2023 కోసం మీ లక్ష్యాలను రూపొందించడానికి మరియు వాటిని చేరుకోవడానికి దశలవారీగా

సంవత్సరం ముగింపు సమీపిస్తున్నందున, 2023 లక్ష్యాలను వ్రాయడానికి ఇది సమయం! మీరు లక్ష్యాల జాబితాలను రూపొందించడం ఇష్టపడితే మీ చేయి పైకెత్తండి 🙋.

కానీ నిజం ఏమిటంటే, మీరు కోరుకున్నది రాసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు, ఏడాది మరియు సంవత్సరం గడిచినా, మేము భూమి నుండి మన లక్ష్యాలను పొందలేము. .

సంవత్సరం ముగింపుకు చేరుకోవడం, లక్ష్యాల జాబితాను చూడటం మరియు ఏ అంశాన్ని తనిఖీ చేయకపోవడం కంటే నిరాశపరిచేది మరొకటి లేదు.

అయితే, పరిస్థితులపై ఆధారపడిన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. మన పరిధికి మించినది , కానీ మనకు బాగా నిర్మాణాత్మకమైన లక్ష్యాల జాబితా ఉన్నప్పుడు, నిర్దేశించిన చాలా కార్యకలాపాలను నెరవేర్చడం సాధ్యమవుతుంది.

అందుకే ఈ కథనంలో 2023లో లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలో మేము మీకు బోధిస్తాము. సాధించగలిగేవి కాబట్టి వచ్చే ఏడాది చివరి నాటికి మీరు మీ గురించి గర్వంగా చనిపోవచ్చు.

ఒక పెన్ను మరియు కాగితం పట్టుకుని పనిలో పాల్గొనండి!

2023కి లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలి ?

దశ 1 – రెట్రోస్పెక్టివ్

2023 కోసం మీ లక్ష్యాల జాబితాను వ్రాయడానికి ముందు మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం గత సంవత్సరపు పునరాలోచన చేయడం .

మీరు 2021 గోల్ జాబితాను రూపొందించినట్లయితే, ఇంకా మంచిది! సాధించిన ప్రతి లక్ష్యాన్ని నెమ్మదిగా పరిశీలించి, వాటిని సాధించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించిన ప్రధాన స్ప్రింగ్‌లను గుర్తించండి.

ఉదాహరణకు, మీరు నిజంగా కోరుకున్నది ఏదైనా జరిగిందా? దాన్ని పొందడానికి కష్టపడి చదివారా? ఇది పూర్తిగా దృష్టి కేంద్రీకరించబడిందా? మీకు ఎవరైనా సహాయం అందించారా? కొంచెం తోపులాట జరిగిందిఅదృష్టమా?

మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రధాన ప్రేరణలను గుర్తించిన తర్వాత, వాటిని వ్రాయండి. అవి మీ బలాలు .

ఇప్పుడు, మీరు చేరుకోని ప్రతి లక్ష్యాన్ని ప్రశాంతంగా విశ్లేషించండి మరియు మీరు ఏ అడ్డంకులను అధిగమించలేదో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు మీ సమయాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించకపోవడమే దీనికి కారణమా? ఆర్థిక ప్రణాళిక తప్పుతుందా? మహమ్మారిలా బలవంతంగా లక్ష్యం సాధించలేదా? మీరు మీ ఆత్మలను దూరం చేసే చాలా క్లిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నారా? ఇది ఒక సంవత్సరంలోపు నిజంగా సాధించగల లక్ష్యమా?

ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడం ద్వారా, మీరు మీ బలహీనతలను కూడా గుర్తిస్తారు .

• 1 నుండి కర్మ పాఠాలు ఏమిటి 9? మరియు మనం ఏమి నేర్చుకోవాలి?

దశ 2 – వర్తమానాన్ని చూస్తే

మీ సంవత్సరం ఎలా ఉందో తిరిగి చూసుకున్న తర్వాత, ఆగి, సాధించలేని వాటి గురించి ఆలోచించండి లక్ష్యాలు ఇప్పటికీ మీ జీవితానికి అర్థవంతంగా ఉంటాయి.

కొన్నిసార్లు మీరు నిజంగా కోరుకునేది కానందున వాటిని చేరుకోలేకపోయారు. మీరు మీ స్వంత ప్రేరణల ద్వారా కాకుండా ఇతరుల లక్ష్యాల ద్వారా ప్రేరణ పొంది ఉండవచ్చు.

