Stap voor stap uw doelen voor 2023 creëren en bereiken

Nu het einde van het jaar nadert, is het tijd om de doelstellingen voor 2023 Iedereen die graag een lijst met doelen maakt, steekt zijn hand op 🙋.

Maar de waarheid is dat het geen zin heeft om op te schrijven wat je wilt als je jaar in jaar uit je doelen niet op papier krijgt.

Er is niets frustrerender dan aan het eind van het jaar een lijst met doelen te bekijken en niets af te vinken.

Natuurlijk zijn er doelen die afhankelijk zijn van situaties die buiten ons bereik liggen, maar wanneer we een goed gestructureerde lijst van doelstellingen hebben, is het mogelijk de meeste van de vastgelegde activiteiten te vervullen.

Daarom gaan we je in dit artikel leren hoe je doelen maakt voor 2023 die haalbaar zijn zodat je sterft van trots op jezelf als het einde van volgend jaar aanbreekt.

Pak papier en pen en ga aan de slag!

Hoe maak je doelen voor 2023?

Stap 1 - Terugblik

Het eerste wat u moet doen voordat u uw lijst met doelstellingen voor 2023 opstelt, is terugblikken op het voorbije jaar.

Als je een lijst van 2021 doelen hebt gemaakt, nog beter! Kijk eens lang naar elk bereikt doel en identificeer wat de belangrijkste drijfveren waren om ze te bereiken.

Bijvoorbeeld, is er iets gebeurd wat je echt wilde? Heb je hard gestudeerd om het te bereiken? Was je volledig gefocust? Heb je op iemands hulp gerekend? Had je een beetje geluk?

Zodra je de belangrijkste motivatoren voor het bereiken van je doelen hebt geïdentificeerd, schrijf je ze op. Ze zijn je krachten .

Analyseer nu rustig elk doel dat je niet hebt bereikt en probeer vast te stellen welke obstakels je niet hebt overwonnen.

Was het omdat u uw tijd niet goed beheerde, geen financiële planning had, het doel miste door een overmacht zoals de pandemie, een zeer moeilijke situatie had die u afleidde, of was dit een echt haalbaar doel in een jaar tijd?

Door deze vragen te beantwoorden, herkent u ook uw zwakke punten .

• Wat zijn karmische lessen 1 tot en met 9 en wat moeten we leren?

Stap 2 - Naar het heden kijken

Na de hele terugblik op hoe je jaar is verlopen, stop en bedenk welke van de onvervulde doelen nog zinvol zijn voor je leven.

Soms heb je ze niet bereikt, gewoon omdat het niet iets is wat je echt wilt. Het kan zijn dat je je eerder hebt laten inspireren door de doelen van anderen dan door je eigen motivaties.

Als dit het geval is, elimineer het dan uit je leven. Als dit doel nog steeds zinvol voor je is, schrijf het dan op in je notitieboekje zodat je het volgend jaar kunt vervullen.

• 5 waterdichte tips om jezelf niet te saboteren

Stap 3 - Naar de toekomst kijken

Nu is het tijd om na te denken over wat uw doelstellingen zijn op middellange en lange termijn, dat wil zeggen binnen een periode van twee tot vijf jaar.

Deze grotere doelen zullen de bakens zijn die u zullen leiden naar het opbouwen van uw jaarlijkse wensen, dus stop en denk goed na.

Idealiter stel je een doel voor elk gebied van je leven:

• Familie;
• Professioneel;
• Financieel;
• Liefdevol;
• Personeel;
• Geestelijk.

Deze strategie zal ervoor zorgen dat u geen enkel gebied van uw leven aan de kant schuift en tijd vrijmaakt om voor elk daarvan te zorgen. Dit is een goede manier om in evenwicht te leven.

Maar het is ook belangrijk uw prioriteiten op een rijtje te zetten. Wat is uw hoofddoel, het doel dat u als eerste wilt bereiken? Wat is het tweede doel? En zo verder.

Hoezeer we ook aandacht moeten besteden aan alle gebieden van ons leven, het is ook belangrijk prioriteiten te stellen om onze doelen beter te organiseren. Doelen? Ben je in de war? Maak je geen zorgen, we zullen uitleggen wat ze zijn.

• Sympathieën voor 2023: veel geluk, liefde en geld op zak!

Stap 4 - Doelen en streefcijfers vaststellen

Het is tijd om je doelen op te splitsen in jaarlijkse doelen en maandelijkse kleine doelen. In sommige gevallen zelfs dagelijkse kleine doelen!

Stel dat je van plan bent om in 2024 op uitwisseling te gaan, maar daarvoor heb je vloeiend Engels en een bepaald bedrag nodig.

U analyseert dan uw huidige niveau Engels (A2, B1, B2 enz.) en welke vaardigheid u moet bereiken.

Als u B1 bent en B2 moet halen om te kunnen reizen, hoeveel keer per week of hoeveel uur per dag moet u dan Engels studeren om dit niveau in 2023 te halen?

Hoeveel geld heb je nodig voor de uitwisseling en heb je al wat opzij gezet? Hoeveel moet je per maand sparen? Is het mogelijk om dit bedrag te sparen of moet je proberen een studiebeurs of een extra inkomen te krijgen?

