2023-cü il üçün hədəflərinizi addım-addım yaradın və onlara çatın

İlin sonuna yaxınlaşdıqca, 2023-cü il üçün hədəfləri yazmağın vaxtı gəldi! Məqsədlərin siyahısını tərtib etməyi sevirsinizsə, əlinizi qaldırın 🙋.

Amma həqiqət budur ki, əgər ildən-ilə hədəflərimizi həyata keçirə bilmiriksə, sadəcə olaraq istədiyinizi yazmağın faydası yoxdur. .

İlin sonuna çatmaqdan, hədəflər siyahısına baxmaqdan və heç bir elementi yoxlamamaqdan daha məyusedici bir şey yoxdur.

Əlbəttə, baş verən situasiyalardan asılı olan məqsədlər var. əlimizdən gələni əsirgəmir, lakin yaxşı strukturlaşdırılmış məqsədlər siyahısına malik olduqda, nəzərdə tutulan fəaliyyətlərin əksəriyyətini yerinə yetirmək mümkündür.

Ona görə də bu məqalədə sizə 2023-cü il üçün hədəflər qoymağı öyrədəcəyik. əldə edilə bilər ki, gələn ilin sonu gələndə özünüz üçün qürurdan ölə biləsiniz.

Qələm və kağız götür və işə başlayın!

2023-cü il üçün hədəfləri necə müəyyənləşdirmək olar ?

Addım 1 – Retrospektiv

2023-cü il üçün hədəflər siyahısını yazmadan əvvəl etməli olduğunuz ilk şey ötən ilin retrospektivini etməkdir .

Əgər bir 2021 hədəf siyahısı etmisinizsə, daha da yaxşı! Əldə edilən hər bir məqsədə yavaş-yavaş baxın və onları həyata keçirməyə sizi vadar edən əsas qaynaqların nə olduğunu müəyyənləşdirin.

Məsələn, həqiqətən istədiyiniz bir şey baş verdimi? Bunu əldə etmək üçün çox oxudunuzmu? Tam diqqət mərkəzində idi? Kimdənsə kömək görmüsən? Bir az təkan olduuğurlar?

Məqsədlərinizə çatmaq üçün əsas motivatorları aşkar etdikdən sonra onları yazın. Onlar sizin güclü tərəflərinizdir .

İndi çatmadığınız hər bir hədəfi sakitcə təhlil edin və hansı maneələri dəf etmədiyinizi müəyyən etməyə çalışın.

Bu, vaxtınızı yaxşı idarə etmədiyiniz üçün idi? Maliyyə planlaması yoxdur? Məqsəd pandemiya kimi fors-major hallarla əldə edilmədimi? Əhvalınızı alan çox çətin bir vəziyyətdən keçmisinizmi? Bu, həqiqətən bir il ərzində əldə edilə bilən məqsəd idi?

Bu suallara cavab verməklə siz zəif tərəflərinizi də tanıyacaqsınız .

• 1-dən başlayaraq karmik dərslər hansılardır? 9? Və biz nə öyrənməliyik?

Addım 2 – İndiki vaxta nəzər salmaqla

İlinizin necə keçdiyinə nəzər saldıqdan sonra dayanın və nəyin əldə olunmadığını düşünün. Məqsədlər hələ də həyatınız üçün məna kəsb edir.

Bəzən, sadəcə olaraq, həqiqətən istədiyiniz bir şey olmadığı üçün onlara çata bilmirsiniz. Ola bilsin ki, siz öz motivasiyalarınızdan deyil, başqalarının məqsədlərindən ilham almısınız.

Əgər belədirsə, onu artıq həyatınızdan kənarlaşdırın. Əgər bu məqsəd hələ də sizin üçün məna kəsb edirsə, onu dəftərinizə yazın ki, gələn il buna nail olasınız.

• Özünüzü sabotaj etməməyə dair 5 yanılmaz məsləhət

Addım 3 – Gələcəyə baxmaq

İndi nə olduğunu düşünməyin vaxtıdırorta və uzunmüddətli perspektivdə, yəni iki ildən beş ilədək bir müddət ərzində məqsədlərinizi həyata keçirin.

Bu əsas məqsədlər sizi illik arzularınızın qurulmasına yönəldəcək mayaklar olacaq. Odur ki, durun və diqqətlə düşünün.

İdeal həyatınızın hər bir sahəsi üçün məqsəd qoymaqdır:

• Ailə;
• Peşəkar;
• Maliyyə;
• Sevgili;
• Şəxsi;
• Ruhani.

