എന്താണ് മന്ത്രം? ഈ ശക്തമായ ഉപകരണം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക!

നിങ്ങൾക്ക് മന്ത്രം എന്താണെന്ന് അറിയാമോ? മന്ത്രം എന്ന വാക്ക് സംസ്കൃതത്തിൽ നിന്നാണ് വന്നത്. “മനുഷ്യൻ” എന്നതിന്റെ അർത്ഥം “മനസ്സ്” എന്നും “ട്രാ” സംരക്ഷണം, നിയന്ത്രണം, ജ്ഞാനം എന്നിവയെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മന്ത്രം സ്വതന്ത്രമായി വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് “മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഉപകരണമാണ്.”

ബുദ്ധമതം, ഹിന്ദുമതം, ധ്യാനം, യോഗ തുടങ്ങിയ വിവിധ ആത്മീയ പരിശീലനങ്ങളിലൂടെ ഈ ശക്തമായ ഉപകരണം എന്താണെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക. .

എന്താണ് മന്ത്രം?

ശക്തവും ശക്തവുമായ വൈബ്രേഷൻ ഉള്ള ഒരു വാക്കോ ശബ്ദമോ അക്ഷരമോ വാക്യമോ ആണ് മന്ത്രം. ഇത് ഒരു സ്തുതി, പ്രാർത്ഥന, ഗാനം അല്ലെങ്കിൽ കവിത എന്നിങ്ങനെ നിർവചിക്കാവുന്നതാണ്.

സാധാരണയായി മന്ത്രം ഊർജ്ജത്തെ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ചക്രങ്ങൾ തുറക്കാനും മാനസിക അവബോധം വളർത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില മതങ്ങളിൽ, ഇത് ദൈവങ്ങളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്നതിനും സ്തുതിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഹിന്ദു സംസ്കാരത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണെങ്കിലും, മന്ത്രങ്ങൾ ഒരു മതവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അവ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു തത്ത്വചിന്തയുടെ ഭാഗമാണ്, പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും ക്ഷേമം കണ്ടെത്താനുമുള്ള ഒരു പരിശീലനമാണ്.

• തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ധ്യാന വിദ്യകൾ

എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് മന്ത്രം?

ഒരു മന്ത്രം എന്താണെന്ന് അറിയാൻ, അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ചിന്തകളെ ശാന്തമാക്കാനും ഏകാഗ്രത സുഗമമാക്കാനും കഴിവുള്ള വ്യക്തിയെ ധ്യാനിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് മന്ത്രത്തിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം.

മന്ത്രം വിശ്രമിക്കാനും സാധകനിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും അവനെ ഒരു അവസ്ഥയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.ധ്യാനാത്മകം.

കൂടാതെ, ആത്മവിശ്വാസ വാക്യങ്ങളിലൂടെ മന്ത്രങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളെ പോസിറ്റീവായി സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ഒരു മന്ത്രം കേൾക്കുമ്പോഴോ പറയുമ്പോഴോ ഈ വാക്കുകളുടെ ശബ്‌ദശക്തി അവർക്കുണ്ടാകുമെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അവകാശപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

• മുദ്രകൾ എന്താണ്? ഈ ആംഗ്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ യോഗാഭ്യാസത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക

മസ്തിഷ്കത്തിൽ മന്ത്രത്തിന്റെ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ

മനസ്സിനെ സ്വയം സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ മന്ത്രങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ടെന്ന് ന്യൂറോ ശാസ്ത്രജ്ഞർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. സംഭാഷണങ്ങളും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജേണൽ ഓഫ് കോഗ്നിറ്റീവ് എൻഹാൻസ്‌മെന്റ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, സ്വീഡനിലെ ലിങ്കോപ്പിംഗ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഡിഫോൾട്ട് മോഡ് നെറ്റ്‌വർക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു - സ്വയം-അനുയോജ്യമായ പ്രദേശം. പ്രതിബിംബവും അലഞ്ഞുതിരിയലും - മന്ത്രങ്ങൾ തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ.

മന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരിശീലനം ശ്രദ്ധാശൈഥില്യം ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനത്തിലെത്തി.

ഹാർവാർഡിലെ പ്രൊഫസർ ഹെർബർട്ട് ബെൻസൺ നടത്തിയ മറ്റൊരു പഠനം നിങ്ങൾ ഏത് മന്ത്രം ആവർത്തിച്ചാലും, തലച്ചോറിലെ ഫലങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണെന്ന് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി: വിശ്രമവും സമ്മർദപൂരിതമായ ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള വർദ്ധിച്ച കഴിവും.

