Sümpaatia tervisliku kehakaalu tõusu suhtes

Sümpaatia kaalutõusuks koos tervisega Enamasti otsivad naised võimalusi kaalust alla võtta, kuid on ka neid, kes lähevad läbi tõeliste väljakutsete, et saada paar kilo juurde kas tervise või edevuse pärast. Kas see on teie juhtum? Ärge muretsege, meil on sümpaatia nuumamise eest mis on eksimatu!

Kaastunne, et nädalaga kaalus juurde võtta!

Sa pead:

• Tükk paberit
• Pliiats

Kuidas teha: Kirjuta täiskuu esmaspäeval paberile: "Frei Donato, kes sööb alati terve taldriku ära, ole sel söögil kohal ja aita mul kaalule juurde võtta". Pane paber taldriku alla hommikusöögiks ja tee suur söök. Tee seda seitse päeva järjest ja söö, mida iganes sulle meeldib. Kaal tuleb kindlasti maha.

See on väga lihtne sümpaatia kaalutõusuks, kuid mõnedel naistel on konkreetne fookus, näiteks jalgade paksendamine. Vaata ka selle jaoks rituaali!

Sümpaatia jalgade nuumamiseks

Valige päev, mil Kuu on täis- või kahanevas faasis. Kui sajab, võtke valge, kasutamata rätik ja leotage seda vihmaveega. Seejärel hõõruge rätikuga oma jalgu.

Vt ka:

• Kuidas aroomiteraapia võib aidata tervist
• Põhjused hästi süüa

Kui teie eesmärk on teha sümpaatia, et saada täpne arv kilosid, on see ideaalne:

Sümpaatia, et saada rasva - Nüüd mine

Sa pead:

• mõned väikesed puuviljad (viinamarjad, jabuticabas jne) küpsed või ebaküpsed. Ükski neist ei tohi olla mädanenud.
• kollane klaas
• paberitükk
• kollane köis või pael
• tsellofaanpaber

Kuidas teha: Kirjutage paberile, mitu kilo te tahaksite juurde saada. Olge väga konkreetne! Poolkuu öösel peske puuviljad ja asetage need klaasi sisse. Asetage klaas Kuu suunas ja korrake oma soovi valjusti 10 korda. Nüüd katke klaas tsellofaanpaberiga ja siduge paelaga hästi kinni. Jätke see segu kolmeks päevaks külmkapi nurka ja jälgige, kuidas efekt toimub!

Kui teil on vaja kaalus juurde võtta ja te ei suuda seda teha, on ideaalne pöörduda arsti poole, et mõista, miks see juhtub. Kaastunne võib aidata, kuid arst näitab teile dieeti ja isegi toidulisandeid, mis aitavad teil oma eesmärki saavutada.

Tunne teisi võimsaid sümpaatiaid:

• Kaastunne Iemanjá'le
• Kaastunne, et rasestuda kiiresti
• Kaastunne, et sa ei kaotanud oma tööd

Tee rahu toiduga ja sinuga!

Meie heaolu ja elukvaliteedi otsimine on seotud meie kehaga. Tervise eest hoolitsemine, hea enesetunne ja kõrge enesehinnang on osa sellest trajektoorist. Kui paljud inimesed kannatavad koos akordioni efekt ja koos ülekaalulised On olemas toitumisterrorism ja õhukese ideaal, mis paneb terveid inimesi püüdma sobituda standardisse, mis lubab unistuste keha, kuid mis lõppkokkuvõttes ainult stressib neid ja muudab nende enesetunnet halvemaks.

Kuidas oleks, kui vaataksite üle, kuidas hoolitseda oma keha ja vaimu eest? Sophie Deram on prantsuse toitumisnõustaja, doktorant USP-st, kes struktureeris meetodi Sophie efekt See süsteem seisneb piiravatest dieetidest loobumises ja harjumuste muutmises. Samal ajal, kui avastate uuesti söömise rõõmu, kaotate kaalu tõhusalt ja lõplikult.

Avastage uuenduslik viis, kuidas taastada oma enesehinnangut ja näha hea välja ümbritsevate inimeste seas.