ಮಂತ್ರ ಎಂದರೇನು? ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ!

ನಿಮಗೆ ಮಂತ್ರ ಎಂದರೇನು? ಮಂತ್ರ ಎಂಬ ಪದವು ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. “ಮನುಷ್ಯ” ಎಂದರೆ “ಮನಸ್ಸು” ಮತ್ತು “ಟ್ರಾ” ರಕ್ಷಣೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಂತ್ರವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸುವುದು “ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಧನ.”

ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮ, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ವಿವಿಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. .

ಮಂತ್ರ ಎಂದರೇನು?

ಮಂತ್ರವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದ, ಧ್ವನಿ, ಉಚ್ಚಾರಾಂಶ ಅಥವಾ ಪದಗುಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ತೋತ್ರ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಹಾಡು ಅಥವಾ ಕವಿತೆ ಎಂದೂ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅರಿವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇವರಿಗೆ ಶುಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸ್ತುತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಂದೂ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದ್ದರೂ, ಮಂತ್ರಗಳು ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜೀವನದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ.

• ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳು

ಯಾವ ಮಂತ್ರ?

ಮಂತ್ರ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಂತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಧಕನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.ಧ್ಯಾನಸ್ಥ.

ಜೊತೆಗೆ, ಮಂತ್ರಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹೇಳಿದಾಗ, ಈ ಪದಗಳ ಧ್ವನಿ ಶಕ್ತಿಯು ಅವರು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

• ಮುದ್ರೆಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಮಂತ್ರದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಂತ್ರಗಳು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಎನ್‌ಹಾನ್ಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ಲಿಂಕೋಪಿಂಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಮೋಡ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಅಲೆದಾಡುವಿಕೆ - ಮಂತ್ರಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ತರಬೇತಿಯು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಬಂದರು.

ಹಾರ್ವರ್ಡ್‌ನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಹರ್ಬರ್ಟ್ ಬೆನ್ಸನ್ ಅವರು ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್, ನೀವು ಯಾವ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೂ, ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.

• ಮಂಡಲ ಎಂದರೇನು? ಅರ್ಥವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ6 ಹಂತದ ಧ್ಯಾನ

ಮಂತ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಮಂತ್ರಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಆ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು.

ಇದು ದೈವಿಕ ಶುಭಾಶಯ ಮಂತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೇವರ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಮೂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹೀಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಂತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಮೂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದಾಗ, ಮಂತ್ರವು "ಜೀವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ". ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ - ಮಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಜನರ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. . ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಪಠಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಚಕ್ರಗಳ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಮಂತ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಪದಗಳ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ:

ಹಂತ 1 - ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮಂತ್ರವು ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುವ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸಂಪರ್ಕಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಮೋಚನೆ?

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಆ ಗುರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹಂತ 2 – ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಮೌನವನ್ನು ನೋಡಿ ನೀವು ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ. ಈ ಸ್ಥಳವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, ಉದ್ಯಾನ, ಉದ್ಯಾನವನ, ಚರ್ಚ್, ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಂತ 3 – ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ

ಮೇಲಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಹಲವಾರು ಮಡಿಸಿದ ಕಂಬಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಮಂತ್ರದ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.

ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಣಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಂತ 4 – ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗಾಳಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 5 – ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಜಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪಠಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶದ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

• ರೇಖಿ ಮಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು? ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಂತ್ರಗಳು

ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಂತ್ರ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ.

1) ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರ

ಗಾಯತ್ರಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಂತ್ರಗಳ ಸಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವಕುಲದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಂತ್ರದ ಪದಗಳ ಕಂಪನವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

“ ಓಂ ಭೂಃ, ಭುವಃ, ಸ್ವಾಹಾ

ತತ್ ಸವಿತುರ್ ವರೇಣ್ಯಂ

ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ

ಧಿಯೋ ಯೋನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್”

ಮುಕ್ತ ಭಾಷಾಂತರವು:

“ಭೌಗೋಳಿಕ, ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಆಕಾಶದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಆ ದಿವ್ಯ ಸೂರ್ಯನ ತೇಜಸ್ಸಿನ ಕೆಳಗೆ ಧ್ಯಾನಿಸೋಣ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಿನ್ನದ ಬೆಳಕು ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲಿ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ನಿವಾಸಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ.”