• എന്താണ് മണ്ഡല? അർത്ഥം കാണുക, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുക6 സ്റ്റെപ്പ് ധ്യാനം

മന്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

ശബ്‌ദ വൈബ്രേഷനുകൾ സ്വയം കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവിലൂടെ മന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു മന്ത്രം പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു ആ വൈബ്രേറ്ററി ഫ്രീക്വൻസിയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ.

ഇതൊരു ദിവ്യ ആശംസാ മന്ത്രമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദൈവത്തിന്റെ ആവൃത്തിയിൽ പ്രവേശിക്കും. ഇത് രോഗശാന്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു മന്ത്രമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു രോഗശാന്തി വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസിയും മറ്റും നൽകും.

നിങ്ങൾ മന്ത്രം അനുരണനം ചെയ്യുമ്പോൾ, മന്ത്രം "ജീവൻ പ്രാപിക്കും". മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ മന്ത്രം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നു - മന്ത്രം നിങ്ങളെ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു മന്ത്രത്തെ പ്രതിധ്വനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളോട് പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന എല്ലാ ആളുകളുടെയും ഊർജ്ജ മേഖലയുമായി നിങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്ന ഒരു സിദ്ധാന്തമുണ്ട്. . നിങ്ങളുടെ മുമ്പാകെ ചൊല്ലി.

• ചക്രങ്ങളുടെ അർത്ഥവും അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുക

മന്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം എന്ന ആശയം മന്ത്രങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം ആത്മീയ സമാധാന സ്രോതസ്സിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ വാക്കുകളുടെ ശബ്ദത്തിലും വൈബ്രേഷനിലും മുഴുകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.

മന്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഘട്ടം ഘട്ടമായി ചുവടെ കാണുക:

ഘട്ടം 1 - നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു മന്ത്രം കണ്ടെത്തുക

ഞങ്ങൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഓരോ മന്ത്രവും വ്യത്യസ്ത ആവൃത്തിയിൽ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ ആവൃത്തിയിൽ വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുന്ന ഒരു മന്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇതിനായി, നിങ്ങളുടെ ധ്യാനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ എന്താണ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ നിർവചിക്കേണ്ടതുണ്ട്: കൂടുതൽ ആരോഗ്യം, കുറവ് സമ്മർദ്ദം, ക്ഷേമം, കണക്ഷൻആത്മീയമോ, മനസ്സിന്റെ വിമോചനമോ?

നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം നിശ്ചയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ആ ലക്ഷ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മന്ത്രങ്ങൾക്കായി തിരയാൻ തുടങ്ങുക.

ഘട്ടം 2 – പരിശീലനത്തിന് സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക

നിശബ്ദത കാണുക ശല്യപ്പെടുത്താതെ നിങ്ങളുടെ മന്ത്രം പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലം. ഈ സ്ഥലം നിങ്ങളുടെ വീട്, പൂന്തോട്ടം, പാർക്ക്, പള്ളി, യോഗ സ്റ്റുഡിയോ മുതലായവയിലെ ഒരു മുറി ആകാം.

ഘട്ടം 3 - സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുക

വെയിലത്ത് ഇരിക്കുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുക, നട്ടെല്ല് നേരെയാക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുക. പല മടക്കിവെച്ച പുതപ്പുകൾക്ക് മുകളിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ തുടകളിൽ കൈകൾ വയ്ക്കാം.

മന്ത്രത്തിന്റെ സ്പന്ദനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പൊസിഷനാണിത്.

പിന്നെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് നിങ്ങളുടെ മന്ത്രം ജപിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ആഴത്തിലുള്ള ധ്യാനത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രാർത്ഥന മുത്തുകളോ മുദ്രയോ ഉപയോഗിക്കാം.

ഘട്ടം 4 - ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

ആഴത്തിലും സാവധാനത്തിലും ശ്വസിക്കുക, ശ്രദ്ധിക്കുക നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന വായു. എന്നിട്ട് സാവധാനം ശ്വാസം വിടുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം വീർക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുക. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഘട്ടം 5 - തിരഞ്ഞെടുത്ത മന്ത്രം ജപിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് അത് ജപിക്കാൻ പ്രത്യേക സമയമില്ല, ഒരു പ്രത്യേക മാർഗം പോലുമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്നത് പോലെ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ജപിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ അക്ഷരത്തിന്റെയും സ്പന്ദനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക.

