உங்கள் மனதைத் திறப்பது உங்கள் பரிணாமப் பாதையில் எப்படி உதவும்

நமது ஆன்மிகப் பயணம் முழுவதும், நாம் பரிணாம வளர்ச்சிக்கு உதவும் செயல்பாடுகள் மற்றும் போதனைகளை எப்போதும் தேடுகிறோம், இருப்பினும், சிலர் எங்களிடம் எப்படி நம் மனதை திறப்பது மற்றும் இந்த செயலின் முக்கியத்துவத்தை சொல்கிறார்கள்.

எனவே, இன்று நம் மனதைத் திறப்பது உடல் மற்றும் ஆன்மீகப் பரிணாமப் பயணத்தில் நமக்கு எவ்வாறு உதவும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

நமது மனதைத் திறப்பது எப்படி நன்மையாக இருக்கும்?

நமது மனதைத் திறப்பது எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்? உடல் ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் நன்மை பயக்கும் ஒன்றாக இருங்கள், ஏனென்றால் உலகத்தை கையாள்வதற்கான புதிய வழிகளை நாம் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

பின் நீங்கள் என்னிடம் கேட்கிறீர்கள்: " ஆனால் இது எனக்கு எப்படி உதவுகிறது ? ”

அமைதியாக இருங்கள், நான் விளக்குகிறேன்.

நம் மனம் மூடியிருக்கும் போது, ​​மக்கள் புதியதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். நமக்குக் காட்ட வேண்டிய யோசனைகள், ஏனென்றால் நம் சிந்தனை முறை அவர்களுக்குத் தெரியும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நபர் தேக்கமடைகிறார், ஏனென்றால் புதிய தகவல்கள் இல்லாமல், அவர் யோசனைகளின் மாற்றத்திற்கு உட்படுவதில்லை.

முதலில், இது ஏதோ தீவிரமானது போல் தோன்றாது, இருப்பினும், நமது வாழ்க்கை சுழற்சிகளால் ஆனது, மற்றும் நாம் பரிணாம வளர்ச்சி அடைய, நாம் அவற்றை கடந்து செல்ல வேண்டும். நம் மனதைத் திறப்பதன் மூலம் நாம் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், மேலும் உலகத்தைப் பற்றிய நமது அறிவு ஒவ்வொரு அடியிலும் மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது.

ஆன்மிகத்தைப் பொறுத்த வரையில், நமது பரிணாம வளர்ச்சிக்காக பிரபஞ்சத்தில் உள்ள ஆற்றல்கள் நம்முடன் இணைந்து செயல்படுவதற்கு இடம் கொடுப்பதால், திறந்த மனது புதிய பாதைகளைத் திறக்கும்.

ஒருமுறை நாம் எப்படி நம் மனதை மேலும் திறக்க வேண்டும் என்பதை அறிய, நாம் நம்மை திறக்கிறோம்மேலும் சாத்தியக்கூறுகளுக்காக, அதாவது, நாம் மேலும் கற்றுக்கொள்கிறோம், அதுவே வாழ்க்கையின் முக்கிய அம்சம் அல்லவா?

உங்கள் மனதை வெவ்வேறு வழிகளில் திறப்பது எப்படி என்று இப்போது பார்க்கலாம், இதன் மூலம் உங்கள் மாற்றத்திற்கான பயணத்தைத் தொடங்கலாம்.

உங்கள் சுய அறிவு மற்றும் பிரபஞ்சத்தின் ஆற்றல்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் உங்களுக்கு உதவ வல்லுநர்களையும் நீங்கள் நாடலாம்.

கற்றுக்கொள்வதற்கு உங்கள் மனதை எவ்வாறு திறப்பது?

எப்போது நாம் குழந்தைகள், நம் பெற்றோரிடம் கேட்டது என்னவென்றால், வாழ்க்கையில் யாராக இருந்தாலும் படிக்க வேண்டும். அதைக் கருத்தில் கொண்டு, புதிய விஷயங்களைப் படிப்பதும் கற்றுக்கொள்வதும் பலருக்குக் கடமையாகிவிட்டது.

இருப்பினும், நாம் படிக்கும்போது, ​​​​அறிவைச் சேமித்து வைப்பது மட்டுமல்லாமல், நம் பார்வையையும் உலகத்துடன் கையாளும் விதத்தையும் மாற்றுகிறோம். நாம் எதையாவது கடமையிலிருந்து படிக்கும்போது மட்டுமே உண்மையான மாற்றம் ஏற்படாது.

எனவே, கற்றல் நமது வளர்ச்சியில் உண்மையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த, நாம் திறந்த மனதுடன் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் உள்ளடக்கம் பொருத்தமற்றதாகிவிடும் , மற்றும் படிப்பது நேரத்தை வீணடிக்கிறது. ஆனால், புதிய அறிவுக்கு உங்கள் மனதைத் திறக்க உதவும் சில விஷயங்கள் உள்ளன.

1. உங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும்: இது கொஞ்சம் முட்டாள்தனமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நினைவாற்றலைத் தூண்டும் விளையாட்டுகளும் செயல்பாடுகளும் உங்கள் மனதைத் திறக்க உதவும், எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே கற்றுக்கொண்ட விஷயங்களை அணுகலாம் மற்றும் புதிய அறிவுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

2. வழக்கத்தை உருவாக்கவும்: எப்போது ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்கவும்நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், அது எப்போதும் நல்லது, ஏனென்றால் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த இது உதவுகிறது.