2) ಓಂ

“ಓಂ” ಎಂದರೆ “ಇದೆ, ಆಗುವುದು ಅಥವಾ ಆಗುವುದು” . ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸರಳವಾದ ಕಾರಣ, ಇದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಲುಪುವ ಶಬ್ದವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಾವಿನ ಮೂಲಕ ಪುನರ್ಜನ್ಮದವರೆಗಿನ ಜೀವನದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

3) ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ

“ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ,

ಕೃಷ್ಣ ಕೃಷ್ಣ ಹರೇ ಹರೇ,

ಹರೇ ರಾಮ ಹರೇ ರಾಮ,

ರಾಮ ರಾಮ,

ಹರೇ ಹರೇ”

ಈ ಮಂತ್ರದ ಪದಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಕೃಷ್ಣನ ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ ಚಳುವಳಿನಂಬಿಕೆಯ ಏಕತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದೆ.

4) ಹೊ'ಪೊನೊಪೊನೊ

'ಹೋ-ಓ-ಪೊನೊ-ಪೊನೊ' ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಹವಾಯಿಯನ್ ಮಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದರರ್ಥ "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ; ನನ್ನನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಕ್ಷಮಿಸಿ; ನನ್ನನು ಕ್ಷಮಿಸು; ಧನ್ಯವಾದಗಳು.”

ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಇದ್ದಾಗ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜಪಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಭಾವನೆಗಳು.

ಇವುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪದಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. "ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿನಮ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ" ನಿಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಕರ್ಮದ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

5) ಓಂ ಮಣಿ ಪದ್ಮೆ ಹಮ್

ಓ “ಓಂ ಮಣಿ ಪದ್ಮೇ ಹಮ್” ಎಂದರೆ “ಕಮಲದಲ್ಲಿರುವ ರತ್ನವನ್ನು ಉಳಿಸು” . ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌದ್ಧರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನಾವು "ಓಂ" ಅನ್ನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಮೊದಲ ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. "ಮಾ" ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನಿ" ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಪ್ಯಾಡ್" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನಾನು" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, "ಹಮ್" ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಂತ್ರಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಮಾಂತ್ರಿಕತೆಯೆಂದರೆ, ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲಅವರು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಮಂತ್ರಗಳ ಶಕ್ತಿ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲಘುತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

• 7 ಚಕ್ರಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಂತ್ರಗಳು

ಮಂತ್ರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಠಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗುಚ್ಛದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಬಲವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಶಾಂತಿ", "ಸಂತೋಷ", "ಪ್ರೀತಿ", "ಸಂತೋಷ", "ನಂಬಿಕೆ" ಅಥವಾ "ಸಾಮರಸ್ಯ".

NO ಪದವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಮಂತ್ರ ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನಗೆ ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ನಾನು ಶಾಂತಿಯಿಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಸುಮಾರು 20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಣಿಸಬೇಡಿ. ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಹೋಗು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಂತ್ರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:

“ನಾನು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ.”

“ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.”

“ಪ್ರೀತಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇದೆ. ಪ್ರೀತಿಯೇ ಸರ್ವಸ್ವ.”

“ನಾನು ಸೇರಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.”

“ನಾನು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದೇನೆ.”

“ನಾನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.”

ಮಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೀಗೆ ಮಾಡಿಕೋರ್ಸ್ “ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಂತ್ರ ತರಬೇತಿ” .

ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ:

• ಚಕ್ರಗಳು;<10
• ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು;
• ಶಾಂತ;
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಕ್ಕೂಟ;
• ಸಂತೋಷ;
• ಸಂತೋಷ;
• ಆರೋಗ್ಯ;
• ಕರಿಷ್ಮಾ;
• ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ;
• ಶಿಸ್ತು;
• ಧ್ಯಾನ;
• ಕುಂಡಲಿನಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಇವೆ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊ ತರಗತಿಗಳು, 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೋನಸ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪುಸ್ತಕ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದೆಯೇ? ನಾನು 1 ನೇ ತರಗತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಇದೀಗ ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.