• റെയ്കി മന്ത്രങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? കഴിയുന്ന വാക്കുകൾ കാണുകശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും സൗഖ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ശക്തമായ മന്ത്രങ്ങൾ

ചില ശക്തമായ ശബ്ദങ്ങൾ അറിയുന്നതിലൂടെ മന്ത്രം എന്താണെന്ന് കാണുക.

1) ഗായത്രി മന്ത്രം

ഗായത്രി എല്ലാ മന്ത്രങ്ങളുടെയും സാരാംശമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മനുഷ്യരാശിയുടെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള പ്രാർത്ഥനകളിലൊന്നാണ്.

ഈ മന്ത്രത്തിന്റെ വാക്കുകളുടെ വൈബ്രേഷൻ ആത്മീയ പ്രകാശ ഊർജ്ജം ശേഖരിക്കുകയും ജ്ഞാനത്തെ ആവാഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

" ഓം ഭൂഃ, ഭുവഃ, സ്വാഹാ

തത് സവിതുർ വരേണ്യം

ഭർഗോ ദേവസ്യ ധീമഹി

ധിയോ യോനാഃ പ്രചോദയാത്”

സ്വതന്ത്ര വിവർത്തനം ഇതാണ്:

“ഭൗമ, ജ്യോതിർ, ആകാശം എന്നീ മൂന്ന് ലോകങ്ങളിലും നമുക്ക് പ്രകാശിക്കുന്ന ആ ദിവ്യസൂര്യന്റെ തേജസ്സിൽ ധ്യാനിക്കാം. മുകളിലേക്ക്. എല്ലാ സുവർണ്ണ പ്രകാശവും നമ്മുടെ ഗ്രാഹ്യത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും വിശുദ്ധ വാസസ്ഥലത്തേക്കുള്ള യാത്രയിൽ നമ്മെ നയിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ."

2) ഓം

"ഓം" എന്നാൽ “ആണ്, ആകും അല്ലെങ്കിൽ ആകും” . ഇത് ഒരു സാർവത്രിക മന്ത്രമാണ്, നിങ്ങളുടെ ധ്യാനം ആരംഭിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

ഇത് ലളിതമായതിനാൽ, പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ആവൃത്തിയിൽ എത്തുന്ന ശബ്ദമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് നമ്മെ പ്രപഞ്ചവുമായി പ്രതിധ്വനിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ജനനം മുതൽ മരണം വരെ പുനർജന്മം വരെയുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്ഭവത്തെയും ചക്രത്തെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

3) ഹരേ കൃഷ്ണ

“ഹരേ കൃഷ്ണ ഹരേ കൃഷ്ണ,

കൃഷ്ണ കൃഷ്ണ ഹരേ ഹരേ,

ഹരേ രാമ ഹരേ രാമ,

രാമ രാമ,

ഹരേ ഹരേ”

ഈ മന്ത്രത്തിലെ വാക്കുകൾ കൃഷ്ണന്റെ പല പേരുകളുടെ ആവർത്തനമാണ്. ഹരേ കൃഷ്ണ പ്രസ്ഥാനംവിശ്വാസത്തിന്റെ ഐക്യം തിരിച്ചറിയാൻ മന്ത്രം ജനകീയമാക്കി.

4) Ho'oponopo

'ho-oh-pono-pono' എന്നത് ഒരു പുരാതന ഹവായിയൻ മന്ത്രമാണ്, അതിനർത്ഥം "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു; ഞാൻ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു; എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ; നന്ദി.”

കോപവും നാണക്കേടും പോലുള്ള നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശം ഈ മന്ത്രം ജപിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിലും ഇത് ചെയ്യണമെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളോടുള്ള വികാരങ്ങൾ.

ഇവ മാന്ത്രിക വാക്കുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറക്കും. “ക്ഷമിക്കണം” എന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിനയാന്വിതനാക്കും. "ദയവായി എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ" നിങ്ങളുടെ അപൂർണതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. "നന്ദി" നിങ്ങളുടെ നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ കർമ്മ മുദ്ര സുഖപ്പെടുത്താനും വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ഈ മന്ത്രം.

