Myötätunto terveen painonnousun puolesta

Myötätuntoa painonnousuun terveyden kanssa Useimmissa tapauksissa naiset etsivät tapoja laihtua, mutta on joitakin, jotka käyvät läpi todellisia haasteita saadakseen muutaman kilon joko terveyden tai turhamaisuuden vuoksi. Onko tämä sinun tapauksesi? Älä huoli, meillä on myötätuntoa lihomista kohtaan joka on erehtymätön!

Sympatiaa lihoa viikossa!

Tarvitset:

• Paperinpala
• Kynä

Näin toimitaan: Kirjoita maanantaina, jolloin on täysikuu, paperille: "Frei Donato, joka syö aina koko lautasen, ole läsnä tällä aterialla ja auta minua lihomaan". Laita paperi lautasen alle aamiaiseksi ja tee iso ateria. Tee näin seitsemän peräkkäistä päivää ja syö, mitä huvittaa. Paino putoaa varmasti.

Tämä on hyvin yksinkertaista sympatiaa painonnousuun, mutta joillakin naisilla on erityisiä painopisteitä, kuten jalkojen paksuuntuminen. Katso rituaali myös sitä varten!

Sympatiaa jalkojen lihottamiseen

Valitse päivä, jolloin Kuu on täys- tai hupenemisvaiheessa. Kun sataa, ota valkoinen, käyttämätön pyyhe ja liota se sadeveteen. Hiero sitten pyyhkeellä jalkojasi.

Katso myös:

• Miten aromaterapia voi auttaa terveyttä
• Syitä syödä hyvin

Jos tavoitteenasi on tehdä sympatiaa saadaksesi tarkan kilomäärän, tämä on ihanteellinen:

Sympatiaa lihoa - Now go

Tarvitset:

• joitakin pieniä hedelmiä (viinirypäleitä, jabuticaboja jne.), jotka voivat olla kypsiä tai kypsymättömiä; yksikään hedelmä ei saa olla mätä.
• keltainen lasi
• paperi
• keltainen köysi tai nauha
• sellofaanipaperi

Miten valmistetaan: Kirjoita paperille, kuinka monta kiloa haluaisit lihoa. Ole hyvin tarkka! Pese hedelmät kuunsirpin yönä ja aseta ne lasin sisään. Aseta lasi kuun suuntaan ja toista toiveesi ääneen 10 kertaa. Peitä lasi nyt sellofaanipaperilla ja sido nauhalla hyvin kiinni. Jätä tämä seos jääkaapin nurkkaan kolmeksi vuorokaudeksi ja katso, miten vaikutus tapahtuu!

Jos sinun pitäisi lihoa, mutta et pysty, ihanteellista on käydä lääkärin luona, jotta ymmärrät, miksi näin tapahtuu. Myötätunto voi auttaa, mutta lääkäri voi osoittaa ruokavalion ja jopa lisäravinteet, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Tunne muita voimakkaita sympatioita:

• Myötätuntoa Iemanjálle
• Sympatia tulla raskaaksi nopeasti
• Myötätuntoa siitä, että et menetä työtäsi

Tee rauha ruoan ja sinun kanssasi!

Hyvinvoinnin ja elämänlaadun etsiminen liittyy kehoomme. Terveydestämme huolehtiminen, hyvä olo omasta painostamme ja korkea itsetunto ovat osa tätä rataa. Kuinka moni ihminen kärsii harmonikkaefekti ja ylipaino Ruokavalioterrorismi ja laihuuden ihannointi saavat terveet ihmiset yrittämään sopeutua standardiin ja lupaamaan unelmavartaloa, mutta loppujen lopuksi ne vain stressaavat heitä ja saavat heidät tuntemaan olonsa huonommaksi.

Miten olisi, jos tarkistaisit tapasi huolehtia kehostasi ja mielestäsi? Sophie Deram on ranskalainen ravitsemusterapeutti, tohtori USP:stä, joka on jäsentänyt menetelmän Sophien vaikutus Tässä järjestelmässä luovutaan rajoittavasta ruokavaliosta ja muutetaan tottumuksia. Samalla kun löydät uudelleen syömisen ilon, laihdut tehokkaasti ja lopullisesti.

Löydä innovatiivinen tapa palauttaa itsetuntosi ja näyttää hyvältä ympärilläsi olevien ihmisten silmissä.