ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਮਨ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਾਡਾ ਮਨ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣੋ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ: “ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? ? ”
ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ, ਮੈਂ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ।
ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਖੜੋਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਅਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਗਿਆਨ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਮਨ ਹੋਣਾ ਵੀ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਾਈਕਲ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਅਰਥਾਤ, ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਆਓ ਹੁਣ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ।
1 ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਕੀ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਫ਼ਰਜ਼ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ। ਸਿਰਫ਼, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। , ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਗਿਆਨ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ: ਇਹ ਥੋੜਾ ਮੂਰਖ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ: ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜਦੋਂਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਅਰਥ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਮਨ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵੇਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਵਧੋ।
- ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੋ: ਨਵੇਂ ਗਿਆਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਲਾਂਡਰੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਗਿਆਨ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ।
ਅਰਾਮ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਪੁੱਛਣਾ, ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ? ਪਰ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ।
ਫਿਰ, ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ। ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ।ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੋਈ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਰਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ, ਅਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਰਗਰਮ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। , ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ। ਮਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਖਰੀ ਸਾਧਨ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਰਤਾਂਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
“ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ?”
ਸਰਲ। ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਸਾਰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਇਸ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਮਾਹੌਲ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਸਥਾਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ? ਕੀ ਤਾਪਮਾਨ ਕਿਤੇ ਘੱਟ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ: ਸੰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨਾਲ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ , ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਾਰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੱਕ।