5) ഓം മണി പദ്മേ ഹം

ഓ “ഓം മണി പദ്മേ ഹം” എന്നാൽ “താമരയിലെ രത്നം സംരക്ഷിക്കുക” . ടിബറ്റൻ ബുദ്ധമതക്കാർ അനുകമ്പയുടെ അവസ്ഥ കൈവരിക്കാൻ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ മന്ത്രം വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നമ്മൾ നേരത്തെ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ ശബ്ദമായി "ഓം" ഉണ്ട്. "മാ" നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുകയും ആത്മീയതയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. "നി" നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അഭിനിവേശവും ആഗ്രഹവും പുറത്തുവിടുന്നു. "പാഡ്" നിങ്ങളെ അജ്ഞതയിൽ നിന്നും മുൻവിധികളിൽ നിന്നും മോചിപ്പിക്കുന്നു. "ഞാൻ" നിങ്ങളെ ഉടമസ്ഥതയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുന്നു. അവസാനമായി, "ഹം" നിങ്ങളെ വിദ്വേഷത്തിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മന്ത്രങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മാന്ത്രികമായത് വാക്യങ്ങളുടെയും വാക്കുകളുടെയും അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ്.അവർ നൽകുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുക. മന്ത്രങ്ങളുടെ ശക്തി ശബ്ദത്തിലാണ്. ചക്രങ്ങളെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതും പ്രകാശം നൽകുന്നതും ഊർജ്ജം തടയുന്നതും ശബ്ദമാണ്.

• 7 ചക്രങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെയും അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെയും അടയാളങ്ങൾ

വ്യക്തിഗത മന്ത്രങ്ങൾ

ഒരു മന്ത്രം ശരിക്കും സഹായകരമാകാൻ, നിങ്ങൾ അതിൽ വിശ്വസിക്കണം. നിങ്ങൾ ധ്യാനിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടും മന്ത്രങ്ങൾ ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മന്ത്രം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു നല്ല ടിപ്പ്.

ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആശയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വാക്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. "സമാധാനം", "സന്തോഷം", "സ്നേഹം", "സന്തോഷം", "വിശ്വാസം" അല്ലെങ്കിൽ "ഐക്യം" എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ അർത്ഥമുള്ള വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

NO എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്. മന്ത്രം എപ്പോഴും പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, "എനിക്ക് വിഷമമില്ല" എന്ന് പറയുന്നതിന് പകരം "എനിക്ക് സമാധാനമുണ്ട്" എന്ന് പറയുക.

നിങ്ങൾക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്ന ശൈലികളോ വാക്കുകളോ തിരഞ്ഞെടുത്തതിന് ശേഷം, അവ ആവർത്തിക്കുക. ഏകദേശം 20 തവണ ആവർത്തിച്ച് ആരംഭിക്കുക, പക്ഷേ കണക്കാക്കരുത്. പോയി സംസാരിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെ പുറം ലോകത്തെ തടയുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആവർത്തിക്കാം.

വ്യക്തിഗത മന്ത്രങ്ങളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്:

“ഞാൻ നിറയെ പ്രകാശമാണ്.”

“എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ നിലനിൽക്കുന്നു.”

“സ്നേഹം എല്ലാത്തിലും ഉണ്ട്. സ്നേഹമാണ് എല്ലാം.”

“ഞാൻ സ്വന്തമാണ്. എനിക്ക് വിശ്വാസമുണ്ട്.”

“ഞാൻ സമൃദ്ധിയാണ്.”

“ഞാൻ ആകർഷിക്കുന്നു.”

മന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അറിവ് ആഴത്തിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ശബ്ദങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യുകകോഴ്‌സ് “ഓൺലൈൻ മന്ത്ര പരിശീലനം” .

കോഴ്‌സിനൊപ്പം, ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ 500-ലധികം മന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കും:

• ചക്രങ്ങൾ;<10
• പ്രതിബന്ധങ്ങളെ മറികടക്കൽ;
• ശാന്തം
• കരിഷ്മ;
• ഇച്ഛാശക്തി;
• അച്ചടക്കം;
• ധ്യാനം;
• കുണ്ഡലിനി.

ഇനിയും ഉണ്ട് 12 മണിക്കൂറിലധികം വീഡിയോ ക്ലാസുകൾ, 3 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ബോണസും വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുസ്തകവും.

ഇത് ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടോ? താഴെയുള്ള വീഡിയോയിൽ ഞാൻ ഒന്നാം ക്ലാസ് കണ്ടു. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ മുഴുവൻ കോഴ്‌സും വാങ്ങാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ വാതുവയ്ക്കുന്നു.