การเปิดใจช่วยคุณในเส้นทางแห่งวิวัฒนาการได้อย่างไร

ตลอดการเดินทางทางจิตวิญญาณของเรา เรามักจะมองหากิจกรรมและคำสอนที่สามารถช่วยให้เราพัฒนาได้ อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่บอกเราว่า วิธีเปิดใจ และความสำคัญของการกระทำนี้

ดังนั้น วันนี้เราจะมาดูกันว่าการเปิดใจของเราสามารถช่วยเราในการเดินทางสู่วิวัฒนาการทางร่างกายและจิตวิญญาณได้อย่างไร

การเปิดใจของเรามีประโยชน์อย่างไร

การเปิดใจของเราสามารถ เป็นประโยชน์ เป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ทั้งในแง่ร่างกายและจิตวิญญาณ เพราะเราสามารถเรียนรู้วิธีใหม่ในการจัดการกับโลก

แล้วคุณถามฉันว่า: “ แต่สิ่งนี้ช่วยฉันได้อย่างไร ? ”

ใจเย็นๆ ฉันจะอธิบาย

เมื่อใจเราปิด มันยากสำหรับคนอื่นที่จะคิดใหม่ ความคิดที่จะแสดงให้เราเห็นเพราะพวกเขารู้วิธีคิดของเรา ในกรณีเช่นนี้ คนๆ นั้นจะหยุดนิ่ง เพราะหากไม่มีข้อมูลใหม่ เขาจะไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางความคิด

ในตอนแรก อาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ชีวิตของเราประกอบด้วยวัฏจักร และเพื่อให้เราพัฒนาได้ เราต้องผ่านมันไปให้ได้ เราสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้โดยการเปิดใจของเรา และความรู้ของเราเกี่ยวกับโลกกำลังเปลี่ยนแปลงในทุกขั้นตอน

ในแง่ของจิตวิญญาณ การมีจิตใจที่เปิดกว้างสามารถเปิดเส้นทางใหม่ๆ ได้เช่นกัน เนื่องจากเราให้พื้นที่สำหรับพลังงานในจักรวาลที่จะทำงานร่วมกับเราเพื่อวิวัฒนาการของเรา

เมื่อเรา เรียนรู้การเปิดใจของเรามากขึ้น เราเปิดตัวเองสำหรับความเป็นไปได้ นั่นคือ เราเรียนรู้มากขึ้น และนั่นคือประเด็นหลักของชีวิตไม่ใช่หรือ

เรามาดูวิธีเปิดใจด้วยวิธีต่างๆ เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลง

คุณยังสามารถหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณรู้จักตนเองและสัมผัสกับพลังงานของจักรวาล

จะเปิดใจเรียนรู้ได้อย่างไร

เมื่อใด เราเป็นเด็ก อะไรอีกที่เราได้ยินจากพ่อแม่ว่าเราต้องเรียนหากต้องการเป็นใครสักคนในชีวิต ด้วยเหตุนี้ การศึกษาและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จึงกลายเป็นภาระหน้าที่สำหรับหลายๆ คน

อย่างไรก็ตาม เมื่อเราศึกษา เราไม่เพียงแต่เก็บความรู้เท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนวิสัยทัศน์และวิธีการจัดการกับโลกของเราด้วย เฉพาะเมื่อเราศึกษาบางสิ่งตามข้อผูกมัดเท่านั้น จะไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง

ดังนั้น เพื่อให้การเรียนรู้ของเรามีผลกระทบอย่างแท้จริงต่อการเติบโตของเรา เราจำเป็นต้องมีความคิดที่เปิดกว้าง มิฉะนั้น เนื้อหาอาจไม่เกี่ยวข้อง และการเรียนก็เสียเวลาเปล่า แต่มีบางสิ่งที่สามารถช่วยให้คุณเปิดใจรับความรู้ใหม่

1. พัฒนาความจำของคุณ: อาจฟังดูงี่เง่าเล็กน้อย แต่เกมและกิจกรรมที่กระตุ้นความจำ สามารถช่วยให้คุณเปิดใจ คุณจึงสามารถเข้าถึงสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ไปแล้วและเกี่ยวข้องกับความรู้ใหม่

2. สร้างกิจวัตร: สร้างกิจวัตรเมื่อหากคุณต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เป็นเรื่องที่ดีเสมอ เพราะจะช่วยให้คุณมีสมาธิกับสิ่งที่กำลังทำอยู่

3. ค้นหาความหมาย: เมื่อเรามี จุดประสงค์ของสิ่งที่เราทำ จิตของเราจะซึมซับสิ่งนั้นได้ง่ายกว่ามาก นั่นคือคุณต้องคิดถึงประโยชน์ทั้งหมดที่คุณจะได้รับเมื่อเรียนรู้ มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถใช้ความรู้นี้ในทางสร้างสรรค์ที่จะช่วยให้คุณ เติบโต

