સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
આપણી આધ્યાત્મિક સફર દરમ્યાન, અમે હંમેશા એવી પ્રવૃત્તિઓ અને ઉપદેશોની શોધમાં હોઈએ છીએ જે આપણને વિકસિત કરવામાં મદદ કરી શકે, જો કે, થોડા જ અમને આપણું મન કેવી રીતે ખોલવું અને આ ક્રિયાનું મહત્વ જણાવે છે.<4
તેથી, આજે આપણે જોઈશું કે આપણું મન ખોલવું એ આપણી શારીરિક અને આધ્યાત્મિક ઉત્ક્રાંતિની યાત્રામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.
આપણું મન ખોલવું કેવી રીતે ફાયદાકારક બની શકે?
આપણું મન ખોલવું ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક બંને રીતે ફાયદાકારક બનો, કારણ કે આપણે વિશ્વ સાથે વ્યવહાર કરવાની નવી રીતો શીખી શકીએ છીએ.
અને પછી તમે મને પૂછો: “ પણ આ મને કેવી રીતે મદદ કરે છે? ? ”
શાંત થાઓ, હું સમજાવીશ.
જ્યારે આપણું મન બંધ હોય છે, ત્યારે લોકો માટે નવું વિચારવું મુશ્કેલ બને છે. અમને બતાવવાના વિચારો, કારણ કે તેઓ અમારી વિચારવાની રીત જાણે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિ સ્થિર થઈ જાય છે, કારણ કે નવી માહિતી વિના, તે વિચારોના પરિવર્તનમાંથી પસાર થતો નથી.
શરૂઆતમાં, તે કંઈક ગંભીર હોય તેવું લાગતું નથી, જો કે, આપણું જીવન ચક્રથી બનેલું છે, અને જેથી આપણે વિકાસ કરી શકીએ, આપણે તેમાંથી પસાર થવાની જરૂર છે. આપણું મન ખોલીને આપણે નવી વસ્તુઓ શીખી શકીએ છીએ, અને વિશ્વનું આપણું જ્ઞાન દરેક પગલે બદલાઈ રહ્યું છે.
જ્યાં સુધી આધ્યાત્મિકતાનો સંબંધ છે, ખુલ્લું મન રાખવાથી નવા રસ્તાઓ પણ ખુલી શકે છે કારણ કે આપણે બ્રહ્માંડમાં રહેલી શક્તિઓને આપણી ઉત્ક્રાંતિ માટે આપણી સાથે કામ કરવા માટે જગ્યા આપીએ છીએ.
એકવાર આપણે આપણું મન કેવી રીતે વધુ ખોલીએ તે શીખો, આપણે આપણી જાતને ખોલીએ છીએશક્યતાઓ માટે પણ, એટલે કે, આપણે વધુ શીખીએ છીએ, અને શું તે જીવનનો મુખ્ય મુદ્દો નથી?
ચાલો હવે જોઈએ કે તમારા મનને અલગ અલગ રીતે કેવી રીતે ખોલવું જેથી કરીને તમે તમારી પરિવર્તનની યાત્રા શરૂ કરી શકો.
આ પણ જુઓ: પોખરાજ - ઉપચારનો પથ્થર અને સંઘનો પથ્થરતમે તમારા સ્વ-જ્ઞાન અને બ્રહ્માંડની ઊર્જાના સંપર્કમાં તમને મદદ કરવા માટે વ્યાવસાયિકોને પણ શોધી શકો છો.
શીખવા માટે તમારું મન કેવી રીતે ખોલવું?
ક્યારે આપણે બાળકો છીએ, આપણે આપણા માતા-પિતા પાસેથી બીજું શું સાંભળ્યું છે કે આપણે જીવનમાં કોઈ બનવું હોય તો ભણવું જોઈએ. તેને ધ્યાનમાં રાખીને, નવી વસ્તુઓનો અભ્યાસ કરવો અને શીખવું એ ઘણા લોકો માટે ફરજ બની ગયું છે.
