Isi kandungan
Menjelang penghujung tahun, tiba masanya untuk menulis matlamat untuk 2023 ! Angkat tangan anda jika anda suka membuat senarai matlamat 🙋.
Tetapi sebenarnya tidak ada gunanya menulis apa yang anda mahukan jika, tahun demi tahun, kami tidak dapat mencapai matlamat kami. .
Tiada yang lebih mengecewakan daripada mencapai penghujung tahun, melihat senarai matlamat dan tidak menyemak sebarang item.
Sudah tentu, terdapat matlamat yang bergantung pada situasi yang berlaku di luar jangkauan kami, tetapi apabila kami mempunyai senarai matlamat yang tersusun dengan baik, adalah mungkin untuk memenuhi kebanyakan aktiviti yang ditetapkan.
Itulah sebabnya dalam artikel ini kami akan mengajar anda cara membuat matlamat untuk 2023 yang boleh dicapai supaya anda boleh mati berbangga untuk diri sendiri apabila penghujung tahun depan tiba.
Ambil pen dan kertas dan mula bekerja!
Cara membuat matlamat untuk 2023 ?
Langkah 1 – Retrospektif
Perkara pertama yang perlu anda lakukan sebelum menulis senarai matlamat anda untuk 2023 ialah melakukan retrospektif tahun lalu .
Jika anda membuat satu senarai matlamat 2021, lebih baik! Lihat perlahan-lahan pada setiap matlamat yang dicapai dan kenal pasti apakah punca utama yang mendorong anda untuk mencapainya.
Sebagai contoh, adakah sesuatu berlaku yang anda benar-benar inginkan? Adakah anda belajar bersungguh-sungguh untuk mendapatkannya? Adakah ia memberi tumpuan sepenuhnya? Adakah anda mendapat bantuan daripada seseorang? Ada sedikit tolakannasib?
Selepas mengesan pendorong utama untuk mencapai matlamat anda, tuliskannya. Ia adalah kekuatan anda.
Sekarang, analisis dengan tenang setiap matlamat yang tidak anda capai dan cuba kenal pasti halangan yang anda tidak atasi.
Adakah kerana anda tidak menguruskan masa anda dengan baik? Hilang perancangan kewangan? Bukankah matlamat itu dicapai secara force majeure, seperti wabak? Pernahkah anda melalui situasi yang sangat sukar yang menghilangkan semangat anda? Adakah ini matlamat yang benar-benar boleh dicapai dalam tempoh setahun?
Dengan menjawab soalan ini, anda juga akan mengenali kelemahan anda.
- Apakah itu pelajaran karma dari 1 hingga 9? Dan apakah yang perlu kita pelajari?
Langkah 2 – Melihat masa kini
Setelah melihat kembali bagaimana tahun anda, berhenti dan fikirkan tentang apa yang belum dicapai matlamat masih masuk akal untuk hidup anda.
Kadangkala anda tidak dapat memenuhinya hanya kerana ia bukan sesuatu yang anda mahukan. Mungkin anda telah diilhamkan oleh matlamat orang lain dan bukan motivasi anda sendiri.
Jika begitu, singkirkan dia daripada hidup anda. Jika matlamat ini masih masuk akal kepada anda, tuliskannya dalam buku nota anda supaya anda boleh mencapainya pada tahun hadapan.
- 5 petua yang sempurna tentang cara untuk tidak mensabotaj diri
Langkah 3 – Melihat ke masa hadapan
Sekarang adalah masa untuk memikirkan apa yangtujuan anda dalam jangka sederhana dan panjang, iaitu, dalam tempoh dua hingga lima tahun.
Matlamat utama ini akan menjadi petunjuk yang akan membimbing anda kepada pembinaan keinginan tahunan anda. Jadi, berhenti dan fikir dengan teliti.
Yang ideal ialah menetapkan matlamat untuk setiap bidang kehidupan anda:
- Keluarga;
- Profesional;
- Kewangan;
- Penyayang;
- Peribadi;
- Kerohanian.
