ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നമ്മുടെ ആത്മീയ യാത്രയിലുടനീളം, പരിണമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും പഠിപ്പിക്കലുകളും ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും അന്വേഷിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ചുപേർ ഞങ്ങളോട് നമ്മുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെ തുറക്കാമെന്നും ഈ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും പറയുന്നു.<4
അതിനാൽ, ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ പരിണാമത്തിന്റെ യാത്രയിൽ നമ്മുടെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ കാണും.
നമ്മുടെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നത് എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാകും?
നമ്മുടെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും? ഭൗതികവും ആത്മീയവുമായ അർത്ഥത്തിൽ പ്രയോജനകരമായ ഒന്നായിരിക്കുക, കാരണം നമുക്ക് ലോകവുമായി ഇടപെടുന്നതിനുള്ള പുതിയ വഴികൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും.
ഇതും കാണുക: ചിലന്തികളുടെ ആത്മീയ അർത്ഥം അറിയുകഎന്നിട്ട് നിങ്ങൾ എന്നോട് ചോദിക്കുന്നു: " എന്നാൽ ഇത് എന്നെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു ? ”
ശാന്തമാകൂ, ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം.
നമ്മുടെ മനസ്സ് അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് പുതിയത് കൊണ്ടുവരാൻ പ്രയാസമാണ്. നമുക്ക് കാണിച്ചുതരാനുള്ള ആശയങ്ങൾ, കാരണം അവർക്ക് നമ്മുടെ ചിന്താരീതി അറിയാം. ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വ്യക്തി നിശ്ചലനായിത്തീരുന്നു, കാരണം പുതിയ വിവരങ്ങളില്ലാതെ, അവൻ ആശയങ്ങളുടെ പരിവർത്തനത്തിന് വിധേയനാകുന്നില്ല.
ആദ്യം, ഇത് ഗൗരവമുള്ള ഒന്നായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ജീവിതം ചക്രങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്, നമുക്ക് പരിണമിക്കാൻ കഴിയണമെങ്കിൽ അവയിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും, ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ അറിവ് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
ആധ്യാത്മികതയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പ്രപഞ്ചത്തിലെ ഊർജ്ജങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ പരിണാമത്തിനായി നമ്മോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇടം നൽകുമ്പോൾ തുറന്ന മനസ്സിന് പുതിയ വഴികൾ തുറക്കാൻ കഴിയും.
ഒരിക്കൽ നമ്മൾ നമ്മുടെ മനസ്സ് കൂടുതൽ തുറക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുക, നമ്മൾ സ്വയം തുറക്കുകസാധ്യതകൾക്കായി, അതായത്, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ പഠിക്കുന്നു, അതല്ലേ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന പോയിന്റ്?
വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ യാത്ര ആരംഭിക്കാനാകും.
നിങ്ങളുടെ ആത്മജ്ഞാനത്തിലും പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ഊർജ്ജങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ പ്രൊഫഷണലുകളെ നിങ്ങൾക്ക് തേടാവുന്നതാണ്.
എപ്പോൾ പഠിക്കാൻ മനസ്സ് തുറക്കാം?
എപ്പോൾ നമ്മൾ കുട്ടികളാണ്, നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് നമ്മൾ കേട്ടത് ജീവിതത്തിൽ ഒരാളാകണമെങ്കിൽ പഠിക്കണം എന്നാണ്. അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നത് പലർക്കും ഒരു ബാധ്യതയായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പഠിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ അറിവ് സംഭരിക്കുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടും ലോകവുമായി ഇടപെടുന്ന രീതിയും രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കടപ്പാടിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുമ്പോൾ മാത്രം, യഥാർത്ഥ പരിവർത്തനം ഉണ്ടാകില്ല.
അതിനാൽ, നമ്മുടെ പഠനത്തിന് നമ്മുടെ വളർച്ചയിൽ യഥാർത്ഥ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ, നമുക്ക് തുറന്ന മനസ്സുണ്ടാകണം, അല്ലാത്തപക്ഷം ഉള്ളടക്കം അപ്രസക്തമാകും , പഠനം സമയം പാഴാക്കുന്നു. പക്ഷേ, പുതിയ അറിവിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുക: ഇത് അൽപ്പം വിഡ്ഢിത്തമായി തോന്നാം, എന്നാൽ ഓർമ്മയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഗെയിമുകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യാനും പുതിയ അറിവുമായി ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയും.
- ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്‌ടിക്കുക: എപ്പോൾ ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്‌ടിക്കുകനിങ്ങൾ പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- അർത്ഥം തിരയുക: നമുക്ക് എപ്പോൾ നമ്മൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം, നമ്മുടെ മനസ്സ് അത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അതായത്, പഠിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് ഈ അറിവ് ക്രിയാത്മകമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വളരുക.
