Stap foar stap om jo doelen foar 2023 te meitsjen en se te berikken

Mei it ein fan it jier tichterby, is it tiid om de doelen foar 2023 te skriuwen! Stek dyn hân op as jo graach doelenlisten meitsje 🙋.

Mar de wierheid is dat it gjin nut hat om gewoan op te skriuwen wat jo wolle as wy, jier út en jier út, ús doelen net fan 'e grûn krije kinne .

Der is neat mear frustrerend as it ein fan it jier berikke, nei in list mei doelen sjen en gjin item kontrolearje.

Fansels binne der doelen dy't ôfhinklik binne fan situaasjes dy't gean bûten ús berik , mar as wy in goed strukturearre list fan doelen hawwe, is it mooglik om de measte fan 'e stipulearre aktiviteiten te ferfoljen.

Dêrom sille wy jo yn dit artikel leare hoe't jo doelen meitsje kinne foar 2023 dat binne berikber, sadat jo kinne stjerre fan grutskens foar josels as it ein fan takom jier komt.

Gryp in pinne en papier en gean oan it wurk!

Hoe meitsje jo doelen foar 2023 ?

Stap 1 - Retrospektyf

It earste ding dat jo moatte dwaan foardat jo jo list mei doelen foar 2023 skriuwe is in retrospektyf te dwaan fan it ôfrûne jier .

As jo ​​ien doelenlist foar 2021 makke hawwe, noch better! Sjoch stadich nei elk berikt doel en identifisearje wat de wichtichste boarnen wiene dy't jo dreaun om se te berikken.

By bygelyks wat bard dat jo echt woene? Hawwe jo hurd studearre om it te krijen? Wie it folslein rjochte? Hasto help fan immen? Der waard in bytsje triuwgelok?

Nei it ûntdekken fan de wichtichste motivators foar it berikken fan jo doelen, skriuw se op. Se binne jo sterkte .

No, analysearje kalm elk doel dat jo net hawwe berikt en besykje te identifisearjen hokker obstakels jo net oerwûn hawwe.

Wie it om't jo jo tiid net goed beheare? Mist finansjele planning? Wie it doel net berikt troch oermacht, lykas de pandemy? Hawwe jo in heul drege situaasje trochmakke dy't jo geasten fuort naam? Wie dit in echt te berikken doel binnen in jier?

Troch dizze fragen te beantwurdzjen, sille jo ek jo swakkens werkenne.

• Wat binne karmyske lessen fan 1 oant 1 9? En wat moatte wy leare?

Stap 2 - Sjoch nei it no

Nei it weromsjen op hoe't jo jier wie, stopje en tinke oer wat fan net berikt doelen hawwe noch altyd sin foar jo libben.

Soms hawwe jo se net foldwaan kinnen gewoan om't it net iets is dat jo echt wolle. It kin wêze dat jo ynspirearre binne troch de doelen fan oaren en net troch jo eigen motivaasjes.

As dat it gefal is, eliminearje har dan al út jo libben. As dit doel foar jo noch logysk is, skriuw it dan op yn jo notebook sadat jo it takom jier realisearje kinne.

• 5 ûnfeilbere tips oer hoe't jo net sels sabotearje kinne

Stap 3 - Sjoch nei de takomst

No is it tiid om nei te tinken oer wat binnejo doelen op middellange en lange termyn, dat wol sizze binnen in perioade fan twa oant fiif jier.

Dizze grutte doelen sille de bakens wêze dy't jo liede ta de opbou fan jo jierlikse winsken. Dus, stopje en tink goed nei.

It ideaal is om in doel te setten foar elk gebiet fan jo libben:

• Famylje;
• Profesjoneel;
• Finansieel;
• Leafde;
• Persoanlik;
• Geastlik.

Dizze strategy sil jo gjin gebiet fan jo ferlitte it libben oan 'e kant, in bytsje tiid te wijden om elk fan har te fersoargjen. Dit is in goede manier om yn lykwicht te libjen.

Mar it is ek wichtich om prioriteiten op te nimmen. Wat is jo haaddoel, wat wolle jo earst berikke? Wat is de twadde? En sa fierder.

Safolle as wy omtinken moatte besteegje oan alle gebieten fan ús libben, is it ek wichtich om prioriteiten te stellen om ús lytse doelen better te organisearjen. Teefkes? Bist yn de war? Sit gjin soargen, wy sille útlizze wat se binne.

• Sympathies foar 2023: wês gelok, leafde en jild yn jo bûse!

Stap 4 – Doelen en lytse doelen definiearje

It is tiid om jo doelen op te splitsen yn jierlikse doelen en moanlikse doelen. Yn guon gefallen, sels deistige doelen!

Litte wy oannimme dat jo fan plan binne om in útwikselingsprogramma te dwaan yn 2024, mar dêrfoar hawwe jo flot Ingelsk en in bepaald oantaljild.

Dan analysearje jo jo hjoeddeistige Ingelske nivo (as it A2, B1, B2 ensfh.) en hokker feardigens jo moatte berikke.

As jo ​​B1 binne en moatte berikke B2 om te reizgjen, hoefolle kearen yn 'e wike of hoefolle oeren deis moatte jo Ingelsk studearje om dat nivo te berikken yn 2023?

Hoefolle jild hawwe jo nedich foar de útwikseling? Hawwe jo al ien boekt? Hoefolle moatte jo per moanne besparje? Is it mooglik om dit bedrach te besparjen of moatte jo besykje foar in beurs of in ekstra ynkommen?