Elk antwoord op deze vragen zal een maandelijks of wekelijks doel zijn. In het geval van het personage in ons voorbeeld, heeft ze:

Doel: in 2024 op uitwisseling gaan.

Doel voor 2023:

• Bereik Engels niveau B2;
• Eindig het jaar met X reals.

Kleine doelen:

• 12 uur per week Engels studeren;
• Bespaar X bedrag per maand;
• Verkoop X brigadeiros per maand om extra inkomen te krijgen.

Hoe blijf je gefocust en haal je je doelen?

Gewoon je jaardoel opsplitsen in maandelijkse/wekelijkse doelstellingen zal je helpen om gefocust te blijven, maar natuurlijk zijn er andere strategieën die je zullen motiveren om uit bed te komen en actie te ondernemen wanneer de luiheid toeslaat.

1) Heb meetbare doelen

Wanneer doelen meetbaar zijn, is het gemakkelijker om onze vooruitgang te zien en elke keer dat we dichter bij dat getal komen, worden we gemotiveerder.

Als je bijvoorbeeld tegen 2023 10 kg wilt afvallen, zal het stellen van maandelijkse doelen je alert houden op je gewicht. En telkens als je je maandelijkse doel bereikt, begin je de volgende maand nog gemotiveerder.

• Leer 7 krachtige muntbaden om je doelen te bereiken

2) Realistische doelstellingen hebben

Het is heel belangrijk dat je doelen realistisch zijn, maar hoe weet je of ze realistisch zijn of niet?

Soms misrekenen we onze dagelijkse tijd, denken we dat we duizend dingen aankunnen en vergeten we dat we moeten eten, baden, slapen, rusten en vrije tijd hebben.

Dus wanneer u in maart aankomt, drie maanden na het begin van het jaar en uw acties in praktijk brengt, kijk dan of u uw maandelijkse doelstellingen tot nu toe hebt gehaald.

Zo niet, dan is het tijd om uw route opnieuw te berekenen. Misschien moet u uw verwachtingen verlagen en uw jaarplan wijzigen of het tijdsbestek voor het bereiken van uw doel verlengen.

Als u vasthoudt aan een onrealistisch doel, zult u het hele jaar gefrustreerd zijn en kan het zelfs de ontwikkeling van de anderen belemmeren.

• Kleuren voor Nieuwjaar 2023 die het beste trillen met jouw Persoonlijk Jaar

3) Foto's van je doelen op de kastdeur plakken

Druk foto's af die je dromen vertegenwoordigen en plak ze op een zichtbare plaats, zoals op de deur van je kledingkast of de muur van je slaapkamer.

Je kunt zelfs de afbeelding van je doel op de achtergrond van je computerscherm of je mobiele telefoon zetten. Op die manier zul je, telkens als je naar je droom kijkt, je herinneren waarom je vandaag sommige dingen opoffert en hoeveel het waard zal zijn.

Je doelen altijd in zicht hebben en je voorstellen dat je ze bereikt, is niet alleen een uitstekende brandstof, maar werkt ook samen met de Wet van Aantrekking, die ons brengt waar we onze gedachten en energie op richten.

Doelstellingen voor 2023

Als je nog steeds niet weet wat je wilt, hebben we hieronder een aantal voorbeelden van persoonlijke doelen voor 2023 en professionele doelen opgesomd.

Familie:

• Minstens één keer per maand lunchen met mijn ouders;
• Minstens drie keer per week met mijn kinderen gaan spelen;
• Adopteer een puppy.

Professioneel:

• Start een postgraduaat;
• Mijn aantal klanten met 20% verhogen;
• Minder uren per dag werken, van 50 uur per week naar 40 uur.

Financieel :

• R$50,000 bij elkaar krijgen om een aanbetaling op mijn flat te doen;
• Begin met het investeren van R$ 300 per maand;
• Neem een privé pensioen.

Liefdevol :

• Een keer per maand een ander programma doen met mijn vriend;
• Om mijn vriend ten huwelijk te vragen;
• Eens per maand uit eten gaan met mijn man, zonder de kinderen.

Personeel :

• 5% lichaamsvet verliezen;
• Loop 5 km in 30 minuten;
• Argentinië leren kennen;
• Lees 1 boek per maand.

Spiritueel :

• Mediteer minstens 3 keer per week;
• Begin met een yoga cursus;
• Lees de Bijbel.

Gezondheid :

• Begin therapie;
• Controles;
• Stop met anticonceptiemiddelen.

Een andere tip voor het maken van doelen voor 2023 is een consult bij een helderziende. Deze professional kan de trends voor het komende jaar zien en u begeleiden op welke gebieden van uw leven er meer open wegen zullen zijn en waarin u meer problemen zult tegenkomen.

Door te weten welke gebieden het komende jaar het gunstigst voor je zijn, kun je de doelen op dat gebied prioriteren en dus met minder moeite bereiken.

Deze specialist zal uw ideeën verhelderen, zodat u kunt vaststellen wat u werkelijk wilt voor uw leven.

Dit kunnen belangrijke activiteiten zijn om toe te voegen aan uw lijst van doelstellingen voor 2023.