3. அர்த்தத்தைத் தேடுங்கள்: எங்களிடம் இருக்கும்போது நாம் என்ன செய்கிறோமோ, அதை நம் மனம் மிக எளிதாக உள்வாங்கிக் கொள்கிறது, அதாவது, கற்கும் போது உங்களுக்கு கிடைக்கும் அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும், இல்லையெனில் இந்த அறிவை நீங்கள் ஆக்கப்பூர்வமாகப் பயன்படுத்த முடியாது, அது உங்களுக்கு உதவும். வளரும் வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் ஒரு வகுப்பு எடுக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் மனம் வேலைப் பிரச்சினைகளில் அல்லது இயந்திரத்தில் உள்ள சலவை செய்வதில் இருந்தால், அந்த அறிவு உறிஞ்சப்படாது.

இருப்பினும், மனமும் உடலும் இணைந்திருப்பதால், தினமும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உங்கள் மனதை எவ்வாறு திறப்பது என்று பார்ப்போம்.

நிதானமாக

நீங்கள் உணர வேண்டும். நிதானமாக கேட்பது, நிதானமாக மனதை எப்படி திறப்பது? ஆனால் அது சரிதான். உங்கள் உடலையும் மனதையும் சோர்வடையச் செய்வது உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் ஒன்று அல்ல.

நம் மனம் திறக்க, அது ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், நம் உடல் சோர்வடைந்தால் அது நடக்காது.

பிறகு, உங்கள் ஆற்றலைப் புதுப்பிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். உடலுக்கும் மனதுக்கும் ஓய்வு என்பது அனைவருக்கும் தேவையான ஒன்று. உதாரணமாக தியானம் போன்ற உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும் செயல்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

மேலும், இயற்கையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.உங்களை நீங்களே ரீசார்ஜ் செய்து கொள்வதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஏனென்றால் இந்த தொடர்பு மூலம் நீங்கள் உங்கள் ஆற்றல்களை சுற்றுச்சூழலுடன் பரிமாறிக் கொள்கிறீர்கள், மேலும் இந்த விஷயத்தில், பிரபஞ்சத்தை விட எந்த ஆற்றலும் சிறந்தது அல்ல.

இருப்பினும், இல்லை. உங்களுக்காக ஒரு நாளை ஒதுக்கி, வேலை அல்லது பிரச்சனைகளைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டே இருங்கள். இந்த நேரத்தில் உங்கள் விழிப்புணர்வையும் கவனத்தையும் நீங்கள் செலுத்தும்போது, ​​​​உங்கள் மீதும் உங்கள் உணர்வுகளிலும் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.

உங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் மனதைத் திறப்பதற்கான மற்றொரு வழி, உங்களை உணர்ந்துகொள்வது, ஏனென்றால் நாம் விழிப்புடன் இருக்கும்போது. நம்மைப் பற்றி, நம் உடலும் மனமும் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் உலகின் தூண்டுதல்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகின்றன.

மேலும், இந்த செயலில் உள்ள உணர்வுடன், நாம் அதிக கவனம் செலுத்தவும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள ஆற்றல்களை உணரவும் முடியும். , யாரிடம் உதவி கேட்பது என்று கூட உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஆன்மீகத்திற்கு உங்களைத் திறந்து கொள்ளுங்கள்

ஆன்மீகத்திற்கு உங்களைத் திறப்பது எளிதான விஷயமாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் திறக்க முதல் படிகளை எடுக்கும்போது மனம், உங்கள் உடல் மேலும் மேலும் தயாராகி வருகிறது.

இருப்பினும், ஆன்மீகத்திற்கு நம் மனம் திறக்கும் வகையில் நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நாம் பயன்படுத்தும் கடைசி கருவியாக நம் கண்கள் இருக்கும். எனவே, ஆன்மீகத்திற்கு உங்கள் மனதை எவ்வாறு திறப்பது என்று நீங்கள் யோசித்தால், உணர்வுகள் முதலில் வருகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

“உணர்வுகளை நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்?”

எளிமையானது. ஆன்மீக உலகம் என்பது நம் பார்வையால் எளிதில் அணுகக்கூடிய ஒன்றல்ல, இருப்பினும் சிலர்இந்த அம்சத்தில் அதிக உணர்திறன் கொண்டவராக இருந்தாலும், இந்த உணர்வை அடைய உங்கள் உடலை சிறிது சிறிதாகப் பயிற்றுவிக்க முடியும்.

உங்கள் மனதை ஆன்மீக ரீதியில் எவ்வாறு திறப்பது என்பதை அறிய நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், சுற்றுச்சூழலைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதுதான். உன்னை சுற்றி. கண்களை மூடிக்கொண்டு, நீங்கள் இருக்கும் சூழலைக் காட்சிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். எனவே, அந்த இடத்தின் ஆற்றலை உணருங்கள்.

அது எப்படி உணர்கிறது? சூடான அல்லது குளிர்? வெப்பநிலை எங்காவது குறைவாக உள்ளதா? உங்கள் மனதில் உள்ள இடத்தை உங்களால் முழுமையாகக் காட்சிப்படுத்த முடியுமா?

இறுதியாக ஆற்றல்கள் மற்றும் குறைந்தபட்ச மாற்றங்களை உங்களால் உணர முடிந்தால், உங்கள் மனம் இறுதியாகத் திறந்து, பிரபஞ்சத்துடனான இந்தத் தொடர்புக்கு தயாராகிறது.

எனவே. , உங்கள் மனதை எவ்வாறு திறப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, உலகத்தை வெவ்வேறு வழிகளில் உணர வழிவகுக்கும், மேலும் உங்கள் பரிணாம வளர்ச்சிக்கான பாதைகளை சிறப்பாகக் காட்சிப்படுத்தலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த பாதையை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், அதனால் உங்கள் மனதைத் திறப்பது உங்களை அறிவொளியை நோக்கி அழைத்துச் செல்லும்.

அடுத்த முறை வரை.