Elk antwurd op dizze fragen sil in moanliks of wykliks doel wêze. Yn it gefal fan it karakter yn ús foarbyld hat se:

Doel: in útwikselingsprogramma yn 2024 dwaan

Doel foar 2023:

• Brikke B2-nivo yn it Ingelsk;
• Beëinigje it jier mei X reais.

Metinhas:

• Studearje Ingelsk 12 oeren yn 'e wike;
• Besparje X reais per moanne;
• Ferkeapje X brigadeiros per moanne om ekstra ynkommen te krijen.

Hoe konsintrearre bliuwe en oan de doelen foldwaan?

Allinne it feit dat jo jo jierdoelen ferbrekke yn moanlikse / wyklikse, sil jo al helpe om fokus te bliuwen, mar fansels binne d'r oare strategyen dy't sille motivearje jo om fan bêd op te stean en te hanneljen as dy loaiens slacht.

1) Mjitbere doelen hawwe

As doelen mjitber binne, is it makliker om ús foarútgong te sjen en elke kear as wy dêr tichter by dat nûmer komme,hoe mear motivearre wy binne.

As jo ​​bygelyks yn 2023 10 kg kwyt wolle, sil it ynstellen fan moanlikse doelen jo wach hâlde mei jo gewicht. En elke kear as jo jo moanlikse doel berikke, sille jo de folgjende moanne noch motivearre begjinne.

• Learje 7 krêftige mintbaden om jo doelen te berikken

2) Hawwe realistyske doelen

It is tige wichtich dat jo doelen realistysk binne! Hoe witte wy lykwols oft it realistysk is of net?

Soms rekkenje wy ús deistige tiid mis, tinke wy dat wy tûzen dingen oan kinne en ferjitte dat wy ite, dûse, sliepe, rêste, frije tiid hawwe moatte.

Dus, as maart oankomt, trije moanne nei it begjin fan it jier en neidat jo jo aksjes yn 'e praktyk brocht hawwe, sjoch dan oft jo jo moanlikse doelen oant no ta realisearre binne.

As fan tapassing , negatyf, it is tiid om recalculate de rûte. Miskien moatte jo ferwachtingen ferleegje en jo jierplan feroarje of de deadline ferheegje om jo doel te berikken.

As jo ​​insistearje op in ûnrealistysk doel, sille jo it hiele jier frustrearre trochbringe en kinne jo sels de ûntwikkeling fan oaren skea dwaan.

• Kleuren foar it Nije Jier 2023 dy't it bêste trilje mei jo Persoanlik jier

3) Plak foto's fan jo doelen op 'e garderobedoar

Print foto's dy't jo dreamen fertsjintwurdigje en plak se op in sichtber plak, lykas op jo garderobedoar of op jo sliepkeamermuorre.

JoJo kinne sels de ôfbylding fan jo doel pleatse as de eftergrûn fan jo kompjûterskerm as jo mobyl tillefoan. Dus, as jo nei jo dream sjogge, sille jo ûnthâlde wêrom't jo hjoed guon dingen opofferje en hoefolle it it wurdich wêze sil.

Jo doelen altyd yn sicht hawwe en jo foarstelle dat jo se berikke, neist it wêzen in poerbêste brânstof, it sil noch altyd gearwurkje mei de Law of Attraction, dy't ús bringt wêr't wy ús gedachten en enerzjy op rjochtsje.

Doelideeën foar 2023

As jo binne noch in bytsje ferlern, net wittende wat jo wolle, hjirûnder listje wy wat foarbylden fan persoanlike en profesjonele doelen foar 2023.

Famylje:

• op syn minst ien kear yn 'e moanne lunch mei myn âlden;
• Sitten om te boartsjen mei myn bern op syn minst trije kear yn 'e wike;
• In hûn oannimme.

Profesjoneel:

• Begjin in ôfstudearre graad;
• Fergrutsje myn oantal kliïnten mei 20%;
• Werk minder oeren deis, trochjaan fan 50h yn 'e wike oant 40h.

Finânsjes :

• R$50.000 sammelje om in oanbetelling te meitsjen op myn appartemint;
• Begjin te ynvestearjen R$300 per moanne;
• Meitsje in privee pensjoen.

Amorosa :

• Meitsje in oar programma mei myn freon ien kear yn 'e moanne;
• Propose to my boyfriend;
• Gean ien kear yn 'e moanne út iten mei myn man, sûnder debern.

Persoanlik :

• 5% lichemsfet ferlieze;
• Rin 5 km yn 30 minuten;
• Ontdek Argentynje;
• Lês 1 boek per moanne.

Geastlik :

• Meditearje op syn minst 3 kear in wike;
• Begjin mei in yogakursus;
• Lês de bibel.

Sûnens :

• Begjin terapy;
• Kontrolearje;
• Stopje mei antikonceptiva.

In oare tip oer hoe't jo doelen foar 2023 kinne stelle is in oerlis mei in sjenner. Dizze professional sil de trends foar jo takom jier sjen kinne en jo advisearje oer hokker gebieten fan jo libben iepener wurde en wêryn jo mear problemen sille te krijen hawwe.

Kenne fan de gebieten dy't geunstiger binne foar jo yn it kommende jier jier, kinne jo de doelen op dat mêd foarrang jaan en se sa mei minder ynspanning berikke.

Dizze spesjalist sil jo ideeën dúdlik meitsje, sadat jo kinne identifisearje wat jo echt wolle foar jo libben .

Hy kin jo ek helpe om de bêste strategyen te kennen om jo doelen te berikken. Dit kinne wichtige aktiviteiten wêze foar jo om op te nimmen yn jo list mei doelen foar 2023.