3 tipy, ako sa mať rád! - Buďte svojím vlastným svetlom

Tlak takzvanej "sebalásky" nám môže zabrániť naučiť sa ako sa mať rád ale tento tlak by nemal byť prekážkou.

Lebo sebaláska sú slová, ktoré počúvame okolo seba so všeobecným tónom. Akoby to bolo niečo jednoduché, ľahké a rýchle. Nie je to tak, že otočíme kľúčom vo svojom vnútri a PRONTO! Všetko je vyriešené.

Nie... nie celkom.

Pochopenie procesu sebalásky

Predtým, ako si začneme užívať lásku k sebe samému, musíme prejsť procesom, investíciou, ktorá nás prevedie rôznymi cestami, ako napríklad:

• pochopiť, kto sme;
• aby sme vedeli, čo sa nám naozaj páči;
• vedieť, čo/kto je pre nás dobré a čo/kto je pre nás zlé;
• pochopiť, čo nás buduje a čo nám pomáha rásť;
• byť menej pesimistický voči sebe samému.

A to je len špička ľadovca. To, čo nazývame sebapoznanie, je totiž spôsob, ako sa intenzívnejšie venovať sebe samému. A verte či nie, je to jeden z kľúčov k tomu, ako sa naučiť milovať seba samého.

Pozrite si teda naše 3 tipy, ako sa mať rád sám, a zistite, akú silu vo vás môže mať sebaláska.

Ako sa mať rád sám? Čo keby sme trochu upratovali?

Náš prvý tip prechádza veľmi ostrou sebaanalýzou.

Objavte, čo nás robí zlými a čo nám spôsobuje zlé pocity a vnemy. Verte, že aby do vášho života vstúpil nový vzduch, najprv sa musíte vyložiť!

V mnohých prípadoch sú vzťahy hlavným faktorom, ktorý ovplyvňuje to, ako sa vnímame. závislosť druhého, ktoré vo vás môže vyvolať:

• afektívna deprivácia;
• falošná samota;
• nedostatok sebaúcty;
• neistota.

Aby ste sa vyhli týmto účinkom, musíte sa vedieť oddeliť od každého z ľudí, ktorí tieto pocity vzbudzujú. Aby ste to dokázali, majte na pamäti, že ste dosť a že vaša prítomnosť a účasť je pre druhých ako dar.

Ale čo ak sú to členovia rodiny?

Môže to byť zložitejšie, ale nie až tak veľmi!

V prípade našej rodiny je veľmi pravdepodobné, že sa v nej nachádzajú toxickí ľudia, ktorí nás svojimi poznámkami, vtipmi a klebetami zrážajú na kolená.

Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov, je však vytýčenie hraničnej čiary, kde ich absencia a chlad sú dôsledkom tohto zaobchádzania vo vzťahoch.

Ak je však problém v milostnom vzťahu, pozývam vás na nasledujúce video.

Toto je jeden zo spôsobov, ako vytvoriť rešpektovať Kde kto, kto vás nie je schopný rešpektovať, bude na konci upratovania ľudí a vecí, ktoré nič nepridávajú. Koniec koncov, práve ste sa stali ich prioritou.

1 - Buďte svojou prioritou! Investujte!

Keď hovoríme o investíciách, myslíme na veľké a extravagantné veci, ale nemusí ísť o niečo také, ako sú drahé a prevádzku brzdiace veci. V skutočnosti môže, ale poďme po častiach.

Môžete začať napríklad vecami súvisiacimi s vaším vzhľadom:

• nový rúž;
• iný farebný lak na nechty;
• ten krásny outfit, s ktorým si chodila vo výklade;
• ísť ku kaderníkovi.

Nemyslite si však, že tieto investície končia len pri vašom vzhľade, pretože vieme, že nie ste len pekná tvár.

Koniec koncov môžete zmeniť aj ďalšie aspekty, ktoré sa vám páčia:

• naučiť sa novú profesiu;
• začať alebo vyskúšať iné cvičenia;
• čítať nové knihy;
• absolvovať kurz;
• naplánovať si výlet.

Zmeny sú priechodmi k novému vzduchu v rámci vašej kultúry, je to spôsob, ako preskúmať svoj potenciál pre nové veci a objaviť ďalšie vlastnosti, ktoré máte.

Investícia do seba je prejavom sebalásky, ako keď si niečo kúpite alebo zmeníte, vďaka čomu sa budete v zrkadle pozerať s väčšou iskrou. nech je to bez pocitu viny!

A čo tak začať novú etapu tým, že lepšie spoznáte sami seba? Pretože keď sa dozviete viac o slobodnom živote, pochopíte detaily svojej osobnosti a podstaty.

A vďaka bezplatnému kurzu života budete mať toto poznanie, ktoré prechádza z vašich génov do vašej rodinnej konštelácie. Žite túto plnosť!

2 - Vytvorenie nových postupov

V živote budete vždy v určitej rutine, ktorá môže byť dobrá alebo zlá, záleží na tom, aká je.

Ak sa totiž cítite nespokojní so svojou realitou a neviete nájsť spôsob, ako ju zmeniť, potom je čas poobzerať sa okolo seba a zmeniť svoju rutinu, aj keď ste sami.

Začnite pozorovaním svojho vzťahu ku všetkému, čo vás obklopuje:

• práca;
• štúdie;
• deti;
• milostný vzťah;
• rodina a priatelia.

Od pondelka do nedele prechádza vaša rutina siedmimi dňami a práve v týchto dňoch si môžete vytvoriť nové agendy paralelne s vašimi každodennými aktivitami.

Zosúlaďte svoje každodenné povinnosti s novými aktivitami, či už ide o voľný čas, alebo sú zamerané na váš osobný rozvoj. Práve v týchto chvíľach sa totiž obnoví vaša rutina.

Dávam vám jednu radu: spoznávajte nové skutočnosti, napríklad hĺbku, ktorú vám môže ezoterika ponúknuť. Ale bez predsudkov, len sa o tejto téme dozvedajte viac, aby ste lepšie pochopili svet prostredníctvom tohto poznania predkov.

Tak či onak, okrem povinností a záväzkov sa môžete venovať novým aktivitám a vybudovať si zdravšiu a inšpiratívnejšiu rutinu.

Okrem toho to bude dobrý spôsob, ako sa naučiť mať rád sám seba.

3 - Hľa!

Tieto zmeny nemajú zmysel, ak sa nenaučíte základné pravidlo, a to kontempláciu seba samého.

Práve v obdivovaní seba samého totiž objavíte, že všetka láska, ktorú potrebujete, sa skrýva vo vás, v malých návštevách zrkadla a v tom, že sa vám páči to, čo vidíte.

Zvyknite si tvoriť pre seba, bez strachu z toho, čo si ľudia pomyslia alebo povedia.

Len si užívajte, pretože život je už príliš krátky na to, aby ste sa trápili nedostatkom lásky od druhých, majte radi predovšetkým seba, pretože ste svojím prvým domovom a zaslúžite si, aby ste sa mali dobre.

Osloboďte sa

Milujte sa

Dovoľte si

A pokiaľ ide o sebalásku a o to, ako sa mať rád, dohodnite si stretnutie s jedným z našich odborníkov na lásku, určite sa uvidíte v inom svetle.

Prajeme vám, aby ste sa vždy mali čo najlepšie a aby ste sa vďaka týmto tipom dokázali bezpodmienečne milovať.

Uvidíme sa na ďalšom stretnutí, dovidenia!