Strategi ini akan membuatkan anda tidak meninggalkan mana-mana kawasan anda mengenepikan kehidupan, meluangkan sedikit masa untuk menjaga setiap seorang daripada mereka. Ini adalah cara yang baik untuk hidup seimbang.
Tetapi penting juga untuk menyenaraikan keutamaan. Apakah matlamat utama anda, apa yang anda ingin capai dahulu? Apa yang kedua? Dan seterusnya.
Walaupun kita perlu memberi perhatian kepada semua bidang kehidupan kita, ia juga penting untuk menetapkan keutamaan untuk mengatur matlamat kecil kita dengan lebih baik. pelacur? Keliru? Jangan risau, kami akan menerangkan maksudnya.
- Simpati untuk 2023: bertuahlah, cinta dan wang dalam poket anda!
Langkah 4 – Menentukan matlamat dan matlamat kecil
Sudah tiba masanya untuk membahagikan matlamat anda kepada matlamat tahunan dan matlamat bulanan. Dalam sesetengah kes, malah matlamat harian!
Anggap anda bercadang untuk melakukan program pertukaran pada tahun 2024, tetapi untuk itu, anda memerlukan bahasa Inggeris yang fasih dan sejumlahwang.
Kemudian, anda akan menganalisis tahap bahasa Inggeris semasa anda (jika A2, B1, B2 dll.) dan kemahiran yang perlu anda capai.
Jika anda B1 dan perlu mencapai B2 untuk melakukan perjalanan, berapa kali seminggu atau berapa jam sehari anda perlu belajar bahasa Inggeris untuk mencapai tahap itu menjelang 2023?
Berapa banyak wang yang anda perlukan untuk pertukaran? Adakah anda sudah mempunyai satu tempahan? Berapa banyak yang anda perlu simpan setiap bulan? Adakah mungkin untuk menyimpan jumlah ini atau adakah anda perlu mencuba untuk mendapatkan biasiswa atau pendapatan tambahan?
Setiap jawapan kepada soalan ini akan menjadi matlamat bulanan atau mingguan. Dalam kes watak dalam contoh kami, dia mempunyai:
Objektif: untuk melakukan program pertukaran pada 2024
Lihat juga: Matahari di Scorpio - Terokai semua misteri tanda iniMatlamat untuk 2023:
- Jangkau tahap B2 dalam bahasa Inggeris;
- Tamatkan tahun dengan X reais.
Metinhas:
- Belajar Bahasa Inggeris 12 jam seminggu;
- Jimat X reais sebulan;
- Jual X brigadeiros sebulan untuk mendapatkan pendapatan tambahan.
Bagaimana untuk kekal fokus dan mencapai matlamat?
Hanya hakikat bahawa anda memecahkan matlamat tahunan anda kepada matlamat bulanan/mingguan sudah membantu anda untuk kekal fokus, tetapi sudah tentu terdapat strategi lain yang akan mendorong anda untuk bangun dari katil dan bertindak apabila kemalasan itu melanda.
1) Mempunyai matlamat yang boleh diukur
Apabila matlamat boleh diukur, lebih mudah untuk melihat kemajuan kita dan setiap kali kita sampai di sana lebih dekat dengan nombor itu,semakin bermotivasi kami.
Sebagai contoh, jika anda ingin menurunkan berat badan 10kg pada tahun 2023, menetapkan matlamat bulanan akan memastikan anda sentiasa berwaspada dengan berat badan anda. Dan setiap kali anda mencapai matlamat bulanan anda, anda akan memulakan bulan depan dengan lebih bermotivasi.
- Ketahui 7 mandian pudina yang hebat untuk mencapai matlamat anda
2 ) Mempunyai matlamat yang realistik
Adalah sangat penting bahawa matlamat anda adalah realistik! Namun, bagaimana kita tahu sama ada ia realistik atau tidak?
Kadang-kadang kita tersilap mengira masa harian kita, kita fikir kita boleh mengendalikan seribu perkara dan lupa bahawa kita perlu makan, mandi, tidur, berehat, beriadah.
