပါတယ်! ကျွန်တော်အားပါတယ်! ကျွန်တော်အားပါတယ်! ကျွန်တော်အားပါတယ်! ဤလူ့ဇာတိတွင် (သင့်အမည်ကိုဖော်ပြပါ) ဟုခေါ်သော ငါသည် ဤလောက၌ သစ္စာခံ၊ သစ္စာဂတိ၊ ပဋိညာဉ်များနှင့်/သို့မဟုတ် ပေါင်းသင်းမှုဆိုင်ရာ ကတိကဝတ်တိုင်းကို ဤနည်းအားဖြင့် ရုပ်သိမ်းကာ ဤဘဝ၌ ငါ၏ အမြတ်ဆုံးဖြစ်သော အတိတ်ဘဝ၊ အတိုင်းအတာအားလုံး၊ အချိန်ကာလနှင့် တည်နေရာများတွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း နေထိုင်ခြင်း။

ယခု ကျွန်ုပ်စွန့်လွှတ်လိုက်သော စာချုပ်များ၊ အဖွဲ့အစည်းများ၊ အသင်းအဖွဲ့များနှင့် ဆက်နွှယ်နေသည့် အဖွဲ့အစည်းအားလုံးကို ရပ်စဲရန်နှင့် ဖျက်သိမ်းရန်နှင့် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်နယ်ပယ်ကို ယခုရောထာပါ စွန့်လွှတ်ရန် အမိန့်ပေးကာ သင်၏ရှေးဟောင်းပစ္စည်းများ၊ စက်ပစ္စည်းများနှင့် နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ကာ၊ စွမ်းအင်များကြဲချ။

ယင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ယခု ကျွန်ုပ်သည် သန့်ရှင်းသော ရှိကိနဝိညာဉ်တော်ဖြစ်ရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။ဘုရားသခင်ကို မထီမဲ့မြင်ပြုသော စာချုပ်များ၊ ကိရိယာများနှင့် စွမ်းအင်များအားလုံးကို ဖျက်သိမ်းကြောင်း သက်သေဖြစ်သည်။ ဤတွင် အမြင့်မြတ်ဆုံးသော ဘုရားသခင်အဖြစ် ဘုရားသခင်ကို မရိုသေသော ပဋိညာဉ်အားလုံး ပါဝင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ဘုရားသခင်၏ အလိုတော်ကို ချိုးဖေါက်သော အရာအားလုံးကို သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်က “သက်သေခံ” ရန် ကျွန်ုပ်တောင်းဆိုပါသည်။ ဒါကို ရှေ့တိုးနောက်ကြောင်းပြန်ကြေညာတယ်။ ဒါကြောင့် ဖြစ်ပါစေ။

ယခု ကျွန်ုပ်သည် ခရစ်တော်၏ အုပ်စိုးမှုမှတစ်ဆင့် ဘုရားသခင်နှင့် မဟာမိတ်ဖွဲ့မှုကို အာမခံပြီး ကျွန်ုပ်၏ဖြစ်တည်မှု တစ်ခုလုံး၊ ကျွန်ုပ်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဖြစ်တည်မှုများကို ဤအခိုက်အတန့်မှစ၍ ခရစ်တော်၏ တုန်ခါမှုဆီသို့ ပြန်လည်အပ်နှံရန် ယခုပြန်လာပါသည်။

ထို့ထက်ပို၍ပင်- ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အသက်၊ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်၊ ကျွန်ုပ်တွေးသမျှ၊ ပြောနိုင်၊ လုပ်သမျှနှင့် ကျွန်ုပ်၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကျွန်ုပ်အား ထမ်းဆောင်နေဆဲအရာအားလုံးကို ခရစ်တော်၏တုန်ခါမှုအတွက်လည်း မြှုပ်နှံထားပါသည်။

ထို့ပြင်၊ ငါသည် ငါ၏ဖြစ်တည်မှုကို ငါကိုယ်တိုင် ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ တတ်မြောက်သော နိဗ္ဗာန်သို့ ရောက်ကြောင်းလမ်းကိုလည်းကောင်း၊ ငါ၏ ဂြိုဟ်နှင့်လည်းကောင်း ငါ၏အဖြစ်ကိုလည်းကောင်း အပ်နှံ၏။ ဤအရာအားလုံးကို ကြေငြာပြီးနောက် ယခု ကျွန်ုပ်သည် ခရစ်တော်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ မြင့်မြတ်သော မိမိကိုယ်ကို ဤအပ်နှံခြင်းအသစ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏ဘ၀တွင် အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ကိုလည်း သက်သေပြုရန် တောင်းဆိုပါသည်။ ငါသည် ဤအရာကို ဘုရားသခင်အား ကြားပြောပါ၏။ အသက်စာစောင်၌ ရေးထားပါစေ။ ဒါကြောင့် ဖြစ်ပါစေ။ ဘုရားသခင်ကျေးဇူးကြောင့်။"

အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း

သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားတွင် ထိုင်ပါ သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းပါ၊ အသက်နှစ်ဆယ်၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။

သင့်နှာခေါင်းကို အချိန်အကြာကြီး ရှူသွင်းပါ၊ ငါးစက္ကန့်လောက် ဖိထားပါ၊ သင့်နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့်လည်း ရှူထုတ်ပါ။ဖြည်းဖြည်းချင်း။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်များကို ငြိမ်သက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခံစားရစေသည်။

ချိတ်ဆက်မှု၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ကျေးဇူးသိစိတ်ခံစားမှု

သင်၏ယုံကြည်ချက် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၊ ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းမပြုမီ သင်သည် ဘုရားသခင်၊ orixás သို့မဟုတ် ကောင်းကင်တမန်များထံ ဆုတောင်းလေ့ရှိသော နတ်ဘုရားများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးရပါမည်။

သင်သည် သူမထံ ဆုတောင်းပြီး သင့်တောင်းဆိုမှုကို လေးစားစွာ ပွင့်လင်းသော နှလုံးသားဖြင့် ပြုလုပ်ရပါမည်။ သန့်ရှင်းရေးအဆုံးမှာ လက်ခံရရှိတဲ့ ကျေးဇူးတော်အတွက် ကျေးဇူးတင်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါနဲ့။

ဝိညာဉ်ရေးရာ သန့်စင်ခြင်း ပုံမှန်

သန့်စင်ခြင်း သည် နေ့စဉ်၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ ရွတ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ထုံးတမ်းစဉ်လာများဖြင့် ဖြစ်ရမည်။

• အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကို မည်သို့ဆွဲဆောင်ရမည်ကို ယခုလေ့လာပါ

ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကျွန်ုပ်ဘယ်အချိန်တွင်သတိပြုမိမည်နည်း။

သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးတာနဲ့ မင်းကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ပြဿနာတွေက ပိုဝေးကွာသွားပြီး ပေါ့ပါးပြီး စိတ်ခံစားချက် ပိုကောင်းလာတာကို သတိပြုမိလာပါတယ်။

ယခု သင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်စင်မှုလုပ်နည်း ကို သိပြီးဖြစ်သည့်အတွက်၊

• ရေဆားဖြင့် အစွမ်းထက်သော ရေချိုးခြင်းပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို ယခုလေ့လာပါ
• သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အပျက်သဘောဆောင်သည့် စွမ်းအင်အားလုံးကို မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားရမည်ကို သိပါ
• လဆုတ်လနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ သန့်စင်မှုအတွက် စာနာစိတ်