فهرست
د کال پای ته رسیدو سره، دا وخت دی چې د 2023 لپاره اهداف ولیکئ ! لاس پورته کړئ که تاسو د اهدافو لیست کولو سره مینه لرئ 🙋.
مګر حقیقت دا دی چې دا هیڅ ګټه نلري یوازې هغه څه چې تاسو یې غواړئ ولیکئ که چیرې په کال او کال کې ، موږ نشو کولی خپلې موخې له ځمکې څخه ترلاسه کړو. .
د کال پای ته رسیدو په پرتله نور څه نا امیده نه دي، د اهدافو لیست وګورئ او هیڅ شی نه چک کړئ.
البته، داسې اهداف شتون لري چې په شرایطو پورې اړه لري چې ځي. زموږ د لاسرسي څخه بهر، مګر کله چې موږ د اهدافو یو ښه تنظیم شوی لیست ولرو، نو دا ممکنه ده چې ډیری ټاکل شوي فعالیتونه بشپړ کړو.
له همدې امله پدې مقاله کې به موږ تاسو ته د 2023 لپاره اهداف وټاکو چې څنګه د لاسته راوړلو وړ دي ترڅو د راتلونکي کال پای ته رسیدو سره تاسو د خپل ځان لپاره په ویاړ مړ شئ.
قلم او کاغذ واخلئ او کار وکړئ!
د 2023 لپاره څنګه اهداف ترلاسه کړئ ?
1 ګام – شالید
لومړی شی چې تاسو باید د 2023 لپاره د خپلو اهدافو لیست لیکلو دمخه ترسره کړئ هغه د تیر کال شالید ترسره کول دي .
که تاسو د 2021 هدفونو لیست جوړ کړی، حتی ښه! هر ترلاسه شوي هدف ته ورو ورو وګوره او وپیژنئ کوم اصلي چشمې وې چې تاسو یې د ترلاسه کولو لپاره هڅولي دي.
د مثال په توګه، ایا داسې څه پیښ شوي چې تاسو واقعیا غواړئ؟ ایا تاسو د ترلاسه کولو لپاره سخته مطالعه کړې؟ ایا دا په بشپړه توګه متمرکزه وه؟ ایا تاسو د چا څخه مرسته کړې؟ لږ زور وهبخت؟
د خپلو اهدافو د لاسته راوړلو لپاره د اصلي هڅونکو د موندلو وروسته، هغه ولیکئ. دا ستاسو ځواکونه دي.
اوس، په آرامۍ سره هر هغه هدف وڅیړئ چې تاسو ته نه دي رسیدلي او هڅه وکړئ چې په کوم خنډونو بریالي نه شئ.
ایا دا ځکه وه چې تاسو خپل وخت په ښه توګه اداره نه کړ؟ د مالي پلان نشتوالی؟ ایا هدف د وبا په څیر د ځواک په واسطه ترلاسه شوی نه و؟ ایا تاسو د خورا سخت حالت څخه تیر شوي یاست چې ستاسو روحونه یې له مینځه وړي؟ ایا دا واقعیا د یوه کال په اوږدو کې د لاسته راوړلو وړ هدف و؟
د دې پوښتنو په ځوابولو سره به تاسو خپلې کمزورتیاوې هم وپیژنئ.
- له 1 څخه تر کارمیک درسونه څه دي؟ ۹؟ او څه باید زده کړو؟
دوهمه مرحله – اوسني ته کتل
وروسته له دې چې ستاسو کال څنګه و، ودریږئ او د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې نه ترلاسه شوي موخې بیا هم ستاسو د ژوند لپاره معنی لري.
کله ناکله تاسو نه شئ کولی چې دوی په ساده ډول پوره کړئ ځکه چې دا هغه څه ندي چې تاسو واقعیا غواړئ. کیدای شي تاسو د نورو خلکو له موخو څخه الهام اخیستی وي نه ستاسو د خپلو هڅونو څخه.
که داسې وي، هغه لا دمخه له خپل ژوند څخه لرې کړئ. که دا هدف تاسو ته لا هم د پام وړ وي، په خپل نوټ بوک کې یې ولیکئ ترڅو راتلونکی کال یې ترسره کړئ.
هم وګوره: د کرسمس قوي دعا- د ځان تخریب کولو څرنګوالي په اړه 5 بې بنسټه لارښوونې
درېیم ګام – راتلونکي ته ګورو
اوس د دې وخت دی چې فکر وکړو چې څه ديستاسو اهداف په منځني او اوږد مهاله کې، یعني د دوو څخه تر پنځو کلونو په موده کې.
دا لوی اهداف به هغه بینکونه وي چې ستاسو د کلنۍ غوښتنو د جوړولو لپاره به تاسو ته لارښوونه وکړي. نو، ودریږئ او په دقت سره فکر وکړئ.
