सामग्री सारणी
आमच्या संपूर्ण अध्यात्मिक प्रवासात, आम्ही नेहमी अशा क्रियाकलाप आणि शिकवणी शोधत असतो ज्यामुळे आम्हाला विकसित होण्यास मदत होईल, तथापि, काही जण आम्हाला आपले मन कसे मोकळे करावे आणि या क्रियेचे महत्त्व सांगतात.<4
म्हणून, आज आपण पाहणार आहोत की आपले मन मोकळे करणे आपल्याला आपल्या भौतिक आणि आध्यात्मिक उत्क्रांतीच्या प्रवासात कशी मदत करू शकते.
आपले मन मोकळे करणे फायदेशीर कसे ठरू शकते?
आपले मन उघडणे फायदेशीर व्हा भौतिक आणि आध्यात्मिक दोन्ही दृष्टीने फायदेशीर व्हा, कारण आपण जगाशी व्यवहार करण्याचे नवीन मार्ग शिकू शकतो.
आणि मग तुम्ही मला विचारता: “ पण हे मला कसे मदत करते? ? ”
शांत व्हा, मी समजावून सांगतो.
जेव्हा आपले मन बंद असते, तेव्हा लोकांना नवीन गोष्टी आणणे कठीण जाते. आम्हाला दाखवण्यासाठी कल्पना, कारण त्यांना आमची विचार करण्याची पद्धत माहित आहे. अशा परिस्थितीत, व्यक्ती स्तब्ध होते, कारण नवीन माहितीशिवाय, त्याच्यामध्ये कल्पनांचे परिवर्तन होत नाही.
सुरुवातीला, हे काही गंभीर वाटत नाही, तथापि, आपले जीवन चक्रांनी बनलेले आहे, आणि जेणेकरुन आपण उत्क्रांत होऊ शकू, आपल्याला त्यामधून जावे लागेल. आपले मन उघडून आपण नवीन गोष्टी शिकू शकतो आणि जगाविषयीचे आपले ज्ञान प्रत्येक टप्प्यावर बदलत आहे.
जोपर्यंत अध्यात्माचा संबंध आहे, खुल्या मनाने नवीन मार्ग देखील उघडू शकतात कारण आपण आपल्या उत्क्रांतीसाठी आपल्यासोबत काम करण्यासाठी विश्वातील ऊर्जांना जागा देत आहोत.
एकदा आपण आपले मन अधिक कसे मोकळे करावे हे शिका, आपण स्वतःला कसे मोकळे करतोशक्यतांसाठी देखील, म्हणजे, आपण अधिक शिकतो, आणि तोच जीवनाचा मुख्य मुद्दा नाही का?
आपले मन वेगवेगळ्या मार्गांनी कसे उघडायचे ते आता आपण पाहू या जेणेकरून आपण परिवर्तनाचा प्रवास सुरू करू शकाल.
तुमच्या आत्म-ज्ञानात आणि विश्वाच्या उर्जेच्या संपर्कात तुम्हाला मदत करण्यासाठी तुम्ही व्यावसायिकांना देखील शोधू शकता.
शिकण्यासाठी तुमचे मन कसे उघडायचे?
केव्हा आम्ही मुले आहोत, आम्ही आमच्या पालकांकडून आणखी काय ऐकले आहे की आम्हाला आयुष्यात कोणीतरी व्हायचे असेल तर अभ्यास करणे आवश्यक आहे. हे लक्षात घेऊन, नवीन गोष्टींचा अभ्यास करणे आणि शिकणे हे बर्‍याच लोकांसाठी बंधनकारक बनले आहे.
तथापि, जेव्हा आपण अभ्यास करतो तेव्हा आपण केवळ ज्ञान साठवत नाही, तर आपली दृष्टी आणि जगाशी वागण्याचा आपला मार्ग बदलतो. केवळ, जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीचा बंधनातून अभ्यास करतो, तेव्हा कोणतेही वास्तविक परिवर्तन होत नाही.
म्हणून, आपल्या शिक्षणाचा आपल्या वाढीवर प्रत्यक्ष परिणाम होण्यासाठी, आपल्याला खुले मन असणे आवश्यक आहे, अन्यथा सामग्री अप्रासंगिक होऊ शकते. आणि अभ्यासात वेळ वाया जातो. परंतु, काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला नवीन ज्ञानासाठी तुमचे मन मोकळे करण्यास मदत करू शकतात.
- तुमची स्मरणशक्ती सुधारा: हे थोडेसे मूर्ख वाटू शकते, परंतु स्मरणशक्तीला चालना देणारे खेळ आणि क्रियाकलाप तुम्हाला तुमचे मन मोकळे करण्यात मदत होऊ शकते, जेणेकरून तुम्ही आधीच शिकलेल्या आणि नवीन ज्ञानाशी संबंधित असलेल्या गोष्टींमध्ये प्रवेश करू शकता.
- एक दिनक्रम तयार करा: एक दिनचर्या तयार करा जेव्हातुम्हाला काहीतरी नवीन शिकायचे असल्यास, ते केव्हाही चांगले आहे, कारण ते तुम्हाला तुम्ही काय करत आहात यावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करते.
- अर्थ शोधा: जेव्हा आमच्याकडे आपण जे काही करतो त्या उद्देशाने आपले मन ते अधिक सहजतेने आत्मसात करते, म्हणजेच शिकताना आपल्याला मिळणाऱ्या सर्व फायद्यांचा आपण विचार केला पाहिजे, अन्यथा आपण हे ज्ञान सर्जनशील मार्गाने वापरू शकणार नाही जे आपल्याला मदत करेल. वाढ.