જો કે, જ્યારે આપણે અભ્યાસ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે માત્ર જ્ઞાનનો સંગ્રહ જ નથી કરતા, પરંતુ આપણી દ્રષ્ટિ અને વિશ્વ સાથે વ્યવહાર કરવાની આપણી રીતને બદલીએ છીએ. માત્ર, જ્યારે આપણે કોઈ જવાબદારી બહાર અભ્યાસ કરીએ છીએ, ત્યારે કોઈ વાસ્તવિક પરિવર્તન થતું નથી.
તેથી, આપણા શિક્ષણની આપણી વૃદ્ધિ પર વાસ્તવિક અસર પડે તે માટે, આપણે ખુલ્લા મનની જરૂર છે, અન્યથા સામગ્રી અપ્રસ્તુત બની શકે છે. , અને અભ્યાસમાં સમયનો વ્યય થાય છે. પરંતુ, એવી કેટલીક બાબતો છે જે તમને નવા જ્ઞાન માટે તમારું મન ખોલવામાં મદદ કરી શકે છે.
- તમારી યાદશક્તિમાં સુધારો કરો: તે થોડું મૂર્ખ લાગે છે, પરંતુ રમતો અને પ્રવૃત્તિઓ જે મેમરીને ઉત્તેજીત કરે છે તમને તમારું મન ખોલવામાં મદદ કરી શકે છે, જેથી તમે પહેલાથી જ શીખેલી વસ્તુઓને ઍક્સેસ કરી શકો અને નવા જ્ઞાન સાથે સંબંધિત હોય.
- નિયમિત બનાવો: જ્યારે એક નિયમિત બનાવોજો તમે કંઈક નવું શીખવા માંગતા હો, તો તે હંમેશા સારું છે, કારણ કે તે તમને તમે જે કરી રહ્યાં છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- અર્થ માટે શોધો: જ્યારે અમારી પાસે આપણે જે કરીએ છીએ તેના હેતુ માટે, આપણું મન તે વધુ સરળતાથી શોષી લે છે, એટલે કે, તમારે શીખતી વખતે તમને જે લાભ થશે તે વિશે તમારે વિચારવું જોઈએ, અન્યથા તમે આ જ્ઞાનનો સર્જનાત્મક રીતે ઉપયોગ કરી શકશો નહીં જે તમને મદદ કરશે. વધો.
- તે સભાનપણે કરો: નવા જ્ઞાન માટે તમારું મન ખોલવા માટે સક્ષમ બનવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે આ ક્ષણે હાજર રહેવું. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે ક્લાસ લઈ રહ્યા છો પરંતુ તમારું મન કામની સમસ્યાઓ પર અથવા મશીનમાં લોન્ડ્રી પર છે, તો તે જ્ઞાન શોષાશે નહીં.
જો કે, મન અને શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોવાથી, ચાલો જોઈએ કે તમારા મનને દરરોજ ધીમે ધીમે કેવી રીતે ખોલવું.
આરામ કરો
તમે અનુભવતા જ હશો. રિલેક્સ થઈને પૂછ્યું, રિલેક્સ થઈને મન કેવી રીતે ખોલવું? પરંતુ તે સાચું છે. તમારા શરીર અને મનને થાકવા માટે કામ કરવું એ તમને લાભદાયક નથી.
આપણું મન ખુલ્લું રહે તે માટે, તે સ્વસ્થ હોવું જરૂરી છે, અને જો આપણું શરીર થાકેલું હશે તો તે થશે નહીં.
પછી, તમારી શક્તિઓને નવીકરણ કરવા માટે થોડો સમય કાઢો. શરીર અને મનને આરામ આપવો એ દરેકને જરૂરી છે. તમને ઉત્સાહિત કરતી પ્રવૃત્તિઓ કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે ધ્યાન.
તેમજ, પ્રકૃતિના સંપર્કમાં રહો.તમારી જાતને રિચાર્જ કરવાનો પણ આ એક સારો માર્ગ છે, કારણ કે આ સંપર્ક દ્વારા તમે પર્યાવરણ સાથે તમારી ઊર્જાનું વિનિમય કરો છો, અને આ કિસ્સામાં, બ્રહ્માંડની ઊર્જા કરતાં કોઈ ઊર્જા સારી નથી.
