فهرست
د یوې عصري ښځې ژوند اسانه نه دی، او دا زموږ لپاره عادي خبره ده چې خپل ځان هیر کړو. له همدې امله، که تاسو هم عادت شوي یاست چې خپل ځان په بشپړ ډول نورو چارو ته ورکړئ، مګر په عمل کې تاسو خپل ځان هیر کړئ، نو پوه شئ چې د ځان سره مینه کولو لپاره حمام ستاسو لپاره ګټور کیدی شي.
<1 په هرصورت، د ورځني ژوند ډیری اړخونه شتون لري چې موږ یې نیولی شي:- کار؛
- ماشومان؛
- میړه یا هلک ملګری؛
- کورني خدمتونه .
نو، حتی که تاسو دا ټول شیان اداره کوئ، نو د خپل ځان ساتلو په اړه څه شی دی؟
کله ناکله، د دې لپاره چې موږ هرڅه وکړو، موږ خپل ځان بندوو. اړخ، مګر پوهیږئ چې دا صحي ندي. نه یوازې زموږ د فزیکي روغتیا لپاره، بلکې زموږ د احساساتي روغتیا لپاره هم.
مګر اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست!
او حتی که تاسو د شیانو په پخلا کولو کې ستونزه لرئ، دا تاسو نه کمزوری نه کوي، دا تاسو انسان جوړوي.
څومره چې تاسو فکر کوئ چې دا خود غرضه ده ستاسو سره "وخت له لاسه ورکولو" لپاره، په یاد ولرئ چې تاسو هم د مینې او پاملرنې وړ یاست.
په دې توګه، د ځان مینې لپاره حمام کیدای شي لومړنی ګام وي چې تاسو د خپل ځان پاملرنې پروسې لپاره ورته اړتیا لرئ.
د ځان مینې لپاره حمام: د ځان پاملرنې انرژي <12
هرڅومره چې موږ د خپل ځان په اړه فکر کولو پرته ډیر وخت تیروو ، هومره زموږ ځان ته درناوی کمیږي.
سربیره پردې ، موږ کولی شو د غلط پیغام لیږلو ته دوام ورکړو ، چې موږ یې ارزښت نه لرو. خو څنګهایا موږ کولی شو د نورو پاملرنه وکړو که چیرې موږ خپل ځان ته پام ونه کړو؟
نو، موږ کولی شو د ځینو ساده کړنو سره وضعیت بیرته وګرځوو:
- د سمولو لپاره یو څو اضافي دقیقې مصرف کړئ خپل ویښتان؛
- ځان ته یو څه ډیر پام وکړئ؛
- د هغه څه په اړه لږ پام وکړئ کله چې تاسو بهر ته ځئ؛
- مراقبه وکړئ. 8>
- 1 لیتره اوبه؛
- 1 یو لاس د لیمو بام ؛
- 1 یو لاس بیسل ؛
- د 1 سپین ګلاب پاڼی .
- اوبو؛
- د لیمو بام (توازن او روحاني سکون)؛
- کیمومائل (سکون او آرام) احساساتي توازن)؛
- میسیلا یا مارسیلا (توجه، همغږي او محافظت)؛
- خواږه بوټي (خوښۍ، سوکالۍ او شخصي ځواک)؛
- جیسمین (پاکوالی). 7>
- چای؛
- خواخوږي؛
- رسالت؛
- کریستالونه.
په لومړي سر کې تاسو ممکن دا هم بې ګټې ومومئ، مګر تاسو د پاملرنې مستحق یاست . د دې کوچنیو شیانو په کولو سره، تاسو په خپل چلند کې توپیر احساس کوئ.
په هرصورت، په ورته وخت کې چې موږ د ښه پاملرنې احساس کوو، موږ د ډاډ احساس کوو. او په ما باور وکړئ، احساس به یوازې وده وکړي.
په پایله کې، خلک به موږ سره بل ډول چلند وکړي، ځکه چې موږ یو بل پیغام لیږو.
په هرصورت، دا یوازې په فزیکي اړخ کې ندي چې موږ باید په احساساتي توګه هم پاملرنه وکړو. او له همدې امله زموږ د انرژی انډول کولو لپاره ډیری لارې شتون لري، چې یو یې د ځان سره د مینې لپاره حمام دی.
د دې لپاره چې زموږ د انرژی توازن او د د چاکراسونو په ترتیب سره مرسته ، د ځان سره د مینې لپاره د حمام کارولو لپاره ډیری لارې شتون لري.
خو د نورو انرژي لرونکي حمامونو په څیر ، تاسو نشئ کولی د دې کولو وروسته سمدلاسه له کوره ووځئ ، ترڅو تاسو د نورو چاپیریال منفي انرژي اغیزه ونلري ، یا خلک.
په هرصورت، د بوټو حمامونه د دې منفي اغیزو څخه د ساتونکي په توګه کار کوي. زموږ د یو متخصص سره خبرې وکړئ او چمتو کړئبوټي.
اوس د ځان سره د مینې لپاره د حمام کولو دوه لارې وګورئ او د خورا مهم کس پاملرنه وکړئ: تاسو .
د ځان مینې او توازن لپاره غسل وکړئ
دا حمام به تاسو سره ستاسو د انرژی په پاکولو او توازن کې مرسته وکړي، ستاسو بدن ډاډمن کړي او د منفي انرژیو څخه ځان وساتي. برسېره پردې، دا به ستاسو د احساساتي توازن سره مرسته وکړي.
د دې د جوړولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ :
اوبه جوش کړئ او بیا بوټي اضافه کړئ. د حمام مخلوط فشار کړئ او د نیم ساعت لپاره یې پریږدئ، مګر پاڼې په کثافاتو کې مه اچوئ. د خپل تشناب غسل کولو وروسته، د ځان سره د مینې لپاره حمام په خپل بدن باندې، له غاړې څخه ښکته واچوئ.
کله چې تاسو دا کار کوئ، د خپل ځان په اړه د ټولو مثبتو شیانو په اړه فکر وکړئ، او دا چې د حمام په واسطه به دا انرژي څنګه وده ومومي. د ګلانو په باغ کې پاڼي تخریب کړئ.
سربیره پردې، بوټي طبیعي توکي دي چې ډیری خوشبوي ملکیتونه لري، او دا د ډیرو ژورو زده کولو ارزښت لري.
زموږ د اروماتراپي کورس تمرین څخه ګټه پورته کړئ ستاسو د پوهې د پیاوړتیا لپاره.
د ځان سره مینه او اعتماد لپاره حمام
دا حمام به تاسو سره ستاسو د اعتماد، ستاسو د عزت په لوړولو کې مرسته وکړي، او دا به ستاسو د انرژي په لوړولو کې هم مرسته وکړي. 4
د نورو حمامونو برعکس، ستاسو اندازه د هغه څه سره سم پرمخ ځي چې تاسو باور لرئنور ته اړتیا لري. په هرصورت، ستاسو زړه پوهیږي چې ستاسو لپاره غوره دی. د دې غسل کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ :
اوبه جوش کړئ او د اور بندولو سره یې واچوئ او بوټي سره ګډ کړئ. پریږدئ چې د حمام لپاره مخلوط یخ شي، بیا یې وخورئ.
د صحي حمام څخه وروسته، مخلوط په خپل بدن باندې، له غاړې څخه ښکته کړئ. لکه څنګه چې تاسو دا کار کوئ، د ګلابي رڼا تصور وکړئ چې تاسو ټول پوښلي. خپل بدن آرام او آرام کړئ، او بیا لاندې دعا تکرار کړئ:
زه د مینې لپاره د خپل زړه دروازې خلاصوم. دا وایبریشن زما بدن پریږدي او هر څه زما په لاسرسي کې شامل کړي. زه له خپل ځان سره مینه لرم، او زه خپل ځان له مینې ډکوم .'
د حمام پاتې شوني باید په طبیعت کې پریښودل شي.
څنګه د ځان مینې لپاره حمام ګړندی کړئ
د انرژي حمامونو ګټو سربیره ، نورې لارې شتون لري ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې زموږ انرژي تل د کائنات سره همغږي وي. تاسو کولی شئ له دې څخه ګټه پورته کړئ:
په هرصورت ، د ځان مینې لپاره د حمام لپاره قوي همغږي فینګ شوئ دی ، ځکه چې د سینګار کولو سربیره دا ستاسو د احساس کولو لپاره مثبته انرژي جذبوي.ښه احساس وکړئ.
زموږ د فینګ شوای اسانه کورس واخلئ چې تاسو ته به ستاسو د بریا موندلو ځواک درکړي!
په نهایت کې ، د کائنات انرژي تل زموږ په شاوخوا کې وي ، او څنګه چې موږ تل ورکوو. د خپل ځان څخه زموږ د ملګرو او کورنۍ لپاره یو شان، دا سمه ده چې د دې انرژي څخه ځینې بیرته وغواړئ.
د خپل ځان ساتنه ممکن اسانه کار نه وي، مګر هغه څه چې موږ باید تل په یاد ولرو هغه دا دي چې موږ یوازې نه یو.
د دې حقیقت سربیره چې په ورته حالت کې ډیری میرمنې شتون لري، موږ هغه خلک لرو چې موږ ورسره ژوند کوو په دې سفر کې زموږ ملاتړ کوي.
هم وګوره: په عددولوژي کې د 1414 روحاني معنی ومومئهو، د ځان ساتنه یو سفر دی، مګر تاسو هغه څوک یاست چې تر ټولو زیاته ګټه پورته کوي.
په دې توګه، د خپل ځان سره مینه کول او پالنه کول کائنات ته ښیي چې موږ خپل ژوند او هغه شیانو ته ارزښت ورکوو چې موږ یې وړتیا لرو. هرڅومره چې موږ کله ناکله ضعیف شو ، زموږ ځواک هیڅکله موږ په بشپړ ډول نه پریږدي.
خپل ځان ته پام وکړئ ، او کائنات به تاسو ته وښیې چې دا هم همداسې کوي. تاسو د دې وړ یاست!
هم وګوره: جپسي ډیک - د کارت 26 معنی - کتابونه