فهرست مطالب
در طول سفر معنوی‌مان، ما همیشه به دنبال فعالیت‌ها و آموزه‌هایی هستیم که می‌تواند به ما کمک کند تکامل پیدا کنیم، با این حال، تعداد کمی به ما می‌گویند چگونه ذهن خود را باز کنیم و اهمیت این عمل را به ما می‌گویند.
همچنین ببینید: خواب قهوه خوب است یا بد؟ اکنون این راز را کشف کنیدبنابراین، امروز خواهیم دید که چگونه باز کردن ذهن می‌تواند به ما در سفر تکامل فیزیکی و معنوی کمک کند.
چگونه باز کردن ذهن ما می‌تواند مفید باشد؟
باز کردن ذهن ما می‌تواند مفید باشد. سودمند باشید چیزی مفید باشید هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی، زیرا ما می‌توانیم روش‌های جدیدی برای برخورد با دنیا بیاموزیم.
و سپس از من می‌پرسید: « اما این چگونه به من کمک می‌کند. ? ”
آرام باشید، توضیح می دهم.
وقتی ذهن ما بسته است، برای مردم سخت است که چیزهای جدیدی بیاورند. ایده هایی که باید به ما نشان دهند، زیرا آنها طرز فکر ما را می شناسند. در چنین مواردی، فرد دچار رکود می شود، زیرا بدون اطلاعات جدید، دچار دگرگونی افکار نمی شود.
در ابتدا ممکن است چیز جدی به نظر نرسد، اما زندگی ما از چرخه ها تشکیل شده است. و برای اینکه بتوانیم تکامل پیدا کنیم، باید از آنها عبور کنیم. با باز کردن ذهن خود می توانیم چیزهای جدیدی بیاموزیم و دانش ما از جهان در هر مرحله در حال تغییر است.
تا آنجایی که به معنویت مربوط می شود، داشتن ذهنی باز می تواند مسیرهای جدیدی را نیز باز کند زیرا ما فضایی را در اختیار انرژی های موجود در جهان قرار می دهیم تا با ما برای تکامل ما همکاری کنند. یاد بگیریم چگونه ذهنمان را بیشتر باز کنیم، خودمان را باز کنیمهمچنین برای احتمالات، یعنی بیشتر یاد می گیریم، و آیا این نکته اصلی زندگی نیست؟
بیایید اکنون ببینیم چگونه ذهن خود را به روش های مختلف باز کنید تا بتوانید سفر تحول خود را آغاز کنید.
همچنین می توانید به دنبال افراد حرفه ای باشید تا به شما در شناخت خود و در تماس با انرژی های جهان کمک کنند.
چگونه ذهن خود را برای یادگیری باز کنید؟
چه زمانی ما بچه هستیم، چیز دیگری که از والدینمان شنیده ایم این است که اگر می خواهیم در زندگی فردی باشیم، باید درس بخوانیم. با در نظر گرفتن این موضوع، مطالعه و یادگیری چیزهای جدید برای بسیاری از افراد به یک وظیفه تبدیل شده است.
اما، زمانی که مطالعه می کنیم، نه تنها دانش را ذخیره می کنیم، بلکه دیدگاه و شیوه برخورد خود را با جهان تغییر می دهیم. فقط وقتی چیزی را از روی اجبار مطالعه می کنیم، دگرگونی واقعی ایجاد نمی شود.
بنابراین، برای اینکه یادگیری ما تاثیر واقعی بر رشد ما داشته باشد، باید ذهنی باز داشته باشیم، در غیر این صورت ممکن است محتوا بی ربط شود. ، و مطالعه تبدیل به زمان تلف شده می شود. اما، چیزهایی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند ذهن خود را برای دانش جدید باز کنید.
- حافظه خود را بهبود بخشید: ممکن است کمی احمقانه به نظر برسد، اما بازی ها و فعالیت هایی که حافظه را تحریک می کنند می تواند به شما کمک کند ذهن خود را باز کنید، بنابراین می توانید به چیزهایی که قبلاً یاد گرفته اید دسترسی داشته باشید و با دانش جدید مرتبط شوید.اگر می خواهید چیز جدیدی یاد بگیرید، همیشه خوب است، زیرا به شما کمک می کند روی کاری که انجام می دهید تمرکز کنید.
- جستجوی معنی: وقتی ما یک برای کاری که انجام می‌دهیم، ذهن ما خیلی راحت‌تر آن را جذب می‌کند، یعنی باید به تمام مزایایی که هنگام یادگیری خواهید داشت فکر کنید، در غیر این صورت نمی‌توانید از این دانش به شکلی خلاقانه استفاده کنید که به شما کمک کند رشد کنید.
- این کار را آگاهانه انجام دهید: بهترین راه برای اینکه بتوانید ذهن خود را به روی دانش جدید باز کنید، حضور در لحظه است. به عبارت دیگر، اگر در کلاس شرکت می کنید اما ذهن شما به مشکلات کاری یا لباسشویی در ماشین است، این دانش جذب نمی شود.
اما، از آنجایی که ذهن و بدن به هم متصل هستند، بیایید ببینیم چگونه ذهن خود را کم کم به صورت روزانه باز کنید.
آرام باشید
حتما احساس می کنید با آرامش می پرسد، چگونه با آرامش ذهن را بیشتر باز کنیم؟ اما این درست است. کار کردن از بدن و ذهن تا حد خستگی چیزی نیست که به درد شما بخورد.
برای اینکه ذهن ما باز شود، باید سالم باشد و اگر بدن ما خسته شود این اتفاق نمی افتد.
> سپس، کمی زمان بگذارید تا انرژی های خود را تجدید کنید. استراحت بدن و ذهن چیزی است که همه به آن نیاز دارند. سعی کنید فعالیت هایی را انجام دهید که به شما نیرو می بخشد، مانند مدیتیشن.
همچنین با طبیعت در تماس باشید.همچنین راه خوبی برای شارژ مجدد خود است، زیرا با این تماس شما انرژی خود را با محیط مبادله می کنید و در این صورت هیچ انرژی بهتر از خود کیهان نیست.
همچنین ببینید: پسرفت برای روح پرستی چیست؟اما هیچ انرژی وجود ندارد. یک روز را برای شما در نظر بگیرید و به کار یا مشکلات فکر کنید. وقتی آگاهی و توجه خود را در لحظه قرار می دهید، روی خود و برداشت هایتان نیز تمرکز می کنید.
خودتان را بشناسید
یک راه دیگر برای باز کردن ذهنتان این است که خودتان را بشناسید، زیرا وقتی آگاه می شویم. از خودمان، می‌توانیم نحوه عملکرد بدن و ذهنمان را درک کنیم و به محرک‌های جهان واکنش نشان دهیم.
علاوه بر این، با این هوشیاری فعال، می‌توانیم توجه بیشتری داشته باشیم و انرژی‌های اطرافمان را درک کنیم. ، از چه کسی می دانید چگونه از آنها کمک بخواهید؟
خود را به روی معنویت باز کنید
گشودن خود به روی معنویت ممکن است ساده ترین کار نباشد، اما همانطور که اولین گام ها را برای باز کردن خود برمی دارید ذهن، بدن شما بیشتر و بیشتر آماده می شود.
اما، چیزی که بسیار مهم است برای اینکه ذهن ما به معنویت باز شود، باید درک کنیم، این است که چشمان ما آخرین ابزاری است که از آن استفاده خواهیم کرد. بنابراین، اگر تعجب می کنید که چگونه ذهن خود را به روی معنویت باز کنید، بدانید که احساسات در درجه اول هستند.
«منظور شما از احساسات چیست؟»
ساده. جهان معنوی چیزی نیست که به راحتی با دید ما قابل دسترسی باشد، اگرچه برخی افراداگر از این جنبه حساس تر باشید، می توانید کم کم بدن خود را برای رسیدن به این ادراک آموزش دهید.
اولین کاری که باید انجام دهید تا یاد بگیرید چگونه ذهن خود را از نظر روحی باز کنید، آگاهی از محیط است. اطراف شما . چشمان خود را ببندید و سعی کنید محیطی را که در آن هستید تجسم کنید. بنابراین، انرژی مکان را احساس کنید.
چه احساسی دارد؟ گرم یا سرد؟ آیا دما جایی پایین تر است؟ آیا می توانید مکان را در ذهن خود به طور کامل تجسم کنید؟
وقتی در نهایت قادر به درک انرژی ها و حداقل تغییرات شدید، ذهن شما در نهایت باز و آماده برای این تماس با جهان است.
بنابراین ، یادگیری نحوه باز کردن ذهن می تواند شما را به درک جهان به روش های مختلف سوق دهد و بنابراین مسیرهایی را که می توان برای تکامل خود طی کرد بهتر تجسم کرد. اما به یاد داشته باشید، شما باید از این مسیر آگاه باشید تا باز کردن ذهن شما را به سمت روشنگری سوق دهد.
تا دفعه بعد.