Jadi, apabila Mac tiba, tiga bulan selepas permulaan tahun dan selepas melaksanakan tindakan anda, lihat sama ada anda telah berjaya mencapai matlamat bulanan anda setakat ini.
Jika berkenaan , negatif, sudah tiba masanya untuk mengira semula laluan. Mungkin anda perlu merendahkan jangkaan dan menukar rancangan tahunan anda atau meningkatkan tarikh akhir untuk mencapai matlamat anda.
Jika anda bertegas dengan matlamat yang tidak realistik, anda akan menghabiskan sepanjang tahun dengan kecewa dan mungkin menjejaskan perkembangan orang lain.
- Warna untuk Tahun Baru 2023 yang paling bergetar dengan Tahun Peribadi anda
3) Tampal foto matlamat anda pada pintu almari pakaian
Cetak gambar yang mewakili impian anda dan tampalkannya di tempat yang boleh dilihat, seperti di pintu almari pakaian anda atau di dinding bilik tidur anda.
AndaAnda juga boleh meletakkan imej matlamat anda sebagai latar belakang skrin komputer anda atau telefon bimbit anda. Jadi, setiap kali anda melihat impian anda, anda akan ingat mengapa anda mengorbankan beberapa perkara hari ini dan betapa berbaloinya ia.
Memastikan matlamat anda sentiasa kelihatan dan membayangkan diri anda mencapainya, di samping menjadi bahan api yang sangat baik, ia masih akan berfungsi bersama-sama dengan Undang-undang Tarikan, yang membawa kepada kita perkara yang kita fokuskan fikiran dan tenaga kita.
Idea Matlamat untuk 2023
Jika anda masih tersesat sedikit, tidak tahu apa yang anda mahukan, di bawah kami menyenaraikan beberapa contoh matlamat peribadi dan profesional untuk 2023.
Keluarga:
Lihat juga: Queen of Wands Tarot - Fahami kuasa wanita ini- Mempunyai makan tengah hari sekurang-kurangnya sebulan sekali dengan ibu bapa saya;
- Duduk bermain dengan anak-anak saya sekurang-kurangnya tiga kali seminggu;
- Mengangkat anjing.
Profesional:
- Mulakan ijazah siswazah;
- Tingkatkan bilangan pelanggan saya sebanyak 20%;
- Bekerja lebih sedikit jam sehari, berlalu dari 50j seminggu hingga 40j.
Kewangan :
- Kumpul R$ 50,000 untuk membuat bayaran muka di pangsapuri saya;
- Mula melabur R$300 sebulan;
- Buat persaraan persendirian.
Amorosa :
- Buat program yang berbeza dengan teman lelaki saya sebulan sekali;
- Melamar teman lelaki saya;
- Pergi makan malam bersama suami sebulan sekali, tanpakanak-kanak.
Peribadi :
- Hilangkan 5% lemak badan;
- Berlari 5 km dalam masa 30 minit;
- Temui Argentina;
- Baca 1 buku sebulan.
Kerohanian :
- Renungkan sekurang-kurangnya 3 kali minggu;
- Mulakan kursus yoga;
- Baca Alkitab.
Kesihatan :
- Mulakan terapi;
- Pemeriksaan;
- Berhenti mengambil kontraseptif.
Satu lagi petua tentang cara menetapkan matlamat untuk tahun 2023 adalah dengan berunding dengan pelihat. Profesional ini akan dapat melihat arah aliran untuk tahun hadapan anda dan menasihati anda tentang bidang kehidupan anda yang lebih terbuka dan di mana anda akan menghadapi lebih banyak masalah.
Mengetahui bidang yang lebih sesuai untuk anda pada tahun hadapan, anda akan dapat mengutamakan matlamat dalam bidang itu dan dengan itu mencapainya dengan sedikit usaha.
Pakar ini akan menjelaskan idea anda supaya anda boleh mengenal pasti perkara yang anda mahukan untuk hidup anda .
Dia juga boleh membantu anda mengetahui strategi terbaik untuk mencapai matlamat anda. Ini boleh menjadi aktiviti penting untuk anda sertakan dalam senarai matlamat anda untuk 2023.