అలా అయితే, ఆమెను మీ జీవితం నుండి ఇప్పటికే తొలగించండి. ఈ లక్ష్యం మీకు ఇప్పటికీ అర్థవంతంగా ఉంటే, దానిని మీ నోట్‌బుక్‌లో వ్రాసుకోండి, తద్వారా మీరు వచ్చే ఏడాది దాన్ని సాధించగలరు.

• స్వీయ విధ్వంసానికి గురికాకూడదనే 5 తప్పు చిట్కాలు

స్టెప్ 3 – భవిష్యత్తు వైపు చూడటం

ఇప్పుడు ఏమి ఉన్నాయో ఆలోచించాల్సిన సమయం వచ్చిందిమధ్యస్థ మరియు దీర్ఘకాలంలో మీ ఉద్దేశ్యాలు, అంటే రెండు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వ్యవధిలో.

ఈ ప్రధాన లక్ష్యాలు మీ వార్షిక కోరికల నిర్మాణానికి దారి చూపే బీకాన్‌లుగా ఉంటాయి. కాబట్టి, ఆగి, జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి.

మీ జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతానికి ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడం ఆదర్శం:

• కుటుంబం;
• వృత్తి;<11
• ఆర్థిక;
• ప్రేమించే;
• వ్యక్తిగత;
• ఆధ్యాత్మికం.

ఈ వ్యూహం మిమ్మల్ని మీలోని ఏ ప్రాంతాన్ని వదలకుండా చేస్తుంది జీవితం పక్కన పెడితే, ప్రతి ఒక్కరిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి కొంచెం సమయం కేటాయించడం. సమతుల్యతతో జీవించడానికి ఇది మంచి మార్గం.

కానీ ప్రాధాన్యతలను జాబితా చేయడం కూడా ముఖ్యం. మీ ప్రధాన లక్ష్యం ఏమిటి, మీరు మొదట ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు? రెండవది ఏమిటి? మరియు మొదలైనవి.

మన జీవితంలోని అన్ని రంగాలపై మనం ఎంత శ్రద్ధ వహించాలి, మన చిన్న లక్ష్యాలను మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. బిచ్స్? గందరగోళంలో పడ్డారా? చింతించకండి, అవి ఏమిటో మేము వివరిస్తాము.

• 2023 కోసం సానుభూతి: అదృష్టం, ప్రేమ మరియు మీ జేబులో డబ్బు!

దశ 4 – లక్ష్యాలు మరియు చిన్న లక్ష్యాలను నిర్వచించడం

మీ లక్ష్యాలను వార్షిక లక్ష్యాలు మరియు నెలవారీ లక్ష్యాలుగా విభజించడానికి ఇది సమయం. కొన్ని సందర్భాల్లో, రోజువారీ లక్ష్యాలు కూడా!

మీరు 2024లో ఎక్స్‌ఛేంజ్ ప్రోగ్రామ్‌ని చేయాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారనుకుందాం, కానీ దాని కోసం మీకు నిష్ణాతులు మరియు కొంత మొత్తం అవసరండబ్బు.

అప్పుడు, మీరు మీ ప్రస్తుత ఆంగ్ల స్థాయిని విశ్లేషిస్తారు (అది A2, B1, B2 మొదలైనవి అయితే) మరియు మీరు ఏ ప్రావీణ్యాన్ని చేరుకోవాలి.

మీరు B1 అయితే మరియు అవసరమైతే ప్రయాణం చేయడానికి B2ని చేరుకోండి, 2023 నాటికి ఆ స్థాయికి చేరుకోవడానికి మీరు వారానికి ఎన్ని సార్లు లేదా రోజుకు ఎన్ని గంటలు ఇంగ్లీష్ చదవాలి?

మార్పిడి కోసం మీకు ఎంత డబ్బు అవసరం? మీరు ఇప్పటికే బుక్ చేసుకున్నారా? మీరు నెలకు ఎంత పొదుపు చేయాలి? ఈ మొత్తాన్ని ఆదా చేయడం సాధ్యమేనా లేదా మీరు స్కాలర్‌షిప్ లేదా అదనపు ఆదాయం కోసం ప్రయత్నించాలా?