- हे जाणीवपूर्वक करा: नवीन ज्ञानासाठी तुमचे मन मोकळे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे क्षणात उपस्थित राहणे. दुसऱ्या शब्दांत, जर तुम्ही क्लास घेत असाल परंतु तुमचे मन कामाच्या समस्यांवर किंवा मशीनमधील कपडे धुण्यावर असेल तर ते ज्ञान आत्मसात केले जाणार नाही.
तथापि, मन आणि शरीर एकमेकांशी जोडलेले असल्याने, रोज थोडे-थोडे तुमचे मन कसे उघडायचे ते पाहू.
विश्रांती करा
तुम्हाला वाटत असेलच. निवांत विचारत, मन मोकळं करून मोकळं कसं करायचं? पण ते बरोबर आहे. तुमच्या शरीराला आणि मनाला थकवा येण्यासाठी काम करणे ही तुमच्यासाठी फायदेशीर गोष्ट नाही.
आपले मन मोकळे होण्यासाठी ते निरोगी असणे आवश्यक आहे आणि जर आपले शरीर थकले असेल तर असे होणार नाही.
मग, तुमची एनर्जी रिन्यू करण्यासाठी थोडा वेळ काढा. शरीर आणि मनाला विश्रांती ही प्रत्येकाला आवश्यक असते. तुम्हाला स्फूर्ती देणारे क्रियाकलाप करण्याचा प्रयत्न करा, उदाहरणार्थ ध्यान.
तसेच, निसर्गाच्या संपर्कात रहा.स्वतःला रिचार्ज करण्याचा हा देखील एक चांगला मार्ग आहे, कारण या संपर्काद्वारे तुम्ही तुमच्या उर्जेची पर्यावरणाशी देवाणघेवाण करू शकता आणि या प्रकरणात, विश्वापेक्षा कोणतीही ऊर्जा चांगली नाही.
तथापि, असे नाही तुमच्यासाठी एक दिवस काढा आणि काम किंवा समस्यांबद्दल विचार करत रहा. जेव्हा तुम्ही तुमची जागरुकता आणि लक्ष त्या क्षणी ठेवता, तेव्हा तुम्ही स्वतःवर आणि तुमच्या समजांवर देखील लक्ष केंद्रित करता.
स्वतःला जाणून घ्या
तुमचे मन मोकळे करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे स्वतःची जाणीव करून देणे, कारण जेव्हा आपण जागरूक होतो. आपले शरीर आणि मन कसे कार्य करतात आणि जगाच्या उत्तेजनांना कसे प्रतिसाद देतात हे आपण स्वतःच समजू शकतो.
याव्यतिरिक्त, या सक्रिय चेतनेसह, आपण अधिक लक्ष देण्यास आणि आपल्या सभोवतालच्या ऊर्जा जाणून घेण्यास सक्षम आहोत. , त्यांच्याकडे मदत कशी मागायची हे तुम्हाला माहीत आहे का?
स्वतःला अध्यात्मासाठी मोकळे करा
स्वत:ला अध्यात्मात उघडणे ही सर्वात सोपी गोष्ट असू शकत नाही, परंतु जसे तुम्ही तुमची पहिली पावले उचलता. मन, तुमचे शरीर अधिकाधिक तयार होत आहे.
तथापि, आपले मन अध्यात्माकडे मोकळे होण्यासाठी आपल्याला समजून घेणे आवश्यक असलेली गोष्ट म्हणजे आपले डोळे हे शेवटचे साधन आहे जे आपण वापरणार आहोत. त्यामुळे, अध्यात्माकडे तुमचे मन कसे मोकळे करायचे असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल, तर जाणून घ्या की संवेदना प्रथम येतात.
“तुम्हाला संवेदना म्हणजे काय?”
साधे. अध्यात्मिक जग हे आपल्या दृष्टीद्वारे सहज प्रवेश करणारी गोष्ट नाही, जरी काही लोकया पैलूमध्ये अधिक संवेदनशील असल्याने, तथापि, या समजापर्यंत पोहोचण्‍यासाठी तुम्ही तुमच्या शरीराला थोडे थोडे प्रशिक्षित करू शकता.
हे देखील पहा: अंकशास्त्र म्हणजे काय? या शक्तिशाली ओरॅकलबद्दल सर्व जाणून घ्यातुमचे मन अध्यात्मिक रीतीने कसे उघडायचे हे शिकण्यासाठी तुम्ही पहिली गोष्ट केली पाहिजे, ती म्हणजे पर्यावरणाविषयी जागरूक होणे. तुमच्या आजूबाजूला तुमचे डोळे बंद करा आणि तुम्ही ज्या वातावरणात आहात ते पाहण्याचा प्रयत्न करा. तर, त्या ठिकाणची ऊर्जा अनुभवा.
ते कसे वाटते? गरम की थंड? तापमान कुठेतरी कमी आहे का? तुम्ही तुमच्या मनातील जागा पूर्णपणे पाहू शकता का?
जेव्हा तुम्ही शेवटी ऊर्जा आणि कमीत कमी बदल जाणण्यास सक्षम असाल, तेव्हा तुमचे मन शेवटी मोकळे असते आणि विश्वाशी संपर्क साधण्यासाठी तयार होते.
त्यामुळे , तुमचे मन कसे उघडायचे हे शिकल्याने तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारे जगाचे आकलन होऊ शकते आणि अशा प्रकारे तुमच्या उत्क्रांतीसाठी जे मार्ग स्वीकारले जाऊ शकतात ते अधिक चांगल्या प्रकारे पाहू शकता. पण लक्षात ठेवा, तुम्हाला या मार्गाची जाणीव असणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुमचे मन मोकळे केल्याने तुम्हाला ज्ञानाकडे नेले जाईल.
पुढील वेळेपर्यंत.
हे देखील पहा: बांधकामाबद्दल स्वप्न पाहण्याचा अर्थ काय आहे? आता शोधा!