Bu strategiya sizi işinizin heç bir sahəsini tərk etməməyə məcbur edəcək. həyat bir yana, hər birinə qayğı göstərmək üçün bir az vaxt ayırmaq. Bu, tarazlıqda yaşamaq üçün yaxşı bir yoldur.

Lakin prioritetləri sadalamaq da vacibdir. Əsas məqsədiniz nədir, ilk olaraq nəyə nail olmaq istəyirsiniz? İkincisi nədir? Və s.

Həyatımızın bütün sahələrinə diqqət yetirməli olduğumuz qədər, kiçik məqsədlərimizi daha yaxşı təşkil etmək üçün prioritetləri müəyyən etmək də vacibdir. Qancıqlar? Qarışıq var? Narahat olmayın, onların nə olduğunu izah edəcəyik.

• 2023-cü il üçün simpatiya: şanslı olun, cibinizdə sevgi və pul!

Addım 4 – Məqsədlərin və kiçik məqsədlərin müəyyən edilməsi

Məqsədlərinizi illik və aylıq hədəflərə bölməyin vaxtıdır. Bəzi hallarda hətta gündəlik hədəflər də!

Fərz edək ki, siz 2024-cü ildə mübadilə proqramı həyata keçirməyi planlaşdırırsınız, lakin bunun üçün sizə səlis ingilis dili və müəyyən miqdarda bilik lazımdır.pul.

Sonra siz hazırkı ingilis dili səviyyənizi (əgər bu A2, B1, B2 və s.-dirsə) və hansı biliyə çatmağınız lazım olduğunu təhlil edəcəksiniz.

Əgər siz B1sinizsə və səyahət etmək üçün B2 səviyyəsinə çatmaq, 2023-cü ilə qədər bu səviyyəyə çatmaq üçün həftədə neçə dəfə və ya gündə neçə saat ingilis dilini öyrənmək lazımdır?

Mübadilə üçün nə qədər pul lazımdır? Artıq sifariş etdiyiniz biri var? Ayda nə qədər qənaət etməlisiniz? Bu məbləğə qənaət etmək mümkündürmü və ya təqaüd və ya əlavə gəlir əldə etmək üçün cəhd etməli olacaqsınız?

Bu sualların hər cavabı aylıq və ya həftəlik hədəf olacaq. Nümunəmizdəki xarakterə gəldikdə, o:

Məqsəd: 2024-cü ildə mübadilə proqramı etmək

2023-cü il üçün məqsəd:

• İngilis dilində B2 səviyyəsinə çatın;
• İli X realı ilə bitirin.

Metinhas:

• Həftədə 12 saat ingilis dilini öyrənin;
• Ayda X real qənaət edin;
• Əlavə gəlir əldə etmək üçün ayda X brigadeiros satın.

Diqqəti necə saxlamaq və hədəflərə çatmaq olar?

Yalnız illik hədəfinizi aylıq/həftəlik hədəflərə bölməyiniz artıq diqqətinizi cəmləməyə kömək edəcək, lakin əlbəttə ki, başqa strategiyalar da var. Sizi yataqdan qalxmağa və bu tənbəllik baş verdikdə hərəkətə keçməyə motivasiya edin.

1) Ölçülə bilən məqsədlərə sahib olmaq

Məqsədlər ölçülə bilən olduqda, irəliləyişimizi görmək daha asandır və hər dəfə o rəqəmə yaxınlaşandabiz daha çox motivasiyalıyıq.

Məsələn, 2023-cü ildə 10 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, aylıq hədəflər qoymağınız çəkinizlə diqqətli olmağa davam edəcək. Və hər dəfə aylıq hədəfinizə çatdığınız zaman növbəti aya daha da həvəsli başlayacaqsınız.

• Məqsədlərinizə çatmaq üçün 7 güclü nanə vannası öyrənin

2 ) Həqiqi məqsədlərə sahib olun

Məqsədlərinizin real olması çox vacibdir! Bununla belə, bunun real olub-olmadığını necə bilək?

Bəzən gündəlik vaxtımızı səhv hesablayırıq, min bir işin öhdəsindən gələ biləcəyimizi düşünürük və unuduruq ki, yemək, duş qəbul etmək, yatmaq, dincəlmək, asudə vaxt keçirmək lazımdır.