ఈ ప్రశ్నలకు ప్రతి సమాధానం నెలవారీ లేదా వారానికో లక్ష్యం. మా ఉదాహరణలోని పాత్ర విషయంలో, ఆమె కలిగి ఉంది:

ఆబ్జెక్టివ్: 2024లో ఎక్స్ఛేంజ్ ప్రోగ్రామ్ చేయడానికి

2023 లక్ష్యం:

• ఇంగ్లీషులో B2 స్థాయికి చేరుకోండి;
• X reaisతో సంవత్సరాన్ని ముగించండి.

Metinhas:

• వారానికి 12 గంటలు ఇంగ్లీష్ చదవండి;
• నెలకు X reais ఆదా చేయండి;
• అదనపు ఆదాయం పొందడానికి నెలకు X బ్రిగేడిరోలను అమ్మండి.

ఏకాగ్రతతో ఉండి, లక్ష్యాలను చేరుకోవడం ఎలా?

మీరు మీ వార్షిక లక్ష్యాన్ని నెలవారీ/వారంవారీగా విభజించడం వలన మీరు దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి ఇప్పటికే సహాయం చేస్తుంది, అయితే వాస్తవానికి ఇతర వ్యూహాలు ఉన్నాయి ఆ సోమరితనం తాకినప్పుడు మంచం మీద నుండి లేచి చర్య తీసుకునేలా మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

1) కొలవగల లక్ష్యాలను కలిగి ఉండటం

లక్ష్యాలను కొలవగలిగినప్పుడు, మన పురోగతిని చూడటం సులభం మరియు ప్రతిసారీ మేము ఆ సంఖ్యకు దగ్గరగా ఉన్నాము,మేము మరింత ప్రేరణ పొందుతాము.

ఉదాహరణకు, మీరు 2023లో 10కిలోల బరువు తగ్గాలనుకుంటే, నెలవారీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మీ బరువుతో మిమ్మల్ని అప్రమత్తంగా ఉంచుతుంది. మరియు మీరు మీ నెలవారీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్న ప్రతిసారీ, మీరు తదుపరి నెలను మరింత ఉత్సాహంగా ప్రారంభిస్తారు.

• మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి 7 శక్తివంతమైన పుదీనా స్నానాలను తెలుసుకోండి

2 ) వాస్తవిక లక్ష్యాలను కలిగి ఉండండి

మీ లక్ష్యాలు వాస్తవికంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం! అయితే, ఇది వాస్తవికమైనదో కాదో మనకు ఎలా తెలుస్తుంది?

కొన్నిసార్లు మనం మన రోజువారీ సమయాన్ని తప్పుగా లెక్కిస్తాము, మనం వెయ్యి విషయాలను నిర్వహించగలము అని అనుకుంటాము మరియు మనం తినాలి, స్నానం చేయాలి, నిద్రించాలి, విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

కాబట్టి, మార్చి వచ్చినప్పుడు, సంవత్సరం ప్రారంభమైన మూడు నెలల తర్వాత మరియు మీ చర్యలను ఆచరణలో పెట్టిన తర్వాత, మీరు ఇప్పటివరకు మీ నెలవారీ లక్ష్యాలను చేరుకోగలిగారో లేదో చూడండి.

వర్తిస్తే. , ప్రతికూలంగా, ఇది మార్గాన్ని తిరిగి లెక్కించే సమయం. బహుశా మీరు అంచనాలను తగ్గించి, మీ వార్షిక ప్రణాళికను మార్చుకోవాలి లేదా మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి గడువును పెంచుకోవాలి.

మీరు అవాస్తవ లక్ష్యాన్ని సాధించాలని పట్టుబట్టినట్లయితే, మీరు ఏడాది పొడవునా నిరాశతో గడిపారు మరియు ఇతరుల అభివృద్ధికి కూడా హాని కలిగించవచ్చు.

• న్యూ ఇయర్ 2023 రంగులు మీ వ్యక్తిగత సంవత్సరంతో బాగా వైబ్రేట్ అవుతాయి

3) మీ లక్ష్యాల ఫోటోలను వార్డ్‌రోబ్ డోర్‌పై అతికించండి

మీ కలలను సూచించే చిత్రాలను ముద్రించండి మరియు వాటిని మీ వార్డ్‌రోబ్ తలుపు మీద లేదా మీ పడకగది గోడపై కనిపించే ప్రదేశంలో అతికించండి.

