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Cette plante médicinale est utilisée depuis l'Antiquité pour nous apaiser et son bain est puissant pour nous libérer de toute angoisse ou peur, renforcer notre confiance en nous et nous laisser un sentiment de sérénité...
Voir également: Lilith dans le thème astral et Lune Noire : Qu'est-ce que c'est ?Découvrez ci-dessous les principaux bienfaits du bain à la camomille, apprenez à le préparer et à l'utiliser à différentes fins, y compris pour apaiser les bébés !
Quel est l'intérêt du bain de camomille ?
Le pouvoir le plus connu de la camomille est peut-être celui de calmer, et c'est en effet l'un des principaux bienfaits du bain à la camomille. Il est idéal pour les jours où vous vous sentez plus anxieux ou stressé ; il réduira cette pression émotionnelle et vous fera vous sentir plus calme et plus léger.
Mais ce n'est pas le seul avantage du bain à la camomille. Il est également puissant pour dissiper les peurs et l'insécurité, en stimulant votre force intérieure. C'est aussi un bain qui apporte l'indépendance, en favorisant votre confiance en vous et/ou en vous aidant à surmonter quelque chose qui vous retient, comme une relation ou un emploi.
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Si vous avez du mal à pardonner à quelqu'un, le bain de camomille peut également vous aider. L'infusion aide à calmer la colère, à clarifier vos pensées et à faire preuve de plus d'empathie, en vous aidant à vous mettre à la place de l'autre personne.
Comment préparer le bain de camomille
- Porter à ébullition 1 litre d'eau ;
- Lorsque l'eau bout, ajoutez 4 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées. Si vous n'en avez pas, ajoutez 3 sachets de thé à la camomille ;
- Couvrir le récipient et laisser l'infusion se concentrer pendant 15 minutes ;
- Vous êtes maintenant prêt pour votre bain à la camomille ! Prenez votre bain comme d'habitude, puis versez ce mélange sur votre corps, à partir du cou. À ce moment-là, imaginez que vos peurs, vos insécurités et vos inquiétudes s'écoulent avec l'eau, qu'elles sont évacuées ;
- Pour vous sécher, utilisez une serviette blanche. Après le bain, portez de préférence des vêtements clairs ; l'idéal est de faire le bain à la camomille avant d'aller se coucher, alors choisissez un pyjama léger pour un repos bien mérité !
Un autre mélange puissant est le bain de camomille et de cannelle : ajoutez à l'infusion un bâton de cannelle et laissez bouillir encore 5 minutes avant d'éteindre le feu. L'arôme envahira votre maison et vous commencerez à vous sentir plus détendu. En plus de vous calmer, le bain de camomille et de cannelle attire la prospérité : si c'est un problème financier qui vous empêche de dormir, investissez dans ce domaine !
Bain de bébé à la camomille
La préparation du bain est la même, mais il faut réduire la quantité de camomille : 2 cuillères à soupe ou 1 sachet de tisane de camomille, ce qui donne un mélange plus faible.
Une fois l'infusion prête, versez-la dans la baignoire du bébé et baignez-le, puis procédez au bain d'hygiène normal. À la fin, séchez l'enfant avec une serviette douce, pour renforcer la sensation de détente et de confort, et habillez-le avec des vêtements légers.
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La camomille pour les pieds fatigués : préparer un bain de pieds
Vous avez besoin d'une pause pour vos pieds, de soulager des douleurs ou des callosités ? L'infusion de camomille est aussi votre alliée à ce moment-là. Préparez-la selon les instructions et mettez-la dans une bassine ou un autre récipient où vous pourrez tremper vos pieds. Laissez-les immergés dans l'eau pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que l'eau se refroidisse.
Après votre "moment de détente", jetez l'eau comme d'habitude, mais séparez les feuilles de thé ou les fleurs et jetez-les dans un jardin ou un pot de fleurs.
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Le pouvoir de la camomille
Également connue sous le nom de souci ou de macela, la camomille est une plante médicinale très répandue, dont le nom scientifique est Matricaria chamomilla .
Les fleurs de camomille sont petites et rappellent beaucoup les marguerites, avec un centre jaune et des pétales blancs ; ce sont les fleurs qui doivent être utilisées pour les thés et les infusions, comme le bain de camomille.
En plus d'être utilisée comme tranquillisant, la camomille est également puissante pour traiter les problèmes digestifs, tels que la mauvaise digestion, les crampes intestinales et les gaz. Important : la camomille, en particulier sa tisane, est contre-indiquée pendant la grossesse, car ses principes actifs peuvent provoquer des contractions de l'utérus.
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