Innehållsförteckning
Under vår andliga resa är vi alltid på jakt efter aktiviteter och lärdomar som kan hjälpa oss att utvecklas, men få berättar för oss hur du öppnar ditt sinne och betydelsen av denna åtgärd.
I dag ska vi titta på hur det kan hjälpa oss att öppna sinnet på vår fysiska och andliga utvecklingsresa.
Hur kan det vara bra att öppna sinnet?
Att öppna våra sinnen kan vara bra både fysiskt och andligt, eftersom vi kan lära oss nya sätt att hantera världen.
Och sedan frågar du mig: " Men hur hjälper det mig? "
Oroa dig inte, jag ska förklara.
När vårt sinne är stängt är det svårt för människor att komma med nya idéer att visa oss, eftersom de känner till vårt sätt att tänka. I sådana fall blir personen stillastående, eftersom han eller hon utan ny information inte genomgår någon förändring av sina idéer.
Det kanske inte verkar så allvarligt till en början, men vårt liv består av cykler, och för att vi ska kunna utvecklas måste vi gå igenom dem. Genom att öppna våra sinnen kan vi lära oss nya saker, och vår kunskap om världen förändras i varje steg.
När det gäller andlighet kan ett öppet sinne också öppna nya vägar, eftersom vi ger utrymme för universums energier att arbeta med oss för vår utveckling.
När vi lär oss att öppna våra sinnen mer öppnar vi oss också för möjligheter, med andra ord lär vi oss mer, och är inte det hela meningen med livet?
Låt oss nu titta på hur du kan öppna ditt sinne på olika sätt så att du kan påbörja din förvandlingsresa.
Du kan också söka professionell hjälp för att öka din självkännedom och din kontakt med universums energier.
Hur öppnar du ditt sinne för att lära dig?
När vi är barn hör vi oftast från våra föräldrar att vi måste studera om vi vill bli någon i livet. Med detta i åtanke har studier och inlärning av nya saker blivit en skyldighet för många människor.
Men när vi studerar lagrar vi inte bara kunskap, vi förändrar vår syn och vårt sätt att hantera världen. Men när vi studerar något av plikt finns det ingen verklig förändring.
För att vårt lärande ska ha en verklig inverkan på vår utveckling måste vi vara öppna för nya kunskaper, annars kan innehållet bli irrelevant och studierna bli bortkastad tid. Men det finns några saker som kan hjälpa dig att öppna ditt sinne för nya kunskaper.
- Förbättra ditt minne: Det kanske låter fånigt, men spel och aktiviteter som stimulerar minnet kan hjälpa dig att öppna ditt sinne, så att du kan få tillgång till saker du redan har lärt dig och relatera dem till ny kunskap.
- Skapa en rutin: Det är alltid bra att skapa en rutin när du vill lära dig något nytt, eftersom det hjälper dig att fokusera på det du gör.
- Sök efter mening: När vi har ett syfte med det vi gör tar vårt sinne upp det mycket lättare. Med andra ord bör du tänka på alla fördelar du får av att lära dig, annars kommer du inte att kunna använda kunskapen på ett kreativt sätt som hjälper dig att växa.
- Gör det med medvetenhet: Det bästa sättet att öppna ditt sinne för ny kunskap är att vara närvarande i ögonblicket. Med andra ord, om du tar en kurs men tänker på problemen på jobbet eller på tvätten i maskinen, kommer du inte att ta till dig kunskapen.
Men eftersom kropp och sinne är sammankopplade ska vi se hur du kan öppna ditt sinne lite i taget varje dag.
Slappna av
Du kanske frågar dig själv hur du kan öppna ditt sinne mer genom att slappna av. Men det stämmer, att arbeta kroppen och sinnet till utmattning är inte något som gynnar dig.
För att vårt sinne ska kunna öppna sig måste det vara friskt, och det kommer inte att ske om vår kropp är utmattad.
Se även: Se hur du gör en Solar Revolution och förstå hur du tolkar färdplanen för nästa år.Att vila upp kropp och själ är något som alla behöver. Försök att göra aktiviteter som stärker dig, till exempel meditation.
Att komma i kontakt med naturen är också ett bra sätt att ladda upp sig själv, eftersom du genom denna kontakt utbyter dina energier med omgivningen, och i det här fallet är ingen energi bättre än universums egen energi.
Det är dock ingen idé att du tar en dag för dig själv och fortfarande tänker på arbete eller problem. När du lägger din medvetenhet och uppmärksamhet på ögonblicket fokuserar du också på dig själv och dina uppfattningar.
Lär känna dig själv
Ett annat sätt att öppna ditt sinne är att lägga märke till dig själv, för när vi blir medvetna om oss själva kan vi se hur vår kropp och vårt sinne fungerar och hur vi reagerar på stimuli från omvärlden.
Med denna aktiva medvetenhet kan vi dessutom vara mer uppmärksamma och uppfatta de energier som omger oss, och vem vet till och med be dem om hjälp?
Se även: Lär dig mer om Logun Edés historia och synkretismen med Saint Expedito.Öppna upp för andlighet
Att öppna sig för andlighet är kanske inte det lättaste, men när du tar de första stegen för att öppna ditt sinne kommer din kropp att bli mer och mer förberedd.
Något mycket viktigt som vi måste förstå för att vårt sinne ska kunna öppna sig för andlighet är att våra ögon är det sista verktyget vi använder oss av. Så om du undrar hur du kan öppna ditt sinne för andlighet, vet du att först kommer känslorna.
"Vad menar du med känslorna?"
Den andliga världen är inte något som är lätt att nå med synen, även om vissa människor är mer känsliga i den här aspekten, men du kan träna din kropp lite efter lite för att uppnå denna uppfattning.
Det första du bör göra för att lära dig att öppna ditt sinne andligt är att lägga märke till din omgivning. Blunda och försök att visualisera den miljö du befinner dig i. Känn sedan energin på platsen.
Hur känns det, varmt eller kallt? Är temperaturen lägre i något hörn? Kan du föreställa dig platsen helt och hållet i ditt huvud?
När du äntligen kan märka de minimala energierna och förändringarna är det för att ditt sinne äntligen är öppet och redo för denna kontakt med universum.
Att lära sig att öppna sitt sinne kan alltså leda till att du uppfattar världen på olika sätt och på så sätt på bästa sätt visualisera de vägar som kan tas för din utveckling. Men kom ihåg att du måste vara medveten om denna väg för att öppnandet av ditt sinne ska leda dig till upplysning.
Till nästa gång.