మీరుమీరు మీ లక్ష్యం యొక్క చిత్రాన్ని మీ కంప్యూటర్ స్క్రీన్ లేదా మీ సెల్ ఫోన్ యొక్క నేపథ్యంగా కూడా ఉంచవచ్చు. కాబట్టి, మీరు మీ కలను చూసినప్పుడల్లా, మీరు ఈ రోజు కొన్ని విషయాలను ఎందుకు త్యాగం చేస్తున్నారో మరియు దాని విలువ ఎంత ఉంటుందో మీరు గుర్తుంచుకుంటారు.

మీ లక్ష్యాలను ఎల్లప్పుడూ దృష్టిలో ఉంచుకోవడం మరియు వాటిని సాధించడంతోపాటు మీరు వాటిని సాధించినట్లు ఊహించుకోవడం. ఒక అద్భుతమైన ఇంధనం, ఇది ఇప్పటికీ లా ​​ఆఫ్ అట్రాక్షన్‌తో కలిసి పని చేస్తుంది, ఇది మన ఆలోచనలు మరియు శక్తిని మనం దేనిపై కేంద్రీకరిస్తుంది.

2023 కోసం లక్ష్య ఆలోచనలు

అయితే మీకు ఏమి కావాలో తెలియక మీరు ఇంకా కొంత నష్టపోయారు, మేము 2023 కోసం వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన లక్ష్యాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలను క్రింద జాబితా చేస్తాము.

కుటుంబం:

• నా తల్లిదండ్రులతో కనీసం నెలకు ఒకసారి భోజనం;
• వారానికి కనీసం మూడు సార్లు నా పిల్లలతో ఆడుకోవడానికి కూర్చోవడం;
• కుక్కను దత్తత తీసుకోవడం.

ప్రొఫెషనల్:

• గ్రాడ్యుయేట్ డిగ్రీని ప్రారంభించండి;
• నా క్లయింట్‌ల సంఖ్యను 20% పెంచండి;
• రోజుకు తక్కువ గంటలు పని చేయండి వారానికి 50గం నుండి 40గం వరకు> నెలకు R$300 పెట్టుబడి పెట్టడం ప్రారంభించండి;
• ప్రైవేట్ రిటైర్మెంట్ చేయండి.

Amorosa :

• దీనితో వేరే ప్రోగ్రామ్ చేయండి నా ప్రియుడు నెలకు ఒకసారి;
• నా బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కి ప్రపోజ్ చేయండి;
• నెలకు ఒకసారి నా భర్తతో కలిసి డిన్నర్‌కి వెళ్లుపిల్లలు.

వ్యక్తిగత :

• 5% శరీర కొవ్వును తగ్గించుకోండి;
• 30 నిమిషాల్లో 5 కి.మీ పరుగెత్తండి;
• అర్జెంటీనాను కనుగొనండి;
• నెలకు 1 పుస్తకాన్ని చదవండి.

ఆధ్యాత్మిక :

• కనీసం 3 సార్లు ధ్యానం చేయండి వారం;
• యోగా కోర్సు ప్రారంభించండి;
• బైబిల్ చదవండి.

ఆరోగ్యం :

• చికిత్స ప్రారంభించండి;
• తనిఖీ చేయండి;
• గర్భనిరోధకాలు తీసుకోవడం ఆపివేయండి.

2023 కోసం లక్ష్యాలను ఎలా నిర్దేశించుకోవాలనే దానిపై మరొక చిట్కా ఏమిటంటే, దర్శినిని సంప్రదించడం. ఈ ప్రొఫెషనల్ మీ తర్వాతి సంవత్సరం ట్రెండ్‌లను చూడగలరు మరియు మీ జీవితంలోని ఏయే రంగాలు మరింత ఓపెన్‌గా ఉంటాయో మరియు మీరు ఏయే సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుందో మీకు సలహా ఇవ్వగలరు.

మరింత అనుకూలమైన ప్రాంతాలను తెలుసుకోవడం మీరు వచ్చే సంవత్సరంలో, మీరు ఆ ప్రాంతంలోని లక్ష్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వగలరు మరియు తద్వారా తక్కువ ప్రయత్నంతో వాటిని సాధించగలరు.

ఈ నిపుణుడు మీ ఆలోచనలను స్పష్టం చేస్తారు, తద్వారా మీరు మీ జీవితానికి నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో గుర్తించగలరు. .

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి అత్యుత్తమ వ్యూహాలను తెలుసుకోవడంలో కూడా అతను మీకు సహాయం చేయగలడు. 2023 కోసం మీ లక్ష్యాల జాబితాలో చేర్చడానికి ఇవి మీకు ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలు కావచ్చు.