غوره دا ده چې د خپل ژوند هرې برخې لپاره یو هدف وټاکئ:
9>10>کورنۍ؛دا ستراتیژي به تاسو ته اجازه درکړي چې ستاسو هیڅ سیمه پریږدي ژوند په څنګ کې، د هر یو د پاملرنې لپاره لږ وخت وقف کول. دا په توازن کې د ژوند کولو لپاره یوه ښه لار ده.
مګر دا د لومړیتوبونو لیست کول هم مهم دي. ستاسو اصلي هدف څه دی، تاسو لومړی څه ترلاسه کول غواړئ؟ دوهم څه شی دی؟ او داسې نور.
څومره چې موږ د خپل ژوند ټولو برخو ته پاملرنه کوو، دا هم مهمه ده چې د خپلو کوچنیو اهدافو د ښه تنظیم کولو لپاره لومړیتوبونه وټاکو. کوچیان؟ ګډوډ شوی؟ اندیښنه مه کوئ، موږ به تشریح کړو چې دوی څه دي.
- د 2023 لپاره خواخوږي: خوشحاله اوسئ، مینه او پیسې ستاسو په جیب کې دي!
۴ ګام – د اهدافو او کوچنیو اهدافو تعریف
اوس وخت دی چې خپلې موخې په کلنیو او میاشتنیو اهدافو وویشئ. په ځینو مواردو کې، حتی ورځنۍ موخې!
راځئ فرض کړئ چې تاسو په 2024 کې د تبادلې برنامه ترسره کوئ، مګر د دې لپاره، تاسو رواني انګلیسي او یو ټاکلي مقدار ته اړتیا لرئ.پیسې.
بیا، تاسو به د خپل اوسني انګلیسي کچه تحلیل کړئ (که دا A2، B1، B2 او نور وي) او کوم مهارت ته اړتیا لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
که تاسو B1 یاست او اړتیا لرئ د سفر لپاره B2 ته ورشئ، په اونۍ کې څو ځله یا په ورځ کې څو ساعته د انګلیسي زده کړې ته اړتیا لرئ ترڅو تر 2023 پورې دې کچې ته ورسیږئ؟
تاسو د تبادلې لپاره څومره پیسو ته اړتیا لرئ؟ ایا تاسو دمخه یو بک کړی دی؟ تاسو به په میاشت کې څومره سپما ته اړتیا لرئ؟ ایا دا ممکنه ده چې دا پیسې خوندي کړئ یا تاسو باید د سکالرشپ یا اضافي عاید لپاره هڅه وکړئ؟
د دې پوښتنو هر ځواب به میاشتني یا اونۍ هدف وي. زموږ په مثال کې د کرکټر په حالت کې ، هغه لري:
هدف: په 2024 کې د تبادلې برنامه ترسره کول
د 2023 لپاره هدف:
- په انګلیسي کې د B2 کچې ته ورسیږئ؛
- کال په X reais سره پای ته ورسوئ.
میتیناس:
<9<2 څنګه متمرکز پاتې شئ او موخې پوره کړئ؟
یوازې دا حقیقت چې تاسو خپل کلنی هدف په میاشتنۍ/اوونیزو باندې وویشئ تاسو به دمخه ستاسو سره د تمرکز پاتې کیدو کې مرسته وکړي ، مګر البته نورې ستراتیژیانې شتون لري چې تاسو به یې په پام کې ونیسئ. تاسو هڅوئ چې له بستره پاڅئ او هغه وخت عمل وکړئ کله چې دا سستي راشي.
1) د اندازه کولو وړ اهداف درلودل
کله چې اهداف د اندازه کولو وړ وي ، نو زموږ پرمختګ لیدل اسانه دي او هرکله چې موږ دې شمیرې ته نږدې شو،څومره چې موږ ډیر هڅول شوي یو.
د مثال په توګه، که تاسو غواړئ په 2023 کې 10 کیلوګرامه له لاسه ورکړئ، د میاشتني اهدافو ټاکل به تاسو د خپل وزن سره محتاط وساتئ. او هرکله چې تاسو خپل میاشتني هدف ته ورسیږئ، تاسو به راتلونکې میاشت نور هم هڅول پیل کړئ.
- خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره د پودینې 7 قوي حمام زده کړئ
2) حقیقي اهداف ولرئ
دا ډیره مهمه ده چې ستاسو اهداف ریښتیني وي! په هرصورت، موږ څنګه پوهیږو چې دا ریښتیا دي که نه؟
کله ناکله موږ خپل ورځنی وخت غلط محاسبه کوو، موږ فکر کوو چې موږ کولی شو زر شیان سمبال کړو او دا هیر کړو چې موږ باید خواړه، غسل، خوب، آرام، استراحت وکړو.
نو، کله چې مارچ راشي، د کال له پیل څخه درې میاشتې وروسته او د خپلو کړنو په عملي کولو سره، وګورئ چې تاسو تر اوسه پورې خپل میاشتني اهداف پوره کړي دي.
که د تطبیق وړ وي. , منفي، دا د لارې د بیا حساب کولو وخت دی. شاید تاسو اړتیا لرئ چې توقعات کم کړئ او خپل کلنی پلان بدل کړئ یا خپل هدف ته د رسیدو لپاره نیټه زیاته کړئ.
که تاسو په غیر حقیقي هدف ټینګار وکړئ نو تاسو به ټول کال په نا امیدۍ تیر کړئ او حتی د نورو پرمختګ ته زیان رسوئ.
- د نوي کال 2023 لپاره رنګونه چې ستاسو د شخصي کال سره خورا ښه وایبریټ کوي
3) د المارۍ په دروازه کې د خپلو اهدافو عکسونه پیسټ کړئ <8
هغه عکسونه چاپ کړئ چې ستاسو د خوبونو استازیتوب کوي او په ښکاره ځای کې یې پیسټ کړئ، لکه ستاسو د المارۍ په دروازه یا ستاسو د کوټې په دیوال کې.
هم وګوره: د شمني رسمونه څه دي؟ د دې کلتورونو په اړه ټول پوهیږئتاسوتاسو حتی کولی شئ د خپل هدف عکس ستاسو د کمپیوټر سکرین یا ستاسو د ګرځنده تلیفون شالید په توګه ولیکئ. نو، هرکله چې تاسو خپل خوب ته ګورئ، تاسو به په یاد ولرئ چې ولې تاسو نن ورځ ځینې شیان قرباني کوئ او دا به څومره ارزښت ولري.
خپل اهداف تل په نظر کې ولرئ او د ځان په اړه تصور وکړئ چې دوی به یې ترلاسه کړي. یو غوره تیلو، دا به بیا هم د جذب قانون سره یوځای کار وکړي، کوم چې موږ ته هغه څه راوړي چې موږ خپل فکرونه او انرژي تمرکز کوو.
د 2023 لپاره د هدف نظریات
که تاسو لاهم یو څه ورک یاست ، نه پوهیږئ چې تاسو څه غواړئ ، لاندې موږ د 2023 لپاره د شخصي او مسلکي اهدافو ځینې مثالونه لیست کوو.
کورنۍ:
- درلودل لږ تر لږه په میاشت کې یو ځل له مور او پلار سره د غرمې ډوډۍ؛
- لږ تر لږه په اونۍ کې درې ځله له خپلو ماشومانو سره لوبې ته ناست؛
- سپي پالل.
مسلکي:
- د فراغت سند پیل کړئ؛
- زما د پیرودونکو شمیر 20٪ زیات کړئ؛
- د ورځې لږ ساعتونه کار وکړئ، په اونۍ کې له 50 څخه تر 40 ساعتونو پورې.
مالي :
- R$ 50,000 راټول کړئ ترڅو زما په اپارتمان کې تادیه وکړئ؛
- په میاشت کې د R$300 پانګه اچونه پیل کړئ؛
- خصوصي تقاعد وکړئ.
اموروسا :
9>10> سره یو بل پروګرام جوړ کړئ زما هلک ملګری په میاشت کې یو ځل؛شخصي :
- د بدن 5% غوړ له لاسه ورکړئ؛
- په 30 دقیقو کې 5 کیلومتره منډه کړئ؛
- ارجنټاین کشف کړئ؛
- په میاشت کې 1 کتاب ولولئ.
روحاني :
- لږ تر لږه 3 ځله مراقبت وکړئ اونۍ؛
- د یوګا کورس پیل کړئ؛
- بائبل ولولئ.
روغتیا :
- درملنه پیل کړئ؛
- تړنه وکړئ؛
- د امیندوارۍ مخه ونیسئ.
د 2023 لپاره د اهدافو ټاکلو څرنګوالي په اړه بله لارښوونه د یو لیدونکي سره مشوره ده. دا مسلکي به وکوالی شي ستاسو د راتلونکي کال رجحانات وګوري او تاسو ته مشوره درکوي چې ستاسو د ژوند کومې برخې به ډیرې خلاصې وي او په کوم کې به تاسو له ډیرو ستونزو سره مخ شئ.
د هغو ساحو په اړه پوهیدل چې د دوی لپاره به ډیر مناسب وي. تاسو به په راتلونکي کال کې د دې وړتیا ولرئ چې په دې برخه کې اهدافو ته لومړیتوب ورکړئ او په دې توګه به په لږو هڅو سره ترلاسه کړئ.
دا متخصص به ستاسو نظرونه روښانه کړي ترڅو تاسو وپیژندل شي چې تاسو واقعیا د خپل ژوند لپاره څه غواړئ. .
هغه کولی شي تاسو سره ستاسو اهدافو ته د رسیدو لپاره غوره ستراتیژیو په پوهیدو کې هم مرسته وکړي. دا ستاسو لپاره مهم فعالیتونه کیدی شي چې د 2023 لپاره ستاسو د اهدافو لیست کې شامل کړئ.