4. ทำอย่างมีสติ: วิธีที่ดีที่สุดที่จะสามารถเปิดใจรับความรู้ใหม่ๆ คือการอยู่กับปัจจุบัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณกำลังเรียนแต่จิตใจของคุณมีแต่ปัญหาเรื่องงานหรือกำลังซักผ้าในเครื่อง ความรู้นั้นจะไม่ถูกดูดซึม

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากจิตใจและร่างกายเชื่อมโยงกัน เรามาดูวิธีเปิดใจทีละนิดในแต่ละวันกัน

ผ่อนคลาย

คุณต้องรู้สึก ถามแบบสบายๆ เปิดใจให้มากขึ้นด้วยการผ่อนคลายยังไง? แต่นั่นถูกต้องแล้ว การทำงานทั้งร่างกายและจิตใจจนเหนื่อยล้านั้นไม่มีประโยชน์อะไร

การที่จิตใจของเราจะเปิดกว้างนั้นจำเป็นต้องมีสุขภาพดี และสิ่งนั้นจะไม่เกิดขึ้นหากร่างกายของเราอ่อนล้า

จากนั้น ใช้เวลาในการต่ออายุพลังงานของคุณ การพักผ่อนร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ พยายามทำกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เช่น การทำสมาธิ

นอกจากนี้ สัมผัสกับธรรมชาตินอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการเติมพลังให้ตัวเอง เพราะด้วยการสัมผัสนี้ คุณจะแลกเปลี่ยนพลังงานของคุณกับสิ่งแวดล้อม และในกรณีนี้ ไม่มีพลังงานใดดีไปกว่าพลังงานของจักรวาล

อย่างไรก็ตาม ไม่มี ชี้ให้สละเวลาหนึ่งวันไปคิดเรื่องงานหรือปัญหาต่างๆ เมื่อคุณให้ความตระหนักรู้และความสนใจในช่วงเวลานั้น คุณก็จะโฟกัสที่ตัวคุณเองและการรับรู้ของคุณด้วย

รู้จักตัวเอง

อีกวิธีหนึ่งในการเปิดใจของคุณคือการตระหนักรู้ในตัวเอง เพราะเมื่อเราตระหนักรู้ จากตัวเราเอง เราสามารถรับรู้ได้ว่าร่างกายและจิตใจของเราทำงานอย่างไร และตอบสนองต่อสิ่งเร้าของโลกอย่างไร

นอกจากนี้ ด้วยจิตสำนึกที่กระตือรือร้นนี้ เรายังสามารถให้ความสนใจและรับรู้พลังงานที่อยู่รอบตัวเราได้มากขึ้น ใครบ้างที่รู้วิธีขอความช่วยเหลือจากพวกเขา

เปิดตัวเองสู่จิตวิญญาณ

เปิดตัวเองสู่จิตวิญญาณอาจไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุด แต่เมื่อคุณทำตามขั้นตอนแรกเพื่อเปิดใจ จิตใจ ร่างกายของคุณเตรียมพร้อมมากขึ้นเรื่อยๆ

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญมากที่เราต้องเข้าใจเพื่อให้จิตใจของเราเปิดรับจิตวิญญาณ นั่นคือดวงตาของเราจะเป็นเครื่องมือสุดท้ายที่เราจะใช้ ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าจะเปิดใจรับจิตวิญญาณได้อย่างไร ให้รู้ว่าความรู้สึกต้องมาก่อน

“ความรู้สึกหมายความว่าอย่างไร”

เรียบง่าย โลกฝ่ายวิญญาณไม่ใช่สิ่งที่เข้าถึงได้ง่ายด้วยการมองเห็นของเรา แม้ว่าบางคนอย่างไรก็ตาม การมีความละเอียดอ่อนในด้านนี้มากขึ้น คุณสามารถฝึกฝนร่างกายของคุณทีละเล็กละน้อยเพื่อเข้าถึงการรับรู้นี้

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อเรียนรู้วิธีเปิดความคิดของคุณทางจิตวิญญาณ คือการตระหนักถึงสิ่งแวดล้อม รอบตัวคุณ หลับตาและพยายามนึกภาพสภาพแวดล้อมที่คุณอยู่ รู้สึกถึงพลังของสถานที่

รู้สึกอย่างไร ร้อนหรือเย็น? อุณหภูมิลดลงหรือไม่? คุณสามารถนึกภาพสถานที่ในใจของคุณได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่

เมื่อคุณสามารถรับรู้พลังงานและการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย ในที่สุด จิตใจของคุณก็จะเปิดกว้างและเตรียมพร้อมสำหรับการติดต่อกับจักรวาลนี้

ดังนั้น การเรียนรู้วิธีเปิดใจสามารถทำให้คุณรับรู้โลกในรูปแบบต่างๆ และทำให้เห็นภาพเส้นทางที่นำไปสู่วิวัฒนาการของคุณได้ดีขึ้น แต่อย่าลืมว่าคุณต้องตระหนักถึงเส้นทางนี้ เพื่อที่การเปิดใจจะนำคุณไปสู่การตรัสรู้

จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป