مواد جي جدول
اسان جي روحاني سفر دوران، اسان هميشه سرگرمين ۽ تعليمات جي ڳولا ۾ آهيون جيڪي اسان جي ترقي ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، جڏهن ته، ڪجھ اسان کي ٻڌايو ته پنهنجي ذهن کي ڪيئن کولڻ لاء ۽ ان عمل جي اهميت.
تنهنڪري، اڄ اسان ڏسنداسين ته اسان جي دماغ کي کولڻ اسان جي جسماني ۽ روحاني ارتقاء جي سفر ۾ اسان جي مدد ڪري سگهي ٿي.
اسان جي دماغ کي کولڻ ڪيئن فائدي وارو ٿي سگهي ٿو؟ جسماني ۽ روحاني لحاظ کان فائدي واري شيءِ بڻجو، ڇاڪاڻ ته اسان دنيا سان معاملو ڪرڻ جا نوان طريقا سکي سگهون ٿا.
۽ پوءِ توهان مون کان پڇو: ” پر اهو منهنجي مدد ڪيئن ٿو ڪري؟ ؟ ”
پرسڪون ٿجو، مان وضاحت ڪندس.
جڏهن اسان جو ذهن بند هوندو آهي، تڏهن ماڻهن لاءِ نئين ڳالهه سان اچڻ مشڪل هوندو آهي. خيال اسان کي ڏيکارڻ لاء، ڇاڪاڻ ته اهي اسان جي سوچ جو طريقو ڄاڻن ٿا. اهڙين حالتن ۾، ماڻهو بيهوش ٿي ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته نئين معلومات کان سواء، هن ۾ خيالن جي تبديلي نه ايندي آهي.
شروع ۾، اهو ڪجهه سنجيده نه ٿو لڳي، جيتوڻيڪ، اسان جي زندگي چڪر سان ٺهيل آهي، ۽ انهي ڪري ته اسان ترقي ڪري سگهون ٿا، اسان کي انهن جي ذريعي وڃڻ جي ضرورت آهي. اسان جي دماغ کي کولڻ سان اسان نيون شيون سکي سگهون ٿا، ۽ دنيا بابت اسان جي ڄاڻ هر قدم تي تبديل ٿي رهي آهي.
جيستائين روحانيت جو تعلق آهي، کليل ذهن رکڻ سان به نوان رستا کلي سگهن ٿا، جيئن اسان ڪائنات ۾ موجود توانائيءَ کي جاءِ ڏئي رهيا آهيون ته جيئن اسان جي ارتقا لاءِ اسان سان گڏ ڪم ڪري سگهون.
هڪ دفعو اسان سکو ته ڪيئن اسان جي دماغ کي وڌيڪ کوليو، اسان پاڻ کي کوليوامڪانن لاءِ پڻ، يعني اسان وڌيڪ سکون ٿا، ۽ ڇا اهو زندگي جو بنيادي نقطو ناهي؟
هاڻي ڏسون ته ڪيئن پنهنجي ذهن کي مختلف طريقن سان کوليو ته جيئن توهان تبديليءَ جو سفر شروع ڪري سگهو.
توهان پنهنجي خود علم ۽ ڪائنات جي توانائين سان رابطي ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ ماهرن کي به ڳولي سگهو ٿا.
ڏسو_ پڻ: Chico Xavier کان نياپا ۽ حوالاسيکارڻ لاءِ پنهنجو ذهن ڪيئن کوليو؟
ڪڏهن اسان ٻار آهيون، اسان پنهنجي والدين کان ٻيو ڇا ٻڌو آهي ته اسان کي پڙهڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن اسان زندگي ۾ ڪو ٿيڻ چاهيون ٿا. انهي کي ذهن ۾ رکڻ سان، مطالعي ڪرڻ ۽ نئين شين کي سکڻ ڪيترن ئي ماڻهن لاء هڪ فرض بڻجي ويو آهي.
بهرحال، جڏهن اسان پڙهندا آهيون، اسان نه رڳو علم کي ذخيرو ڪندا آهيون، پر اسان جي نظر ۽ دنيا سان اسان جي نموني کي تبديل ڪندا آهيون. صرف، جڏهن اسان فرض کان ٻاهر ڪنهن شيءِ جو مطالعو ڪندا آهيون، اتي ڪا به حقيقي تبديلي نه ايندي آهي.
تنهنڪري، اسان جي سکيا جو اسان جي ترقي تي حقيقي اثر پوڻ لاءِ، اسان کي کليل ذهن رکڻ جي ضرورت آهي، ٻي صورت ۾ مواد غير لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. ۽ پڙهائي وقت ضايع ٿي ويندو آهي. پر، ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان جي دماغ کي نئين علم ڏانھن کولڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
- پنھنجي يادگيري کي بھتر ڪريو: اھو ٿورڙو بيوقوف لڳي سگھي ٿو، پر رانديون ۽ سرگرميون جيڪي ياداشت کي متحرڪ ڪن ٿيون. توهان جي دماغ کي کولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري توهان انهن شين تائين رسائي ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان اڳ ۾ ئي سکيا آهن ۽ نئين علم سان لاڳاپيل آهن.
- روٽين ٺاهيو: هڪ معمول ٺاهيو جڏهنجيڪڏھن توھان ڪجھھ نئون سکڻ چاھيو ٿا، اھو ھميشه سٺو آھي، ڇاڪاڻتہ اھو توھان جي مدد ڪري ٿو توھان جي ڪم تي ڌيان ڏيڻ.
- معني جي ڳولا ڪريو: جڏھن اسان وٽ آھي اسان جيڪي ڪندا آهيون ان جو مقصد، اسان جو دماغ ان کي وڌيڪ آسانيءَ سان جذب ڪري ٿو، يعني، توهان کي انهن سڀني فائدن جي باري ۾ سوچڻ گهرجي جيڪي توهان کي سکڻ دوران حاصل ٿيندا، ٻي صورت ۾ توهان هن علم کي تخليقي طريقي سان استعمال ڪرڻ جي قابل نه هوندا، جيڪو توهان جي مدد ڪندو. وڌو.
- اهو شعور سان ڪريو: پنهنجي ذهن کي نئين علم ڏانهن کولڻ جي قابل ٿيڻ جو بهترين طريقو آهي هن وقت موجود رهڻ. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان ڪلاس وٺي رهيا آهيو پر توهان جو ذهن ڪم جي مسئلن تي آهي، يا مشين ۾ ڌوٻي تي، اهو علم جذب نه ٿيندو.
بهرحال، جيئن ته دماغ ۽ جسم ڳنڍيل آهن، اچو ته ڏسون ته ڪيئن ٿو پنهنجي ذهن کي روزاني بنيادن تي ٿورڙو کوليو.
آرام ڪريو
توهان کي محسوس ٿيڻ گهرجي. آرام سان پڇيائين، آرام سان دماغ کي وڌيڪ ڪيئن کولجي؟ پر اهو صحيح آهي. پنهنجي جسم ۽ دماغ کي ٿڪائڻ لاءِ ڪم ڪرڻ ڪا شيءِ ناهي جيڪا توهان کي فائدو ڏئي.
اسان جي دماغ کي کولڻ لاءِ، ان کي صحتمند هجڻ جي ضرورت آهي، ۽ اهو نه ٿيندو جيڪڏهن اسان جو جسم ٿڪجي پوندو.
> پوء، ڪجهه وقت وٺو پنهنجي توانائي کي تجديد ڪرڻ لاء. جسم ۽ دماغ کي آرام ڪرڻ هر ڪنهن جي ضرورت آهي. ڪوشش ڪريو اھڙيون سرگرميون جيڪي توھان کي متحرڪ ڪن، جھڙوڪ مراقبہ.
پڻ، فطرت سان رابطي ۾ رھو.اهو پڻ هڪ سٺو طريقو آهي پنهنجو پاڻ کي ري چارج ڪرڻ جو، ڇاڪاڻ ته هن رابطي سان توهان پنهنجي توانائيءَ جو ماحول سان مٽاسٽا ڪندا آهيو، ۽، ان صورت ۾، ڪا به توانائي ڪائنات کان بهتر ناهي. توهان لاءِ هڪ ڏينهن وٺڻ جو اشارو ۽ ڪم يا مسئلن بابت سوچيندا رهو. جڏهن توهان پنهنجي شعور ۽ توجه کي ان وقت ۾ رکو ٿا، توهان پڻ پنهنجو پاڻ تي ۽ توهان جي تاثرات تي ڌيان ڏيو ٿا.