જોકે, ત્યાં કોઈ નથી તમારા માટે એક દિવસ લેવાનો નિર્દેશ કરો અને કામ અથવા સમસ્યાઓ વિશે વિચારતા રહો. જ્યારે તમે આ ક્ષણમાં તમારી જાગૃતિ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, ત્યારે તમે તમારી જાત પર અને તમારી ધારણાઓ પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.
તમારી જાતને જાણો
તમારું મન ખોલવાની બીજી રીત એ છે કે તમારી જાતને અનુભવો, કારણ કે જ્યારે આપણે જાગૃત થઈએ છીએ. આપણી જાત વિશે, આપણે જાણી શકીએ છીએ કે આપણું શરીર અને મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને વિશ્વની ઉત્તેજના પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે.
આ ઉપરાંત, આ સક્રિય ચેતના સાથે, આપણે વધુ ધ્યાન આપવા અને આપણી આસપાસની શક્તિઓને સમજવામાં પણ સક્ષમ છીએ. , તમે કોની પાસે મદદ માટે પૂછવું તે પણ જાણો છો?
તમારી જાતને આધ્યાત્મિકતા માટે ખોલો
તમારી જાતને આધ્યાત્મિકતા માટે ખોલવી એ સૌથી સહેલી બાબત ન હોઈ શકે, પરંતુ જેમ તમે તમારી જાતને ખોલવા માટે પ્રથમ પગલાં ભરો છો મન, તમારું શરીર વધુ ને વધુ તૈયાર થઈ રહ્યું છે.
જો કે, આપણું મન આધ્યાત્મિકતા તરફ ખુલવા માટે આપણે જે સમજવાની જરૂર છે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તે એ છે કે આપણી આંખો એ છેલ્લું સાધન હશે જેનો આપણે ઉપયોગ કરીશું. તેથી, જો તમે વિચારતા હોવ કે આધ્યાત્મિકતા માટે તમારું મન કેવી રીતે ખોલવું, તો જાણો કે સંવેદનાઓ પહેલા આવે છે.
“તમે સંવેદનાનો અર્થ શું કરો છો?”
સરળ. આધ્યાત્મિક વિશ્વ એ એવી વસ્તુ નથી જે આપણી દ્રષ્ટિ દ્વારા સરળતાથી મેળવી શકાય છે, તેમ છતાં કેટલાક લોકોઆ પાસામાં વધુ સંવેદનશીલ હોવા છતાં, તમે આ ધારણા સુધી પહોંચવા માટે તમારા શરીરને થોડું-થોડું તાલીમ આપી શકો છો.
તમારા મનને આધ્યાત્મિક રીતે કેવી રીતે ખોલવું તે શીખવા માટે તમારે પ્રથમ વસ્તુ કરવી જોઈએ, તે છે પર્યાવરણ પ્રત્યે જાગૃત બનવું. તમારી આસપાસ. તમારી આંખો બંધ કરો અને તમે જે વાતાવરણમાં છો તેની કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેથી, સ્થળની ઊર્જા અનુભવો.
આ પણ જુઓ: મકર રાશિમાં બુધ - સત્તાનો અવાજતે કેવું લાગે છે? ગરમ કે ઠંડી? શું તાપમાન ક્યાંક ઓછું છે? શું તમે તમારા મનમાંના સ્થાનની સંપૂર્ણ કલ્પના કરી શકો છો?
જ્યારે તમે આખરે શક્તિઓ અને ન્યૂનતમ ફેરફારોને અનુભવી શકો છો, ત્યારે તમારું મન આખરે ખુલ્લું અને બ્રહ્માંડ સાથેના આ સંપર્ક માટે તૈયાર છે.
તેથી , તમારા મનને કેવી રીતે ખોલવું તે શીખવાથી તમે વિશ્વને જુદી જુદી રીતે સમજવા તરફ દોરી શકો છો અને આ રીતે તમારા ઉત્ક્રાંતિ માટે લઈ શકાય તેવા માર્ગોની વધુ સારી રીતે કલ્પના કરી શકો છો. પરંતુ યાદ રાખો, તમારે આ માર્ગ વિશે જાણવું જ જોઈએ જેથી તમારું મન ખોલવાથી તમને જ્ઞાન તરફ દોરી જશે.
આગલી વખત સુધી.