- അത് ബോധപൂർവം ചെയ്യുക: പുതിയ അറിവിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഈ നിമിഷത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലാസ്സ് എടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ജോലി പ്രശ്‌നങ്ങളിലോ മെഷീനിലെ അലക്കുശാലയിലോ ആണെങ്കിൽ, ആ അറിവ് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെ ദിവസേന അൽപ്പം കൂടി തുറക്കാമെന്ന് നോക്കാം.
വിശ്രമിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടാകും. ശാന്തമായി ചോദിക്കുന്നു, എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ മനസ്സ് കൂടുതൽ തുറക്കാം? പക്ഷെ അത് ശരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും തളർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല.
നമ്മുടെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നതിന്, അത് ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണം, നമ്മുടെ ശരീരം തളർന്നാൽ അത് സംഭവിക്കില്ല.
പിന്നെ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പുതുക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വിശ്രമം എല്ലാവർക്കും ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്. ഉദാഹരണത്തിന് ധ്യാനം പോലെ നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
കൂടാതെ, പ്രകൃതിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക.സ്വയം റീചാർജ് ചെയ്യാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം കൂടിയാണിത്, കാരണം ഈ സമ്പർക്കത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ പരിസ്ഥിതിയുമായി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രപഞ്ചത്തേക്കാൾ മികച്ച ഒരു ഊർജ്ജവും ഇല്ല.
എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ദിവസം എടുക്കുകയും ജോലിയെക്കുറിച്ചോ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക. ഈ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അവബോധവും ശ്രദ്ധയും നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ ധാരണകളിലേക്കും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളെത്തന്നെ അറിയുക
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം നിങ്ങളെത്തന്നെ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്, കാരണം നമ്മൾ ബോധവാന്മാരാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരവും മനസ്സും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ലോകത്തിന്റെ ഉത്തേജനങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും നമുക്ക് സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, ഈ സജീവമായ ബോധം ഉപയോഗിച്ച്, നമുക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകാനും നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഊർജ്ജങ്ങളെ ഗ്രഹിക്കാനും കഴിയും. , അവരോട് സഹായം ചോദിക്കാൻ പോലും നിങ്ങൾക്കറിയാം?
ആത്മീയതയിലേക്ക് സ്വയം തുറക്കുക
ആത്മീയതയിലേക്ക് സ്വയം തുറക്കുക എന്നത് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ തുറക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ മനസ്സ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ കൂടുതൽ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ മനസ്സ് ആത്മീയതയിലേക്ക് തുറക്കുന്നതിന് നാം മനസ്സിലാക്കേണ്ട വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം, നമ്മുടെ കണ്ണുകളായിരിക്കും നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അവസാനത്തെ ഉപകരണം എന്നതാണ്. അതിനാൽ, ആത്മീയതയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെ തുറക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സംവേദനങ്ങളാണ് ആദ്യം വരുന്നത് എന്ന് അറിയുക.
“നിങ്ങൾ എന്താണ് സംവേദനങ്ങളെ അർത്ഥമാക്കുന്നത്?”
ലളിതമാണ്. ആത്മീയ ലോകം നമ്മുടെ ദർശനത്താൽ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നല്ല, ചില ആളുകൾ ആണെങ്കിലുംഈ വശം കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുക, എന്നിരുന്നാലും, ഈ ധാരണയിലെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കുറച്ച് കുറച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ആത്മീയമായി മനസ്സ് തുറക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് പരിസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് നിങ്ങൾ ഉള്ള പരിസ്ഥിതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതിനാൽ, സ്ഥലത്തിന്റെ ഊർജ്ജം അനുഭവിക്കുക.
അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു? ചൂടോ തണുപ്പോ? താപനില എവിടെയെങ്കിലും കുറവാണോ? നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ സ്ഥാനം നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജവും കുറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഒടുവിൽ തുറന്ന് പ്രപഞ്ചവുമായുള്ള ഈ സമ്പർക്കത്തിന് തയ്യാറാവുന്നു.
ഇതും കാണുക: വ്യക്തിഗത വർഷം 1 - വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനുമുള്ള സമയംഅതുകൊണ്ട്. , നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെ തുറക്കാമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് ലോകത്തെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കും, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പരിണാമത്തിനായി സ്വീകരിക്കാവുന്ന പാതകൾ നന്നായി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഈ പാതയെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കണം, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പ്രബുദ്ധതയിലേക്ക് നയിക്കും.
അടുത്ത തവണ വരെ.