ڏسو_ پڻ: محبت جي انگن اکرن 2022: نئون سال توهان جي دل لاءِ ڇا رکي ٿوپنهنجي پاڻ کي ڄاڻو
توهان جي ذهن کي کولڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي پنهنجو پاڻ کي محسوس ڪرڻ، ڇاڪاڻ ته جڏهن اسان کي خبر پئجي ويندي آهي. پاڻ ۾، اسان اهو محسوس ڪري سگهون ٿا ته اسان جو جسم ۽ دماغ ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ دنيا جي محرڪن تي رد عمل ظاهر ڪري ٿو.
ان کان علاوه، هن فعال شعور سان، اسان پڻ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي قابل آهيون ۽ اسان جي چوڌاري توانائي کي سمجهڻ جي قابل آهيون. توهان ڪير ڄاڻو ٿا ته انهن کان مدد لاءِ ڪيئن پڇا ڪجي؟
پنهنجي پاڻ کي روحانيت ڏانهن کوليو
پنهنجي پاڻ کي روحانيت ڏانهن کولڻ شايد سڀ کان آسان ڪم نه هجي، پر جيئن توهان پنهنجو پاڻ کي کولڻ لاءِ پهريون قدم کڻندا آهيو. ذهن، توهان جو جسم وڌيڪ ۽ وڌيڪ تيار ٿي رهيو آهي.
بهرحال، هڪ تمام ضروري شيءِ جيڪا اسان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اسان جي ذهن کي روحانيت ڏانهن کليل هجي، اهو آهي ته اسان جون اکيون آخري اوزار هونديون جنهن کي اسين استعمال ڪنداسين. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته پنهنجي ذهن کي روحانيت ڏانهن ڪيئن کوليو، ڄاڻو ته احساسات پهرين اچن ٿا.
"توهان جو مطلب ڇا آهي احساس؟"
سادو. روحاني دنيا اسان جي نظر سان آساني سان رسائي نه آهي، جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهوانهي لحاظ کان وڌيڪ حساس هجڻ جي باوجود، توهان پنهنجي جسم کي ٿورڙي تربيت ڪري سگهو ٿا ته جيئن هن تصور تائين پهچي سگهي.
پنهنجي ذهن کي روحاني طور کولڻ سکڻ لاءِ پهرين شيءِ توهان کي ڪرڻ گهرجي، اها آهي ماحول جي باري ۾ آگاهي ٿيڻ. توهان جي چوڌاري. پنهنجون اکيون بند ڪريو ۽ ان ماحول کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو جنهن ۾ توهان آهيو. تنهن ڪري، جڳهه جي توانائي محسوس ڪريو.
اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟ گرم يا ٿڌو؟ ڇا درجه حرارت ڪٿي گهٽ آهي؟ ڇا توھان پنھنجي دماغ ۾ جڳھ کي مڪمل طور تي تصور ڪري سگھو ٿا؟
جڏھن توھان آخرڪار توانائي ۽ گھٽ ۾ گھٽ تبديلين کي محسوس ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا آھيو، توھان جو دماغ آخرڪار کليل آھي ۽ ڪائنات سان رابطي لاء تيار آھي.
تنھنڪري , سکو ته توهان جي دماغ کي ڪيئن کوليو وڃي توهان کي مختلف طريقن سان دنيا کي سمجهڻ جي هدايت ڪري سگهي ٿي، ۽ اهڙيء طرح بهتر طريقي سان توهان جي ارتقاء لاء وٺي سگهجي ٿو. پر ياد رکو، توهان کي هن رستي کان آگاهي ٿيڻ گهرجي ته جيئن توهان جو ذهن کولڻ توهان کي روشني ڏانهن وٺي ويندي.
ايندڙ وقت تائين.