Beləliklə, ilin başlamasından üç ay sonra və hərəkətlərinizi həyata keçirdikdən sonra mart gələndə, indiyə qədər aylıq hədəflərinizə çata bilib-bilmədiyinizə baxın.

Mümkünsə. , mənfi, marşrutu yenidən hesablamaq vaxtıdır. Bəlkə də hədəfinizə çatmaq üçün gözləntiləri azaltmalı və illik planınızı dəyişdirməli və ya son müddəti artırmalısınız.

Əgər siz qeyri-real bir məqsəd üzərində israr etsəniz, bütün ili məyus halda keçirəcəksiniz və hətta başqalarının inkişafına zərər verə bilərsiniz.

• Şəxsi İlinizlə ən yaxşı vibrasiya edən Yeni İl 2023 rəngləri

3) Qarderobun qapısına hədəflərinizin şəkillərini yapışdırın

Arzularınızı əks etdirən şəkilləri çap edin və onları qarderobunuzun qapısına və ya yataq otağınızın divarına kimi görünən yerə yapışdırın.

SizSiz hətta hədəfinizin şəklini kompüterinizin və ya mobil telefonunuzun ekranının fonu kimi yerləşdirə bilərsiniz. Beləliklə, nə vaxt xəyalınıza baxsanız, bu gün bəzi şeyləri niyə qurban verdiyinizi və bunun nə qədər dəyərli olacağını xatırlayacaqsınız.

Məqsədlərinizin daima göz qabağında olması və onlara çatdığınızı təsəvvür etmək, bununla yanaşı əla yanacaq olsa da, o, yenə də düşüncələrimizi və enerjimizi cəmlədiyimizi bizə gətirən Cazibə Qanunu ilə birlikdə işləyəcək.

2023-cü il üçün Məqsəd İdeyaları

Əgər siz hələ də bir az itmişsiniz, nə istədiyinizi bilmirsiniz, aşağıda biz 2023-cü il üçün şəxsi və peşəkar məqsədlərə dair bəzi nümunələri sadalayırıq.

Ailə:

• ayda ən azı bir dəfə valideynlərimlə nahar etmək;
• Uşaqlarımla həftədə ən azı üç dəfə oynamaq üçün oturmaq;
• İt övladlığa götürmək.

Peşəkar:

• Magistr dərəcəsinə başlayın;
• Müştərilərimin sayını 20% artırın;
• Gündə daha az saat işləyin, Həftədə 50 saatdan 40 saata qədər.

Maliyyə :

• Mənzilimdə ilkin ödəniş etmək üçün 50.000 R$ toplayın;
• Ayda 300 R$ investisiya etməyə başlayın;
• Şəxsi pensiyaya çıxın.

Amorosa :

• Fərqli proqram yaradın sevgilim ayda bir dəfə;
• Sevgilimə evlilik təklif et;
• Ayda bir dəfə ərimlə şam yeməyinə getuşaqlar.

Şəxsi :

• 5% bədən yağını itirmək;
• 30 dəqiqəyə 5 km qaçmaq;
• Argentini kəşf edin;
• Ayda 1 kitab oxuyun.

Ruhani :

• Ayda ən azı 3 dəfə meditasiya edin həftə;
• Yoqa kursuna başlayın;
• Müqəddəs Kitabı oxuyun.

Sağlamlıq :

• Terapiyaya başlayın;
• Yoxlanın;
• Kontratseptivlərin qəbulunu dayandırın.

2023-cü il üçün hədəfləri necə təyin etməyinizlə bağlı başqa bir ipucu, görücü ilə məsləhətləşmədir. Bu peşəkar gələcək ilin trendlərini görə biləcək və həyatınızın hansı sahələrinin daha açıq olacağı və hansı sahədə daha çox problemlərlə üzləşəcəyiniz barədə sizə məsləhət verəcək.

İşiniz üçün daha əlverişli olacaq sahələri bilmək. növbəti ildə siz həmin sahədəki məqsədləri prioritetləşdirə və beləliklə də onlara daha az səylə nail ola biləcəksiniz.

Bu mütəxəssis sizin fikirlərinizi aydınlaşdıracaq ki, siz həyatınızda həqiqətən nə istədiyinizi müəyyən edə biləsiniz. .

O, həmçinin məqsədlərinizə çatmaq üçün ən yaxşı strategiyaları bilməkdə sizə kömək edə bilər. Bunlar 2023-cü il üçün hədəflər siyahısına daxil etməyiniz üçün vacib fəaliyyətlər ola bilər.